大家都知道，激素對於人體來說是非常重要的。卻有很多人認為，對女性來說雌激素是最重要的，對於男性來說雄激素是最重要的。其實，這個看法是錯的，不論是男性還是女性體內中都有雌激素和雄激素。
雄激素與雌激素都在維持人體生命，由於水平不同，女性體內雌激素較多，而男性體內雄激素較多。大家在平常生活中可能對雌激素了解的比較多，對於雄激素可能了解得比較少。
對於男性來說雄激素非常重要，雄激素分泌的充足，可以幫助維持男性的身體健康。如果雄激素分泌過低，就會導致身體出現狀況。
當男性雄激素偏低時，身體會有哪些表現呢？
一般來說男性的體毛要比女性的體毛旺盛，男性之所以毛髮旺盛是跟雄激素的分泌分不開的。因為毛髮的生長需要雄激素，為何女性的鬍子沒有那麼旺盛，是因為女性體內的雄激素分泌的比較少。
如果一段時間內，男性鬍子增長速度變慢，可能就是體內缺少雄激素了。又或者是隨著年齡的增長，身體不注意保養等各種其他的因素，發現毛髮越來越多少，雄激素也會分泌減少。
年輕男性，大多數精力旺盛，雄激素分泌充足，很少聽說身體疲勞。隨著年齡的增長雄性激素分泌減少，會出現精力差的現象，哪怕是休息也不容易緩過來。
很大程度上男性的思維能力以及大腦的運轉是靠著雄激素的分泌來維持的，雄激素一旦分泌減少，注意力就不能夠集中，效率也會拿會變低，同時記憶力也會越來越差。
長時間內出現睡眠不好，失眠多夢的情況，休息得不好會導致免疫力下降。而男性經常睡眠不好多半是和體內雄激素分泌減少有關，當影響到睡眠時就會引起男性內分泌紊亂，從而導致雄性激素的減少。
現在生活壓力很大，很多人的情緒都非常的不穩定，經常發火、出現莫名的煩心事、脾氣越來越暴躁，很難控制住自己這也是雄激素偏低表現。
生活中，不僅僅是女性在內分泌紊亂情況脾氣容易變差，男性在內分泌紊亂，雄激素分泌減少的情況下神經也會變得敏感，會容易出現情緒暴躁的情況。
雄激素缺少時，該怎麼辦？
雄激素之所以會減少很大程度上是因為有很多的壞習慣，像是熬夜，對人體的傷害非常大，該休息的時候身體的各個部位得不到充分休息，導致內分泌失調，雄激素分泌也會減少。如果能早點休息，身體各個部位得到休息，雄激素一定能分泌充足。
菸酒中有害物質非常多，這些有害物質會抑制體內雄激素的分泌，最好戒菸戒酒，多喝水，多吃點補充營養對身體好的食物，雄激素自然會分泌充足。
在平常生活中，多運動堅持鍛鍊，加快體內的血液循環，加快新陳代謝，有利於促進雄激素的分泌，身體也會更好的運作。