不知道集美們在生活中有沒有注意到這樣一種現象：有些人明明體重不重，可看起來就是很胖很圓的模樣；有些人明明體重不算輕，可看起來就很瘦很勻稱。這是不是就是所謂的人比人能氣死個人咧！
其實，之所以會有這樣的視覺與真實的落差感，主要還是因為身型的關係。前面一種就是我們常說的「圓身材」，後面一種就是所謂的「扁身材」了。
大家身邊總會有一個或者幾個姑娘，骨肉勻稱身材比例好，不管是當季流行款，還是經典復古款；不管是清新蘿莉，還是霸氣御姐，不論穿什麼都是美美噠，走到哪裡都是目光的焦點，可真是羨慕死人啦！不！是連羨慕的資格都沒有！
但大家都不必妄自菲薄，畢竟顏值身材得天獨厚、比例絕佳的人只是少數，我們絕大多數人的身材都或多或少的有些不足之處，只要充分了解自己身材的優缺點，學會正確的穿搭，揚長避短，誰都可以成為美美的小仙女喔！
說到身材，現在很多人以O型、T型、X型等區分，也有以梨形、蘋果型、草莓型等區分，其實如果簡單來分的話，分為圓型和扁型就可以啦。
01：如何判斷自己是圓身or扁身？
圓身，顧名思義，就是整體看上去比較豐滿圓潤，前凸後翹，有明顯曲線。相比身體其他部位，胸部、腰腹、臀部的肉肉比較多，常伴有肩胛骨脂肪多導致的肩背寬厚。無論從正面還是側面看，身材都比較飽滿。優點是皮相豐盈、性感嫵媚；缺點是，稍不注意就會顯得虎背熊腰。
一般情況下，如果符合以下條件中的大多數的，八九不離十就是圓型身材了。
扁身，顧名思義，就是無論從正面還是側面看，整體身材都偏扁偏瘦的類型，鎖骨、肩胛骨明顯，多數胸部不大，肩平，背薄。優點是看上去輕盈、清爽、顯瘦；缺點是容易顯得身材幹癟，像「紙片人」，缺乏女人味。
一般符合以下條件中的大多數的，那就是扁型身材了。
一定要注意的是，不是說符合上面的一兩條就是圓型or扁型身材了，必須是符合大多數條件的才算數喔。
當然，這裡需要釐清的一個概念是，並不是說圓身就一定是真胖子，扁身就一定是真瘦子。更準確的說，圓身是視覺上看起來肉乎乎的，而扁身視覺上看起來幹扁扁的，不是說真的很胖或很瘦。
比如劉亦菲就是比較典型的圓身，她其實不胖，就是容易看起來比較圓滾滾的；舒淇是比較典型的扁身，視覺上就比劉亦菲瘦多了，可人家是以「性感」聞名的呢！
02：圓身如何穿搭？
圓身的優勢是胸腰臀的曲線比例，劣勢是容易顯得臃腫。穿搭方面，應以此為準。
1：修身不緊身，切忌太寬鬆
很多圓身的妹子為了遮蓋壯實的身材，會穿特別寬鬆的衣服，結果反而越遮越肥，適得其反。因為圓身本就容易顯胖，再穿上肥大的衣服，視覺上不是更寬更胖嘛？
天冷的時候，很多人都喜歡穿毛絨絨的衣服，這也是圓身妹子碰不得的。不是看上去很瘦的人，穿這種衣服的話，簡直就像個北極熊有麼有？
那種寬大的羽絨服和羊毛外套，也不適合圓型身材的人，看起來有點像圓滾滾的「大白」。
但圓身的妹子也決計不能穿很緊身的衣服，那就是很直觀得顯胖了。看下圖左邊的蔣欣，是不是顯得有點膀大臂圓呢？而右邊稍微寬鬆的修身款、又不會顯得太肥大的衣服，視覺效果是不是好了很多？
事實證明，不松垮不緊身的修身款衣服是最適合圓型身材的妹子的。
圓身大都擁有優美玲瓏的曲線，可以通過適當的收腰設計勾勒出S身形，達到顯瘦的目的。
還有我們最具東方傳統風韻的旗袍，很是凸顯身材前凸後翹的玲瓏美，圓型身材穿上它再適合不過了，既修身又散發出一種古典美。
2：樣式要簡潔，切忌太花哨
圓身的妹子挑選衣服，一定不要選那些花裡胡哨、圖案誇張的樣式，什麼大面積印花、花花綠綠的衣服通通不要，什麼褶皺、疊加之類的繁複設計也通通不行。這些太過繁複花哨的東西會加重「累贅感」，顯得圓身的人更「膨脹」了。
只有很瘦的扁型身材，才不會將類似大面積印花這樣花哨的衣服穿出「俗氣」的感覺，反而顯得特別時尚有範兒。
