不加一滴水,做超香的香菇燜雞,比黃燜雞米飯還好吃哦~

2020-12-12 喵醬雜談

雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合很多種烹調方法。無論是煎燜燉炒煮都十分好吃,尤其是今天和大家介紹的這道香菇燜雞,無需加一滴水,全程低油,燜出來的香菇雞肉,又香又嫩,有別於黃燜雞的汁香味濃。

這道香菇燜雞汁少而香,菇也是這道菜的靈魂所在哦~全程操作十分方便,夏天一鍋香菇燜雞,配上一碟青菜,就是一頓晚餐了。

材料:土雞半隻、鮮冬菇八個、蒜粒、小米椒(不吃辣的可不放)、香菜適量。

調料:豆瓣醬、蠔油、老抽、生抽、玉米澱粉

第一步,將半隻土雞切塊洗淨後,加入一勺鹽、一勺料酒,一勺玉米澱粉,攪拌醃製入味。時間充裕可以提前一晚醃製,醃製時間至少20分鐘。

第二步,將鮮菇洗淨,去蒂切成香菇片備用。蒜剝皮後壓扁,小米椒切好,香菜蔥段洗淨切好備用。不用加入一滴水就能煮出香噴噴的燜雞秘訣在於這香菇~

第三步,鍋裡燒少許熱油,倒入蒜瓣,小米椒炒出香味後,倒入醃製好的雞肉。不能吃辣的可以不放小米辣哦~

第四步,加入雞塊後,無需立馬翻動雞塊,等雞肉稍微煎香,析出油脂後,淋入一勺老抽,一勺豆瓣醬、少許生抽,少許蠔油,然後將雞肉翻炒至兩面金黃。

喜歡焦香一點的可以減少翻炒的頻率,大火將雞肉煎香至金黃色,吃起來十分香。

第五步,然後倒入切好瀝乾水的香菇片,翻炒均勻後調至中火,蓋蓋子燜15分鐘,這個過程無需加水,也不用怕水燒得太幹,只要菌菇給到位,味道就不會差。

第六步,不用擔心這雞會糊,因為香菇在烹飪過程中會析出水分,這水分讓雞肉在燜煮過程中帶有水分,既不會過於焦香而幹,也不會因水分太多而失去了香味。

大約中火燜15分鐘後就可以掀蓋了~掀開鍋蓋的一瞬間,香味撲面而來。

加入蔥段香菜,熄火翻炒一下就可以上桌了。

做法十分簡單,味道卻很好,恰到好處的焦香感,由於不加水,這道菜醬汁幾乎濃縮在雞肉裡了,吃起來味濃而乾爽,不會覺得油膩膩的。

這道香菇燜雞總結一下,基本就是處理好材料,一炒一燜一開蓋就做好了~材料簡單,做法家常,美味易學,還十分下飯呢~

如果是減肥的女士,可以在烹飪過程中減少調料,再搭配份粗糧,便是很不錯的高蛋白高纖維的減肥晚餐哦。

這道香菇燜雞,我覺得比起雞肉,更好吃的當屬香菇了~

香菇片吸收了雞肉的肉汁,還有醬汁的味道後,沒有鮮菌菇那種天然腥味,然而吃起來軟潤味濃,和雞肉的乾爽相得益彰,有了它,米飯都多吃一碗。

tip:1.所有材料下鍋前都要控幹水分,尤其是香菇洗淨切好後就可以裝起備用,無需再洗一遍了。

2.除了香菇,也可以放草菇、海鮮菇、蟹味菇等雜菇來搭配,但一定要是新鮮的菌菇來搭配,這樣才能做出「不加一滴水也能燜雞」的香濃乾爽感。

3.如果不愛吃辣的,可以將豆瓣醬換成黃豆醬或者不放哦。

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