材料:大柚子一個、蜂蜜一罐、冰糖、鹽。
第一步:可以用牙刷蘸食鹽把柚子表皮刷洗乾淨。
第二步:將柚子的外皮剝下來,剝的時候一定要取黃色的皮,與皮相連的白色部分儘量不留。
第三步:用食鹽搓洗取下的柚子皮,這樣才能把柚子皮中的苦味洗出,反覆多洗幾次,最好三到四次。
第四步:將洗好的柚子皮放在加鹽(少量)清水裡浸泡,可以再次去除苦味,浸泡一個晚上。然後剝出柚子肉撕碎,有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。
第五步:將柚子皮煮10分鐘,煮的時候放點鹽,用清水衝洗柚皮並過濾乾淨。
第六步:把柚子的果肉撕一下,用料理機進行打碎。
第七步:切好的柚子皮和果肉泥倒進一個乾淨無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用小火熬2個小時,熬到黏稠,熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋。
第八步:最後放涼後加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了,然後把做好的蜂蜜柚子茶倒入密封好的保鮮盒,放進冰箱冷藏,3天後就可以享用了。
告訴你:蜂蜜柚子茶時間越長味道越甜苦味越談,可以多放點冰糖或者蜂蜜。喜歡柚子的苦味的,做的時候可以把皮削得厚一點。根據個人口味進行取捨吧。每天二三勺柚子茶加入溫開水,喝上一杯,健胃消食、美白祛斑、止咳化痰、嫩膚養顏。真的越喝越漂亮。你也試試吧。
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