半月板損傷在膝關節運動傷中很常見，但由於其早期症狀不明顯，容易被大家忽視。現在，為大家簡單介紹一下半月板損傷。
半月板的位置及作用
☆膝關節是人體最大的關節，由股骨下端、脛骨上端以及前方的髕骨(膝蓋骨)包以關節囊而成；
☆在膝關節面之間有由纖維軟骨構成的「墊片」；
☆這兩個「墊片」呈月牙形，一邊一個，如同小括號，「墊」在脛骨平臺上，並與關節囊及周圍肌腱、韌帶相固定，隨膝關節運動可向前後或內外方向微微移動；
☆月牙形的「墊片」就叫做半月板。內側半月板外緣較厚，內緣很薄，呈「C」型；外側半月板比內側略小，但較為豐滿，呈「O」型；
☆半月板有吸收震蕩、緩衝壓力、增強膝關節穩定、防止膝關節損傷，延緩膝關節老化的作用。
半月板損傷的原因
☆是一種半月板形態的先天性發育異常，指半月板發育過大肥厚，形態接近圓盤，由盤子形狀的纖維軟骨代替了正常的月牙形半月板。
☆由於這種異常形態的存在，即使膝關節處於正常運動中，也可能造成盤狀半月板破裂，一般在兒童和青少年期就已初露端倪。
☆盤狀半月板損傷與正常半月板損傷症狀相似，可以有疼痛、伸膝和屈膝功能的障礙，偶爾有交鎖、膝軟等現象。
☆盤狀半月板在發病早期並不引起明顯的疼痛，患者可能僅僅有膝關節外側間隙部位的酸脹感，或者大腿的肌肉萎縮，在伸屈過程中膝關節內有彈響或者小腿有彈跳，在行走或者跑步時打軟腿。
☆當盤狀軟骨或者股骨和脛骨關節軟骨出現損傷時，則會出現膝關節內疼痛，影響日常活動和運動。當盤狀軟骨嚴重損傷時，可能嵌夾在膝關節的某個部位引起關節交鎖，造成膝關節的劇烈疼痛和伸屈不能。
☆引起半月板破裂的外力因素，有撕裂性外力和研磨性外力兩種；
☆撕裂性外力，發生在膝關節半屈曲狀態下的旋轉動作，股骨牽動側副韌帶，韌帶牽拉半月板的邊緣部而發生撕裂；
☆研磨性外力多發生在外側半月板，尤其是先天性盤狀半月板，在關節內佔的位置大，又不靈活，容易長期受到關節面的研磨，而發生損傷；
☆損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股骨強烈內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂；
☆外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。
半月板損傷的症狀
☆大部分患者無外傷史，傷後逐漸腫脹，傷側較顯著；
☆疼痛往往發生在運動中的某種體位，體位改變後疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側關節間隙；
☆行走可，但乏力，上下樓梯時尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長者，股四頭肌會逐漸萎縮；
☆交鎖症狀。當運動中，股骨髁突入半月板之破裂處而又不能解除，可突然造成膝關節的伸屈障礙，形成交鎖。
半月板損傷的類型
☆半月板損可分為上下撕裂傷和水平撕裂傷；
☆根據病情重也可分為Ⅰ度損傷、Ⅱ度損傷、 Ⅲ度損傷等。
半月板損傷的診斷
☆多數患者有膝關節扭傷史；
☆伸屈膝關節時，膝部有彈響聲；
☆受傷當時膝關節有撕裂感及響聲，即發生劇痛，關節腫脹，屈伸活動功能障礙；
☆膝關節活動痛，以行走和上下樓時明顯，部分患者可出現膝部打軟腿及絞鎖現象；
☆檢查時可發現股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝關節不能過伸或過屈；
☆半月板彈響試驗(麥氏徵)：患者仰臥，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住足部，一手置於膝部，先使小腿內旋內收，然後外展伸直，再使小腿外旋外展，然後內收伸直，如有疼痛或彈響者為陽性。患者大多數為陽性；
☆研磨試驗：患者俯臥位，患膝屈曲90°，檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨，在某一體位有痛感時為陽性，部分病例可陽性。必要時作膝關節空氣造影、碘溶液造影或關節鏡檢查。
半月板損傷的檢查
☆X線攝片檢查 攝片的目的不是為了診斷半月板撕裂，而是排除骨軟骨游離體、剝脫性骨軟骨炎和可能類似於半月板撕裂的其他膝關節紊亂；
☆MRI 是迄今為止診斷半月板損傷、交叉韌帶斷裂等陽性敏感率和準確率最高的影像學檢查手段，準確率達98%；
☆關節鏡檢查 關節鏡技術已被公認為最理想的半月板損傷的診斷與外科處理手段。但關節鏡不應成為半月板撕裂的常規檢查手段。只有在臨床得出半月板撕裂的初步診斷之後，關節鏡檢查為證實診斷並同時進行關節鏡手術處理時.才能顯示其優越性。
半月板損傷的治療
☆理療按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛作用；
☆理療方法有蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波治療、紅外線治療等，可以改善局部微循環，起到活血通絡的作用。
☆減少劇烈活動；
☆用止痛藥、止痛針、打封閉等方法緩解疼痛症狀；
☆放鬆肌肉、改變體位、自主或被動地旋轉伸屈之後，交鎖多可解除。
☆指利用關節鏡，取出遊離的半月板碎片，修整半月板破損邊緣，縫合撕裂的半月板或者切除損傷的半月板；
