很高興在這裡和大家相會，我是宋宋，曾經的一個嚴重強迫症焦慮症患者，同時還是中度抑鬱症患者。我曾花了六七年時間，靠著別人的幫助和自己的努力走了出來！所以，從今天開始，想把自己如何走出來的心理歷程和大家分享一下，也希望社會上更多的人能關愛強迫症抑鬱症這個弱勢群體！
我的強迫症初始發作時期是高中時候，依稀記得高三開始發作，那時候是有強迫性思維和害怕火災！所以會重複性的思考一些哲學問題，會重複性檢查家裡的電器等等。到後期就強迫症泛化了，開始害怕周圍人出事故，開始害怕疾病，開始害怕狗！可想而知，因為強迫症，我的學習成績從全校前三十下降到全校倒數，那時候的我不早戀，不上網不抽菸，每天就是呆在課堂角落胡思亂想!!最終以高考272分的成績考上大專。
在大專的時候，我的強迫症減弱了很多，因為宿舍同學的包容，也因為壓力的減少，但到了畢業後，認識了初戀，和她後來沒有了聯繫後，我的自信體系崩塌了，然後強迫症焦慮症就又捲土重來！後期最嚴重的時候，我完全喪失了生活能力，每天捲縮在出租屋裡進行所謂的看書自救，家裡人和朋友都不知道!!
接下來，想先簡單說一下我的強迫症形成原因，從小的時候，我的成長環境，父母是愛護自己的，但是過於的愛護，壓抑了自己的成長空間，小學時候，那時的老師也是很關心學生的成績，很負責，只不過會過於嚴厲，所以在學校以及回到家裡，我的成長空間都會受到壓縮！這導致了我極度想要自由，想要愛，缺乏安全感，這也就為長大後強迫症的形成埋下了很深的種子！
具體來說，母親在我兒時會傳輸各種不安全的觀念，比如對疾病的恐懼，對火的恐懼，對針的恐怖，對狗的恐懼等等等，這些都給我以後強迫症恐怖症泛化打下了思維基礎!!
而且，我還想說重要一點，我的母親，她也是一個強迫症患者，因為我的姥姥姥爺是那種很愛的人，但是管教會很嚴厲，所以我每次去姥爺家，姥爺對我也會很嚴厲，但我現在很愛姥姥姥爺，也很愛自己的爸爸媽媽，因為他們出發點是為了我好！
以後我會持續不斷的更新有關我強迫症抑鬱症的自我成長治癒歷程！一部分初衷是因為我要讓更多有這種心理障礙的人會借鑑我的經驗，因為找專業的心理諮詢師的花費是平常人想像不到的，另外，我也想呼籲社會去關愛有這些有心理問題的弱勢群體，同時，我還希望更多父母看到我的經歷後，能正確健康的教育自己的子女，讓他們健康成長！
這期先更到這裡，下期我會更詳細訴說自己的童年經歷。