文/豆寶奶奶育兒經（原創文章，歡迎轉載分享）
懷孕對於女性來說即是一件幸福的事情，也是一件辛苦的事情，幸福的是孕育了一個新的生命，看著小生命在自己的肚子裡面一天天的長大，出生以後將要陪伴父母一起成長，想想都期待，當然甜蜜中也有辛苦，尤其到孕後期挺著大肚子行動都不方便，很多事情自己一個人沒辦法完成，而且很多孕婦到孕後期依然奮鬥在工作崗位，最難受的事情就是孕晚期連上廁所都成了一件困難的事情，一不小心就會對胎兒造成影響。
同事小白現在懷孕8個月了，依然奮鬥在工作崗位，每天和我們同樣的時間點上下班，同事都勸小白回家休息，可是聽小白說她現在也是強撐著，不然現在休班了，生完孩子之後休產假的天數就少了，為了產後能夠多陪陪孩子，她寧願現在撐一撐。
到了孕後期身體確實比較笨拙了，可是小白還跟沒事人一樣，在單位裡面風風火火的，沒有一點特殊照顧，直到有一天小白忽然感覺自己肚子有些不舒服，還以為要提前生產了，同事趕緊叫了120把小白送到醫院，可是到醫院一檢查才知道小白不是要生產，而是因為小白上廁所的時候由於長時間窩著肚子，導致胎兒在腹內亂動、胎心心率異常、所以小白才出現肚子疼的現象。
好在是虛驚一場，大家的心這才放了下來，醫生通過和小白溝通，知道小白是第一次懷孕，缺少一些孕媽的常識和經驗，於是在離開醫院之前好好的給小白上了一課，從營養到保健，其他的方面就先不說啦，就拿醫生給小白普及的孕晚期上廁所需要注意的事項給大家分享一下，聽完醫生的分享覺得挺受用的，分享出來供大家一起參考。
孕晚期上廁所時，孕媽要牢記「三不要」，不然容易誘發胎兒缺氧
1：上廁所不要長時間看手機
很多孕媽到孕後期會出現便秘的情況，所以一上廁所沒有半個小時出不來，那這麼長時間在廁所也挺無聊，於是孕媽就開始邊上廁所邊看手機，用手機來打發無聊的時間，長時間坐在馬桶上容易引起痔瘡對孕婦本身不好，再加上上廁所的時候看手機不僅傷害孕婦的眼睛而且對肚中的胎兒也會有影響，電子產品還會輻射肚中的胎兒。
2：上廁所不要自己一人
孕媽到孕晚期行動會不便，建議這個時候上廁所儘量不要一個人，如果在家中還好一些，出現情況隨時都可以呼救，如果在外面一個人上廁所萬一出面特殊情況，身邊也沒個人幫忙，到時候叫天天不應叫地地不靈，很容易出現生命危險，孕媽到孕後期一定要時刻注意自己身體狀況。
3：上廁所不要蹲著
都知道越大孕後期孕媽的肚子會漲得越快，肚子越來越大，這個時候孕媽上廁所的時候切忌蹲著，一個是蹲下起來的時候身體不方便，再走一個就是蹲著容易傷到肚子裡寶寶，還有下蹲容易壓迫子宮，導致胎兒缺氧，造成胎兒早產的情況。
越到孕後期越關鍵，而且這個時候寶寶隨時都有可出生，所以孕媽在孕晚期一定要注意自己身體狀態，一旦發生情況及時就醫，同時也要保持良好的心態，做好準備迎接新生命的到來。
寶媽們，你們孕晚期遇到過宮內缺氧的情況嗎？分享你的故事一起討論吧，更多母嬰育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章請點讚或分享給更多的人！