這些護膚成分白天用，怎麼護膚都白費了

不是所有護膚品 都能夠肆無忌憚地往臉上塗抹的哦~

因為有些護膚成分是需要避光使用的，白天在紫外線照射下，會導致皮膚受損，輕則變老變黑，重的還會導致皮炎、長白斑等……

關於護膚品避光使用，其實就是3個方面

要避什麼光？

為什麼避光？

究竟哪些成分需要避光？

護膚品使用要避什麼光？

答案：日光，正確的說，是日光中的紫外線。

這個表中可以看出，日常生活中的（人造光）燈，白熾燈、日光燈、LED燈、電腦屏幕的光、電視的光、手機光等等，含有的紫外線含量比較低，對皮膚的作用可以忽略不計。

所以有些小姐姐在使用「避光」產品時，不敢開燈，不敢看電腦、電視，也不敢看手機，其實不需要哦。不過這樣做倒是有一個好處，那就是睡前不再看手機，可以安心睡覺了。

為什麼要避日光？

不同的護膚成分，避光的原因不同。但不外乎以下3點：

01、光敏反應

光敏性成分受到紫外線照射，吸收光能量後再釋放過程中會產生光敏反應，導致皮膚出現瘙癢、紅斑、水腫，嚴重者可起水泡，潰破後形成糜爛或潰瘍。

光敏反應對皮膚的傷害，比陽光直接照射到皮膚上要嚴重很多。對於容易引起光敏反應的成分，要特別小心避光使用。

02、見光容易氧化、分解

有些成分雖不會產生光敏反應，但遇到陽光，很容易被氧化、分解，失去本身的特性，達不到想要護膚效果。

03、遇光加重刺激性

這類成分本身沒有光敏性，成分不會因為陽光照射加重刺激皮膚。

但是，這類成分具有剝脫角質的功效，老化的角質細胞脫落，露出柔嫩的角質層，這些新生角質細胞對紫外線的抵抗能力很差，如果被紫外線直接照射，會引發皮膚一系列問題。

因此，使用這類成分也需要避光。

究竟哪些護膚成分要避光使用？

維A類

白天用維A類成分，相當於自毀容顏。維A類包括維A酸、維A醇、維A醛等。

維生素A家族是抗老祛痘方面的能手。但是抗老抗痘再厲害，遇到陽光也要落敗。維A類成分遇到紫外線成分會產生自由基，削弱皮膚屏障。

所以，一定要避光使用！

柑橘類精油

這類精油中含有的呋喃香豆素（furanocoumarins），在紫外線的作用下會損傷細胞。而且精油是植物高濃度提取的成分，光敏性成分的含量比較高，使用這類精油，有可能會引發光敏反應。

柑橘類精油：佛手柑、甜橙、橘、檸檬、葡萄柚等具有光敏性；

馬鞭草、歐白芷根具有較強的光敏性；

檀香精油也含有光敏性成分；

乳香、圓葉當歸、萬壽菊具有輕微光敏性。

這些光敏精油，只要不被陽光照射、做好防曬，白天也可以使用。如果會長時間戶外，被陽光照射，最好不要白天使用。

氫醌

氫醌被認為是最有效的美白成分，但是因為成分太猛太刺激了，我們國內是作為處方藥管理的，不允許添加在護膚品當中。但一些國外護膚品牌會含有這個成分。

這裡要敲黑板了，氫醌會引發光敏反應，白天一定不要用，不然你可能真的會變黑！

國內會使用氫醌的一個變種——熊果苷，作為美白成分添加在護膚品中。熊果苷濃度在7%以上就會引起光敏反應；如果濃度在7%以下，白天同時做好防曬，一般是可以正常使用的。

酸類成分

酸類成分大多用於去角質，角質層變薄，失去屏障保護後，對紫外線的耐受程度就會下降，進而容易曬傷曬黑，引起皮膚問題。

這類成分有：水楊酸、果酸、杏仁酸、壬二酸。

酸類成分能促進新陳代謝，讓皮膚看起來白皙又透亮。但是白天刷酸，等於自掘墳墓，得不償失。

維C類

很多人都說白天用維C會爛臉，這裡需要給維C正名，維C是沒有光敏性的！

維C的不穩定性，是因為見光遇到氧氣之後會被氧化，而紫外線更是加快了氧化過程，但是氧化是不會對皮膚造成傷害的。只不過維C作為美白成分氧化會加快成分的分解，美白效果就會打折啦。

曲酸

曲酸，也是有效的美白成分，能抑制黑色素的活性。

但它比其他的美白成分還要不穩定，強光、過酸、熱和金屬離子的環境下，曲酸都會失效，白天一定不能用！

而且它的致敏性很高，敏感肌任何時候最好都別用！

最後，又要老生常談了：其實不管用什麼護膚品，基礎保溼的也好、美白、抗老的也好，白天都需要做好防曬呀。不防曬，會阻止你變美，甚至會讓你更醜！