很快就要過年了，大家是不是已經想好要和哪些人一起聚會喝酒了？對於愛喝酒的人來說，他們堅信小酌怡情、適量飲酒對健康有利，所以少喝點酒是沒關係的。再加上啤酒度數低，所以每天喝一瓶啤酒對身體不會有任何的影響，那麼真的是這樣嗎？一起來看看「柳葉刀」上是怎麼說的。
《柳葉刀》上發布了一篇文章，就是對「適量飲酒有益健康」的說法進行了否定，文章中指出喝酒並不會給身體帶來任何好處，喝酒是導致青年人死亡的主要因素。大家可能會看到很多文章說適量飲酒是可以的，這也就導致許多酒民理直氣壯地喝酒，反正適量喝酒是可以的，那麼自己每天喝一瓶啤酒肯定是沒問題的。但是《柳葉刀》則指出：「適量飲酒有益健康」的說法根本是不存在的，有研究者對全球3200多萬的死亡者的原因進行了調查，調查發現其中有280萬人是因為喝酒而死亡的，而中國因為喝酒而死亡的人數是最多的，也就是說很多人都是喝著喝著，就把自己的命給喝沒了。
更有數據顯示，喝酒會導致所有類型的卒中發作風險提高，每周喝200克的酒精。患冠狀動脈疾病的概率就會升高，可能會有一些人說自己每天就喝一瓶啤酒，結果每次都忍不住喝多，飲酒量越多，心衰的發生率越高。喝酒除了會增加患病的機率，也會在一定程度上縮短壽命，有研究發現，如果是每周飲酒量超過350克，預期的壽命就會減少，喝酒的人越年輕，壽命越容易受到影響，從這些就可以看出，所謂的「適量飲酒對健康有利」的說法是不準確的。
每天喝一瓶啤酒，對身體有影響嗎？
看似啤酒度數不高，喝起來像水一樣，但實際上每天喝一瓶啤酒，也會給身體帶來很多的麻煩。雖然說短期內看不出身體有什麼變化，但誰也不能保證時間長了之後就不會出現問題。如果說一瓶瓶酒的量為750毫升，即使是度數只有4.2，依舊還是超過了人體可以承受的範圍，看起來不多，但實際上已經屬於過量飲酒的範疇。
偶爾喝一瓶啤酒，對身體影響不大，但每天都喝，逐漸就會上癮。就像如果是習慣每天早上起來喝一杯水，養成習慣之後，就會自覺地去做這件事情，喝酒也是一樣，養成固定的喝酒方式之後，如果說有一天沒有喝啤酒，整個人就會感覺不舒服，感覺像是忘記了什麼事情沒有做一樣。
在很多人看來，只有大量飲酒的人才會變胖，其實並不是。每天喝一瓶啤酒，也是可能會變胖的。酒精進入人體之後需要代謝，然後會代替脂肪為人體提供能量，原本在身體當中的脂肪就會「偷懶」，默默的躲在某個角落，時間長了，就會導致發胖。
不管喝多少酒，都是需要經過口腔然後進入人們的消化系統當中，雖然說啤酒的量不多，但是長期下去，會一點一點的對消化系統造成危害。正所謂「鐵杵磨成針」，消化系統長期受到傷害，最後也是很容易出現問題的，因此為了自身的健康著想，最好是做到滴酒不沾。
經常飲酒，還很容易傷肝，因為酒精是需要肝臟來代謝的，每天一瓶酒，會增加身體的負擔。經常飲酒之人，皮膚還會變得比較差，很容易長痘、長斑，對形象會有很大的影響。經常飲酒還會麻痺大腦，時間久了，人的大腦健康也可能會受到損傷。除此之外，喝酒還容易誤事，因為喝酒而做出後悔事情的情況不在少數，因此要引起重視。
《柳葉刀》上發布研究認為，根本不存在安全飲酒量的說法，為了自身的健康著想，也為了家人的幸福著想，能不喝就不喝，實在是需要喝酒的場合，應儘量少喝，千萬不要和別人拼酒，也不要酗酒，不良的飲酒習慣或會導致嚴重的後果，長期飲酒還可能會致癌。因此，酒民們不妨從現在開始戒酒，雖然它可以讓你放鬆，可以緩解不良情緒，但卻會傷害你的身體，所以要重視。