☆切除半月板是最後的手段，半月板切除後會增加關節軟骨面的磨損，加速關節的退變。
現在好了，骨關節病患的福音——樂利來國際的3R骨健寶（水解膠原蛋白二型）
樂利來3R骨健寶的四個關鍵點：水解、膠原、Ⅱ型、3000；
1，完全水解，腸胃吸收好；
2，膠原蛋白和礦物質按照人體需求的比例構成配比；
1）膠原蛋白佔人體的27%左右；
2）人體的206塊骨骼，143個關節，70%是膠原蛋白，30%是鈣、鎂、磷等礦物質；
3）軟骨是保護骨骼的，軟骨的成分100%是膠原蛋白；
4）筋的成分80%是膠原蛋白；
5）膠原蛋白就如水泥；鈣、鎂和磷等的礦物質如沙子；鈣質需要結合80%的膠原蛋白才能生成堅固的骨骼。
3，膠原蛋白Ⅱ型。膠原蛋白有27個型號，只有Ⅱ型能作用於骨骼和軟骨；
4，3000道爾頓。
WHO 提出：分子量2000-4000道爾頓的膠原蛋白最容易被人體吸收；
對修復和再生骨骼和軟骨的效果最好；
利來骨健寶水解膠原蛋白的分子量極其細微，僅有3000道爾頓。
樂利來3R骨健寶的安全性與權威性：雙專利、雙認證、雙獎項、雙臨床；
雙專利：
歐洲專利：EP 0777491B1，專利類別歸屬於關節炎藥物目錄；
美國專利：US 5948766；
雙認證：
美國FDA認證；並被批准為「大眾安全健康食品」；
（美國食品藥品監督檢驗局U.S.FOOD AND DRUG MINISTRATION）;
歐盟科學委員會GRAS確認：安全食用。（Generally recognized as safe,GRAS）
亞洲雙獎項：
2007年，榮獲《亞洲風雲產品獎》；
2010年，榮獲《亞洲超級健康品牌金獎》；
雙臨床：
國外臨床——2004年5月，世界衛生組織的臨床報告：水解膠原蛋白Ⅱ型能在幾個星期內就能有效地減輕關節病痛！而且能夠促成軟骨、骨骼周邊組織「再生」。
國內臨床——2012年10月29日，由衛生部牽頭，樂利來國際與北京老年醫院籤約，聯合立項研究，為期3個月，60例病例。 2013年5月，發布了《Ⅱ型膠原蛋白衝劑在骨性關節炎的臨床應用》，總有效率超過95% 在2013年8月的《中國家庭醫生》上已經刊登。
利來公司的骨健寶已經成為膠原蛋白的上市標準。
讓我們看一下中國政府對利來公司的扶持力度究竟有多大：2010年10月24日，由中國醫藥總局聯合利來公司發起了「骨骼養護健康中國行」的活動！
2011年5月，在國家有關部門的大力支持下，「5.26骨骼養護日 」正式成立，同時授予利來公司的邱董為「愛心大使」的光榮稱號！
2011年10月23日，在北京人民大會堂，由中國衛生部、中國醫藥總局、中國特效藥發掘委員會以及利來公司聯合發起了「筋骨養護健康世紀行」的大行公益工程！
2012的11月19日，北京老年醫院與利來公司正式籤約，從此也開創了在中國市場，保健品可以走進醫院做臨床的歷史先河！
2013年5月21日，由中國衛生部、中國醫藥總局、中國特效藥發掘委員會、中國衛生畫報社、中國衛生教育中心、中國衛生新聞發布中心等單位及各大媒體聯合利來公司發起了「防治骨關節疾病，維持健康源動力的」《雙五計劃》，其目的就是希望能夠徹底喚醒人們對骨骼養護的重視，從而把骨骼養護的理念更加深入的普及到各個階層、各個角落！
2014年12月17日，由中外骨骼領域的權威專家以及利來公司的精英們，在北京政協大禮堂，聯合舉辦了「世界筋骨養護學術研討會」！
2015年5月15日，「5.26」五周年慶典，在北京中南海釣魚臺國賓館隆重召開！
最讓我們利來人引以為傲的是：利來公司的拳頭產品——骨健寶，已經被中國政府正式入編了中國的華夏邦交國禮」！！！
擁有利來，擁有未來。
利來大舞臺，有夢你就來！
隨著社會的發展，科技的進步，人們的生活水平也在不斷的提高。
但是，與此同時，各種富貴疾病也隨之而來，例如：糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、肥胖症以及心腦血管疾病等等，這一系列疾病的產生在嚴重的傷害著人們的身體健康。尤其是骨骼疾病，更是成為了一種普遍的現象！
據統計：目前，我國骨骼疾病患者已達九千多萬人，關節炎患者已達一億多人，頸椎病患者已達一億兩千多萬人，而腰椎病患者更是達到了驚人的兩億多人！
據世界衛生組織預測：2020年之後，人類將會有超過三分之二的人群患上骨骼疾病！
到那時，骨病、癌症以及各種疑難雜症將會嚴重的困擾著人們的身體健康，時刻威脅著人們的生命安全！
屆時，中國將會有超過三分之一的家庭因為治療各種疑難雜症而傾家蕩產！！！
樂利來筋骨養護是目前全球唯一專業調理骨骼疾病的項目，沒有可比性，沒有競爭性，全球獨一無二 ！
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據世界最為著名的經濟學家保羅-皮爾澤指出：健康產業是繼汽車、房地產、lT和網際網路之後的財富第五波！
今後五年，健康產業將會輕鬆突破萬億美元的市場份額。
中國是世界上人口最多的國家。但是，長期以來，不良的飲食習慣也在不斷的侵襲著人們的身體健康！因此，中國也就最需要健康產業。而五千年的健康文化也必將會使中國成為——倡導世界健康產業的領頭羊！！！
樂利來筋骨養護填補了人類骨骼領域的醫療空白，全球獨一無二 ！無可比擬的藍海商機，可以輕易實現你的健康、財富夢想。
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趨勢無法阻擋！