很多上班族在工作的同時，還要忙著減肥瘦身，在嘗試了很多種方法最後還是沒有收穫到明顯的瘦身效果，其實減肥瘦身還是要講究點方法和技巧的，一起去看看今天給大家帶來的七款自製中藥減肥茶吧！
1. 決明子山楂茶：決明子+山楂+荷葉
功效：決明子可以去脂通便，降血壓。山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除。荷葉富含荷葉鹼，能百密布人體腸壁，形成脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；同時，荷葉鹼能有效分解體內的堆積脂肪，排出體外，並打通代謝通路，清除自由基，調理臟腑功能。所以此組合不僅能去脂減肥，對於長期便秘的高血壓患者也是不錯的選擇。
2. 美顏瘦臉花草茶 ：檸檬片+金盞花+玫瑰茄
功效：檸檬片富含有各種維生素和檸檬烯、鎂、鉀、鈉等大量人體所必須的微量元素。是人們追求健康、美麗的時尚佳品，長期飲用有減肥美白功效。此搭配組合可滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累，使您的臉型更加勻稱，凸凹有致。
3. 陳皮荷葉減肥茶：陳皮+荷葉+薏仁+山楂
功效：陳皮具有很好的清熱解毒、理氣健脾之功效，而荷葉茶中含有的荷葉鹼也能夠有效的分解體內脂肪，防止脂肪堆積，而且荷葉中含有的纖維素也能夠促使大腸蠕動，排便又排毒，所以將這兩種藥材放在一起，也能夠具有非常好的減肥功效哦。薏仁具有利水消腫、健脾祛溼、清熱排膿、抗炎鎮痛、增強免疫力等功效。山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除。做法如下：準備陳皮500g，荷葉100張，生薏仁、生山楂各1000g，將陳皮、山楂、苡仁三者研為細末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水衝泡代茶飲。
4. 枸杞桑荷茶
功效：枸杞富含甜菜鹼，能有效地抑制肝細胞內脂肪的沉積，起到促進脂質代度謝的作用。桑葉，利水清血，促使問細胞內的多餘水分排出體外，清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇；且含有DNJ礦物質，能潤腸通便、改善便秘，有效地緩解體內毒素堆積現象。荷葉富含荷葉鹼，能百密布人體腸壁，形成脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；同時，荷葉鹼能有效分解體內的堆積脂肪，排出體外，並打通代謝通路，清除自由基，調理臟腑功能。
5. 纖美瘦身茶：玫瑰花+決明子+山楂+甘草+陳皮
功效：玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。平時當茶應用效果尤佳。可減少腸胃宿便及大魚大肉後產生的脂肪，不會有腹瀉等症狀。
6. 秀身減肥花草茶：玫瑰茄+減脂葉+檸檬片
功效：助消化，健腸胃，消除脂肪，還你一個苗條婀娜的身材，飲用秀身減肥花草茶是你不錯的選擇，在不知不覺中讓多餘的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用!
7. 薏苡仁、荷葉、桑葉、火麻仁、決明子、甘草
功效：全方滋陰補虛，潤腸通便、利水清血、清熱排毒、降脂減肥，共奏潤腸排毒、瘦身塑形之功。
如果覺得自製瘦身減肥茶麻煩，可以嘗試脂玫樂桑荷薏仁膏、決明荷甘固體飲料等中藥減肥飲品，中藥研末成分，方便在辦公室喝，免去很多麻煩。