肝臟有個外號，叫做「啞巴」。之所以會有這個外號，是因為肝是人體內唯一一個沒有末梢神經的器官，這意味著它感知不到痛覺，也就說肝出現病變時，我們不會有痛的感覺。
疼痛是我們判斷身體是否出問題的重要依據，肝感知不到疼，這導致患上肝病後，由於不疼，很多人錯過了最佳的治療時期，等到發現時，病情往往已經很嚴重了。
不過，雖然我們無法很好地通過疼痛來察覺肝是否生病了，但可以通過一些表現來判斷。肝病並不難察覺，患上肝病之後，皮膚上往往會出現一些明顯的異常表現，可不要誤以為是皮膚問題。
肝出現問題，皮膚上會有什麼表現？
肝有分泌膽汁的作用，肝出問題後，體內的膽汁淤積，膽紅素的代謝出現異常，會刺激皮下的末梢神經，導致皮膚瘙癢。皮膚瘙癢是一種很常見的情況，很多問題都會引起這種現象，但若皮膚瘙癢了很長時間都沒有好轉的跡象，抓撓、塗抹了藥膏也無法緩解，瘙癢感越來越重，提示肝已受損。
肝出現問題，皮膚還會變成類似橘子皮一樣的黃色。肝功能下降，體內的膽紅素濃度會發生變化，皮膚就會變得暗淡且發黃，黃的特別明顯，尤其是臉部，有些人連眼睛都會變成黃色。
手心的皮膚顏色變成血紅色，也是值得警惕的一種肝病現象。手心呈現血紅色，這叫做肝掌。肝功能受損，體內的雌激素無法及時滅活，手心會變得異常發紅，特別是大拇指和小拇指下方的大小魚際，會特別紅。當用另外一隻手去按壓這裡時，紅色會瞬間消失，當手拿開，又會變成紅色。
皮膚長出紅色的痣，痣向外擴散出很多紅血絲，呈現放射形的網狀，其痣的形狀看起來就像蜘蛛一樣，這種痣叫做蜘蛛痣，是肝病的典型表現。蜘蛛痣容易長在臉部、胸口和手臂，這也是因為肝功能下降，無法滅活體內的雌激素造成的。如果用手用力的按壓蜘蛛痣，痣會立馬消失，手一拿開，痣又會迅速出現。
肝不好，皮膚質量會變得特別差，皮膚粗糙、暗淡，發黑，皮膚容易長痘，長紅色的大血痣，長色斑。肝是人體的排毒器官，它不好，體內的毒素無法及時地排出去，皮膚就會變差。
若皮膚出現這些表現，要及時的檢查肝功能，看看肝臟是否出現了問題。
生活中要注意養護肝臟，儘量不要喝酒，少抽菸，要注意個人衛生，不要與他人共用刮鬍刀，若要刺青、打耳洞，或者是進行一些其它能夠接觸到血液的活動，應該去正規的地方，防止感染病毒。
養肝需控制飲食，不能暴飲暴食，少吃油膩的食物，少吃高糖的食物，少吃辛辣刺激的食物，少吃高熱量的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，飲食七分飽。控制身材，不要太胖。不要熬夜，保持充足的睡眠。不要久坐或久躺，適量的進行運動。養成良好的生活習慣，定期進行肝臟檢查，肝會越來越好，肝病也能夠得到控制。