大姨媽期間有很多禁忌,大部分女性在那段時間都能夠好好的保護自己。但是大姨媽剛走,很多事情也是不能著急做的,因為那時的身體還是非常虛弱的,如果不加注意,也會對身體造成非常大的傷害,嚴重的甚至會留下病根。
那麼大姨媽剛剛離開,哪些事情不能立馬做呢?
一、過X生活
大家都知道,大姨媽剛結束,子宮還沒有完全閉合,子宮內膜也還在修復期,身體的抵抗力比較差。如果這個時候過X生活的話,很容易引起子宮感染,甚至患上宮頸炎、陰道炎這些婦科疾病,對身體的危害非常大。所以,即便是大姨媽剛離開,也不能為所欲為,不管怎樣,都要給身體足夠的時間去恢復。
二、婦科檢查
大姨媽剛走,做婦科檢查對身體健康也是不利的。因為月經剛結束,身體的抵抗力比較弱,很容易讓病毒、細菌進入體內,造成感染。此外,因為子宮內還殘留著少許的汙血,所以婦科檢查的很多指標都不準確,如果實在要做婦科檢查,就儘量選在月經前、後各一周進行。
三、繼續使用護墊
姨媽剛結束的時候,因為體內激素的變化,使得白帶增多,很多女性為了擺脫那種黏糊糊的感覺,還是會選擇用護墊。但是,因為護墊的透氣性不好,密閉的環境更容易導致子宮感染,使本來就還虛弱的身體處在一個危險的環境中。所以,大姨媽結束以後,要做到每天勤換內褲,儘量保證陰部的透氣和清潔。
四、不注意保暖
經期不能受冷,同樣,大姨媽剛離開那幾天也要注意保暖。因為月經剛完事的時候,身體氣血虧虛,抵抗力差,很容易被寒氣侵襲。尤其是在夏天,很多女性忍受不了炎熱的天氣,長時間去吹空調風扇,殊不知,寒氣在體內過多的聚集,會帶來痛經、月經不調、婦科病等一系列問題。所以,大姨媽剛離開,也要注意保暖。
五、劇烈運動
擁有苗條的身材是每個女性的夢想,所以很多人會選擇在月經剛結束的時候,就迫不及待的運動減肥。劇烈運動會嚴重影響子宮內膜修復的進度,甚至會造成它再次出血,對身體恢復極為不利。所以,月經期後的減肥,也要注意保護子宮,可以嘗試像瑜伽這類舒緩的運動。
六、遊泳泡澡
月經剛剛結束,就去遊泳泡澡,對身體健康也是非常有害的。因為那時候身體比較虛弱,長時間待在不乾淨的環境裡,很多細菌會在不知不覺中進入身體,造成陰道感染。
經期以及月經剛剛結束的時候,都需要大家對身體好好地呵護,儘量不去做上面提及的是事情。月經是正常的生理現象,對女性的健康尤為重要,在月經前後注意補充營養,做好保暖措施,保持良好的生活習慣和情緒,增強自己的抵抗力,對於後續的恢復都會很有幫助。