對於啤酒,大家一定不陌生,特別是在剛過去的夏天,幾乎在各個飯桌上都會有它的身影。啤酒口感清爽,比起白酒跟紅酒酒精含量還比較低,且含有豐富的氣體泡沫,喝起來絲滑爽口深得人們的喜愛。
對於愛喝酒的人來說,如果每天喝一瓶啤酒,長期下來,身體會怎麼樣?今天就一起來了解一下。
首先我們對啤酒要做一個清楚的認知,啤酒再怎麼可口,說到底還是跟酒精脫不了關係,要不然也不會叫啤酒了。啤酒酒精含量的確不高,只有5%——10%左右,但是即便含量不高,傷害卻還是存在的,啤酒入肚,酒精對五臟六腑的損傷也不小,比如:刺激食管黏膜,傷害胃黏膜,引起腸道不適等。長期喝啤酒,消化系統損傷是比較大的。
其次,長期保持每天一瓶啤酒,身體會出現一些變化:
1、提高痛風發病概率
經常喝酒的人患有痛風的可能性比較高,尤其是患有已經患有高尿酸症的人,這樣的人不管是啤酒還是白酒,只要含有酒精,痛風發作的機率都很高,在預防相關疾病的併發症(痛風性關節炎等)是不利的。
主要是因為當喝了啤酒以後,酒精一方面會影響身體裡面排出尿酸,一方面對於尿酸還會產生存留的作用,時的身體尿酸不減少反而增多,對於病情發展控制是沒有好處的。
2、發胖
很多中年人都會發胖,在這群人中很多都有長期啤酒的習慣。其實啤酒看起來清清爽爽的,但是熱量還是比較高的,這主要是因為3個原因:
第一、製作啤酒的原材料是高粱,小麥芽等,這些原料本身就含有比較高的熱量。
第二、有研究表明酒精在進入人體以後會減少脂肪的代謝,喝完啤酒以後身體脂肪的消耗會出現下降,脂肪代謝不出去就會不斷堆積在腹部,形成不太雅觀的「啤酒肚」。
第三、啤酒在促進食慾方面作用還是比較明顯的,特別是在夏季,奔波了一天,渾身熱氣騰騰,人會燥熱不堪,這時候清涼爽口的啤酒來一口很大程度上緩解了疲勞感。而且很多人喜歡吃點花生米,來幾把烤串,配上啤酒,越吃越想吃,一不小心就吃撐了。時間一長就很容易出現肥胖的現象。
3、對酒精產生依賴
長期保持每天一瓶啤酒很容易對酒精產生依賴,一旦依賴產生,戒酒就不容易了。長期喝啤酒對身體健康危害也是存在的,在必要時候戒酒會引起精神狀態差,身體無力,食慾不好的現象,對生活影響比較大。
在美國一份數據中顯示,平均每年約有9萬人因喝酒發病而導致死亡,因此不能長期喝酒,即便是啤酒。
三高人群能不能喝酒?
對於這個問題,答案是不能,三高人群尤其是高血壓患者,如果在患病期間保持飲酒會加重病情,嚴重的會出現腦中風,對於身體健康是很不好的。高血脂,高血糖患者也最好不喝酒,酒精攝取對病情控制沒好處。