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自製中藥減肥茶穴位消水腫
減肥的方式有很多，排除節食減肥和藥物減肥，值得大家信賴的就屬穴位減肥了，穴位減肥也就是穴位按摩減肥法，那麼減肥效果如何呢，下面就給大家介紹一款自製中藥減肥茶以及穴位消水腫方法。自製中藥減肥茶穴位消水腫現在越來越多的上班族體重過重或肥胖，中醫師建議除了運動，還可以搭配減肥茶飲提高新陳代謝，促進循環，加上按壓減肥穴位，消除水腫，輕輕鬆鬆甩掉身上肥油。這樣喝以下茶飲建議在吃飯吃到一半時開始飲用，可每天飲用，若是容易腹瀉者每道茶飲要再加茯苓3錢，容易便秘者則加決明子3錢。
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教你如何製作黑豆減肥茶
黑豆減肥茶就可以控制脂肪吸收，達到減肥效果。接下來我們就來了解下如何製作黑豆減肥茶，黑豆減肥茶又是如何收起減肥的呢？ 黑豆減肥茶 市面上的減肥茶大多都含有陳皮、山楂及烏梅等，有些還含了辣椒等，都宣稱可以消脂，助脂肪燃燒，但也有可能讓我們的食慾大增。黑豆減肥法就是每天煮黑豆吃，可能有點單調。到我們可以將黑豆煎幹後泡茶，一天一杯。
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最有效的自製減肥茶
想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。 薏仁減肥茶 材料：荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮 步驟：將適量的荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末狀，用沸騰的白開 水衝泡，冷卻下來即可飲食，一天一次。這種方法適合高血脂的肥胖人群。
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如何自製生薑減肥茶 生薑減肥茶怎麼製作
市面上的減肥產品和減肥課程也是層出不窮，這裡我們就來教教大家怎麼自製生薑減肥茶，給大家提供幾個生薑減肥茶的配方。 自製生薑減肥茶一：生薑+紅茶 如何自製生薑減肥茶，生薑加紅茶這個配方是一種有獨特效果的減肥茶。
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自製荷葉減肥茶
自製荷葉減肥茶，很多人都喜歡用荷葉茶來減肥，這是因為荷葉茶的功效和作用是非常廣泛的，特別是減肥。而且只要做法恰當，還沒有任何的副作用。
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黑豆怎麼吃減肥
黑豆怎麼吃減肥？食用黑豆不僅美容養顏，還有減肥瘦身的功效。那麼黑豆怎麼吃減肥呢？下面為您介紹減肥的知識。愛美的女性不妨看看。
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黑豆茶超強6大減肥功效
最令人煩惱的肥胖部位是腹部與手臂，而黑豆茶除了可以幫助你減掉這些脂肪外，還有以下功能： 1、減肥黑豆被稱為豆類中的「皇太子」，它含有一種抗氧化劑「花青素」，可以幫助對抗疾病跟預防癌症，根據《藥用食品日誌》，花青素含有罕見的能力，它可以吸收身體的脂肪。
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自製荷葉山楂減肥茶速效瘦身!
>減肥茶不安全，不妨自製這道速效減肥茶——自製荷葉山楂減肥茶。荷葉山楂減肥茶可以有效幫助消化，清理脂肪，達到降脂好額減肥的作用，下面教大家怎麼自製哈！洛陽開心人連鎖大藥房均有售!!!荷葉山楂減肥茶功效荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效，荷葉山楂減肥茶可以幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。
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自製冬季減肥茶 輕鬆颳走10斤肉 減肥又驅寒!
