10月懷胎，一朝分娩，對於大多數女人而言，在懷孕之後總是會小心翼翼的，生怕會對腹中寶寶的發育造成一定的影響，但即便是如此，還有一些女性在產檢的時候，也被醫生告知說腹中寶寶有輕微的缺氧現象，而在詢問之後才得知，原來是因為孕媽媽在上廁所的時候沒有多加注意，從而導致的這種現象。懷孕期間，孕媽上廁所時，謹記「三不要」，以免出現胎兒「缺氧」！
孕期，孕媽上廁所時，謹記「3不要」，以免出現胎兒「缺氧」！
1、孕媽媽儘量不要使用蹲便
現如今社會的發展十分迅速，人們的生活水平也逐漸提高，同時人們對於健康養生也是特別有講究的，甚至一些人會覺得坐便器不乾淨，不衛生作業從而選擇蹲便，但是如果是懷孕之後，儘量還是不要選擇這種蹲便的方式來上廁所，特別是在孕中晚期的時候，因為孕媽媽的肚子已經非常大了，而如果是使用蹲便的話，就很可能會對腹中的寶寶造成一定的壓迫，特別是在孕期出現有便秘現象的時候，還可能會因為蹲廁所時間過久，從而導致孕媽媽出現有大腦供血不足，產生眩暈的感覺。
2、孕媽媽儘量不要在公共廁所方便
大多數女性在懷孕之後，往往不怎麼喜歡出門，特別是一種晚期的時候，更是喜歡呆在家裡，連動都不願動，這是因為在孕中晚期的時候尿頻現象也是格外嚴重的，而如果出門逛街的話，很可能沒過一會兒就需要去找廁所。雖然說很多商場或者是路邊都有公共廁所，但是這裡面的衛生並不是特別好，而且因為裡面的流動性人群也比較大，難免會存在有過多的細菌和病毒，若是一不小心感染了，就會對孕媽和腹中寶寶的發育造成一定的影響！
3、孕媽媽上廁所用時儘量要短
隨著科技的發展，現在人們基本上是人人一部手機，可以說是機不離手，即便是上廁所也離不開手機，玩手機也是比較容易上癮的弱勢，在上廁所的時候玩手機就很容易延長上廁所的時間，而如果長時間蹲廁所就會對人體造成一定的影響，特別是對於懷孕的女性而言，很可能會壓迫到腹中寶寶，從而造成缺氧的現象，所以在上廁所的時候，孕媽儘量減少玩手機的時間和頻率，而且在平時也要多加留意自己的胎動情況。
看到這裡才發現，原來在懷孕之後，即便是上個廁所也是有很多講究的。各位朋友，你們在懷孕之後可一定要記得合理控制上廁所的時間和方式，這樣對自己和腹中寶寶的健康才會有益。