布魯克林蘑咕咕菇燜雞飯 一人食短片

2021-02-13 一人食

「但是紐約還是有很多有趣的蔬菜的,除了波特貝勒蘑菇,還有五顏六色的有機土豆和胡蘿蔔,不如用它們做一鍋黃燜雞米飯吧。」她舉著鍋鏟興奮的轉過身雙眼發光。



美食短片

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Creative:  YANNi

Photography: 五者

Special Thanks:  Echo He

Music: 《Letting Go》

         by Isaac Shepard



何雨在布魯克林的家是座四層樓的百年建築,一層是她的公寓,有間奢侈的大廚房和仍舊保持自然風貌的小花園。她和朋友租下二層成立了屬於自己的公寓畫廊——Fou Gallery,提供在美國的中國青年藝術家展示自己作品的機會。最近她正在和助手Patricia為藝術家的影像互動展做布展,為了節省成本她們已經練就了一身裝修工人的好本領。「今天我們刷了個白牆,省了1500美金!」她開門第一句話,表情小得意。


她像小鹿一樣跳上跳下,樓上的牆刷完了就下樓到廚房做飯給我們吃。會做飯的川妹子在紐約很吃香,身邊總是圍繞著各種等食的朋友。但何雨私下說自己最多的還是一人食。06年還在北京實習,在四惠獨居時開始學做飯,四川人天然自帶廚藝的基因很快就掌握了烹飪的技能。這種技藝陪她來到紐約念書和工作,一路都可以吃得棒棒的。

因為美國當地食材的差異性,許多菜都被她適當的改良。「去年在展望公園摘了一把野生藤椒,回來就煮了藤椒魚。不過畢竟還是和國內的品種不同,沒有那麼香!」。她邊說邊在平底鍋裡放入一大朵波特貝勒蘑菇(Portobella)慢慢烘烤,這是一種水份非常充足的蘑菇,待它受熱四邊捲起呈小碗狀盈滿自身的汁水時撒入香料調味,它還有個很美的名字「二泉映月」。

「但是紐約還是有很多有趣的蔬菜的,除了波特貝勒蘑菇,還有五顏六色的有機土豆和胡蘿蔔,不如用它們做一鍋五彩的燜雞飯吧。」她舉著鍋鏟興奮的轉過身雙眼發光:「還有很多五顏六色的水果做一杯沙拉用Maison Jar盛放也不錯。」

是的,所以後來我們拍了這條短片,名字源於在她家拜訪時抬頭瞥到廚房的牆頭裱著一幅毛筆字。細看奇奇怪怪的寫了好多菜名,順手拍了照片。(見下圖)



「布魯克林蘑菇燜雞飯

食材:

雞腿肉 250g          有機彩色胡蘿蔔 80g
有機小土豆 80g     波特貝勒蘑菇(Portobella) 60g
醪糟 40g                黃酒 20g
豆瓣醬 30g            生抽 10g
醋 5g                     花椒 10顆
朝天椒 一根           生薑 一塊
大蔥 一段               糙米 100g

製作:

1.雞腿肉切小塊,與薑片,料酒,生抽,鹽一起輕輕揉捏後醃製15分鐘。


2.鍋內放油,燒熱後加入花椒炒香,再取出花椒。放入雞肉塊煸炒,再加入朝天椒、蔥、姜炒香,雞肉取出。


3.鍋裡放入植物油,加入米酒、豆瓣醬、甜酒釀、生抽、香醋,小火熬煮出香味。


4. 在熬好的醬中加入雞肉塊、波特貝勒蘑菇 顆粒、土豆塊和胡蘿蔔塊,小火10分鐘。
5.將上面炒好的料倒入電鍋中煮好的糙米飯上。
6.合蓋一起燜20分鐘左右即可。

7.燜飯的時候湯汁會滲入米飯,吃的時候拌一拌~


「水果沙拉

挑選自己喜歡的水果,切配後一層層的鋪在玻璃瓶中,吃的時候可以淋上酸奶或者其他口味sauce。



一人食--不孤獨的生活美學



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