冬天的時候，天氣冷，我們要是能喝上一杯暖暖的茶，那必是又暖心，又暖胃，更暖全身。當然，如果喝對了茶，還是會起到減肥的效果的。例如，冬天的時候，可以喝烏龍茶，這種茶清香，略帶甘味，是很好的分解脂肪的好飲品，如果冬天堅持喝的話，會起到利於消化，利於通便，降膽固醇，並有減肥的功效。
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黑豆食譜,助你減肥
二、黑豆漿材料：黑豆做法：先把黑豆洗淨，泡一整晚，然後上鍋蒸熟。把蒸熟的黑豆放進果汁機中，放入開水，打成豆漿即可。黑豆漿最好搭配上麵包，在早餐時食用，這樣可以讓你從早上就進入減肥狀態。三、黑豆茶材料：黑豆做法：把烘烤乾的黑豆用開水衝泡，蓋上蓋子燜10分鐘以後即可。可以事先在家裡烘焙好黑豆，然後每天帶一些去公司，泡成黑豆茶經常飲用，泡開的黑豆還可以作為零食充飢。
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原標題:女人必備食材黑豆 黑豆減肥有神效
黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使皮膚白嫩等。
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黑豆減肥的吃法 方法須正確
很多人喜歡黑豆，但是卻不知道其原來還有減肥的作用，黑豆為什麼能夠減肥？黑豆減肥的方法是怎樣的？想要輕鬆健康減肥，那麼就要多了解關於黑豆的知識哦。 黑豆減肥的吃法 黑豆富含花青素、異黃酮、皂甙等成分，都是有助於減肥的，例如花青素，其作用就是抑制脂肪的吸收，利於排毒，而且其能加速血液的流動，使得脂肪難以停留；其所含的異黃酮成分，可以有效預防肥胖，還能使人的皮膚變得更加滑嫩、富有彈性，還有豐胸的效果；其含有的皂甙，有效阻止脂肪酸化，通過促進脂肪代謝，預防肥胖。
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補血排毒,減肥黑豆水~
對女性朋友來說，黑豆可駐顏、明目、烏髮，使皮膚變白嫩，而且黑豆含有花青素，用來泡水具有減肥，消水腫的功效。黑豆是減肥聖品，去水腫，抑制脂肪吸收，幫助大腸蠕動，抗氧化。 食材 做法：1、黑豆洗淨瀝乾，無須加油，白鑊小火翻炒10分鐘。
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【3款自製荷葉減肥茶】
；★荷葉的主要成分叫荷葉鹼，具有利尿、通便、消脂的功效；★荷葉茶對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很鬆垮的美眉有很顯著的功效三款自製荷葉減肥茶荷葉茶消脂茶：準備工作：把從中藥店買來的荷葉洗淨晾乾後搓碎
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▍ 自製荷葉減肥茶
★荷葉的主要成分叫荷葉鹼，具有利尿、通便、消脂的功效；★荷葉茶對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很鬆垮的美眉有很顯著的功效自製荷葉減肥茶荷葉茶消脂茶：秘方2：茶方：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量做法：把幾種中藥一起泡水喝或者用水煮著喝。
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3款自製荷葉減肥茶
荷葉茶瘦身原理：★荷葉有清熱解暑，升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾昇陽的效果，它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈；★我國自古以來就把荷葉奉為瘦身良藥，明代醫典裡記載道：荷葉服之，令人瘦劣；★荷葉的主要成分叫荷葉鹼，具有利尿、通便、消脂的功效；
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如何自製減肥茶?七款瘦身茶,不僅減肥,還能喝出好氣色
很多上班族在工作的同時，還要忙著減肥瘦身，在嘗試了很多種方法最後還是沒有收穫到明顯的瘦身效果，其實減肥瘦身還是要講究點方法和技巧的，一起去看看今天給大家帶來的七款自製中藥減肥茶吧！1.決明子山楂茶：決明子+山楂+荷葉功效：決明子可以去脂通便，降血壓。山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除。荷葉富含荷葉鹼，能百密布人體腸壁，形成脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；同時，荷葉鹼能有效分解體內的堆積脂肪，排出體外，並打通代謝通路，清除自由基，調理臟腑功能。所以此組合不僅能去脂減肥，對於長期便秘的高血壓患者也是不錯的選擇。
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圍觀┇黑豆水減肥,超火爆!
而黑豆也是減肥聖品，一位用盡各種減肥偏方都失敗的韓國男性，利用早餐吃黑豆，4 個月便減去 51 公斤，讓黑豆減肥法一書在韓國熱銷。用黑豆制茶，不僅在韓國深受歡迎，在日本同樣風靡！黑豆水與黑豆醋都是日本人喜愛的美容、減重飲料。黑豆飲食可以消除便秘，改善膚質，在減少腹部脂肪與降低膽固醇的效果也很好。
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神奇黑豆減肥食譜 小腹越吃越平坦
趕快學習下面的瘦腰利器：黑豆減肥食譜，專門針對瘦腰腹，很有效哦！ 一、黑豆減肥食譜原理 中醫認為，食物的顏色可對應歸屬於人體的五臟，黑豆皮入腎、青豆仁入肝，所以青仁黑豆是肝腎雙補的上選。黑豆裡所含的豐富天然抗氧化劑——花青素，可以中和自由基、減少皮膚傷害，促進膠原蛋白的生成，因此能夠幫助腰腹肌膚強化緊緻。
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天然的減肥茶效果顯著嗎
這5種茶可以輕鬆助減肥1、黑烏龍茶烏龍茶具有去脂肪的功效