對於圓型身材的人來說，她們還是更適合設計相對簡潔簡約的款式，視覺顯得幹練、清爽、利落，就不會有「腫脹」的觀感。
3：V領、U領、大圓領
圓型身材的女性，選擇露出脖子的衣服，例如V領、U領、大圓領的話，能顯示出肩頸線條，露出性感的鎖骨，拉長脖子的線條，來中和整體的圓潤感。
但也不要穿挖口太深的領子，露出一點鎖骨下的肌膚，小露一把性感就可以了，有一種朦朧的美感，又不會太張揚。
4：軟硬度適中、面料挺括/視覺收縮的顏色
在衣服面料上也頗有講究，太過松垮、柔軟的面料，會顯得人臃腫不堪；太過硬朗厚實的面料，將腰腹包裹得嚴嚴實實，又隱藏掉了身體曲線的優勢，又顯得胖。
因此，面料上要選擇軟硬度適中、挺括的面料。
在配色方面，要選擇有視覺收縮效果的顏色，例如黑色、酒紅色、藏藍色、軍綠等等，視覺上就會顯得很瘦。
5：喇叭裙/傘裙/鉛筆裙
很多圓型身材的姑娘，肉肉分布得比較勻稱，雙腿不見得有多細，如果要穿裙子的話，就不太適合穿露大腿的短裙了。
可以選擇穿高腰的喇叭裙、傘裙，剛好包住了大腿，又顯腰身，開敞的裙擺設計又很好地修飾了腿型。
除此之外，腰部有曲線、大腿較粗的圓身女生還可以穿修身的鉛筆裙，包住了大腿上的肉肉，又展示了翹臀的優勢，也展示了身材的曲線美。
03：扁身如何穿搭？
扁身是如今最令人嚮往的身材了，優點就是瘦、很瘦、特別瘦。當然，缺點也很明顯，正所謂「體重不過百，不是平胸就是矮」，很多扁型身材的女生胸部都比較扁平，也沒有翹挺的臀部；因為整體都很瘦，所以也沒有明顯的腰線，體現不出曲線感。
至於穿搭方面，扁身基本和圓身反著來就行。
1：修身為宜，切忌太寬鬆/太緊身
甭管你是圓身還是扁身，穿不緊不松的修身款總是不會出錯的。扁身的女孩子穿得太寬鬆，衣服裡面的空間大部分都空洞洞的，就會有一種小孩偷穿大人衣服的尷尬。
如果圓身的人穿得太緊身了，衣服緊貼著肉的那種，本來就很瘦的身材就會顯得更加瘦骨嶙峋，反而看上去不太健康的亞子。還是修身度適宜的衣服最好。
如果你是那種比較偏向扁型的身材，那麼露臍短上衣+高腰緊身裙的搭配也不怎麼適合穿了。本來就偏瘦了，這麼一穿更像「紙片人」了。
看一眼下圖的對比，同樣的露臍裝+緊身裙，左邊是偏扁型的身材，右邊是偏圓型的身材，覺得誰的上身效果比較好一些？
至於材質寬鬆的羽絨服、毛絨大衣，扁型身材的人想怎麼穿就怎麼穿。面料恰到好處的蓬鬆感，正好彌補了扁型身材過於乾癟的劣勢。
2：線條利落、材質硬朗/挺括的衣服
線條利落、材質硬朗的外套，可以從側面增加視覺上的寬度，很適合扁型身材的人穿。
扁型身材的人還可以穿材質挺括的小西服，墊肩設計巧妙地彌補了肩膀的單薄，視覺上增加了肩膀的寬厚度，讓扁身的人看起來沒有那麼弱不禁風。
3：蓬鬆感強、膨脹色的衣服
扁身的妹子還可以穿一些蓬鬆感強的衣服，比如雪紡、絲綢之類的，衣服上有些小印花圖案的也不錯喲，視覺上很自然地擴充了身材。
顏色方面，可以選擇具有視覺膨脹效果的亮色系衣服，比如明黃色、淺藍色等等。
如果選擇深色衣服的話，那麼最好露出一點肌膚。
4：上半身設計感蓬鬆的衣服
扁型身材的人相對來說肩膀比較小而薄，所以可以穿一些上半身設計感顯得比較蓬鬆的衣服，起到視覺上撐開肩膀的效果，比如飛袖、荷葉邊、綁帶設計等等。
一字領露肩裝，展示完美性感的鎖骨，胸圍處也顯得蓬蓬的，彌補了胸部平坦的劣勢。小露香肩，性感撩人，誰還注意你的罩杯是多大啊！
廓形上衣無形中增加了上半身的分量，又顯得很時髦，堪稱扁身姑娘們的福音啊！
扁型身材的姑娘可以根據自己的肩寬和扁平程度，選擇不同形狀、不同體積的肩部裝飾。體積越大的肩部裝飾，側面立體感也就越強。
5：大裙擺的裙子/A字裙
大裙擺設計的裙子，可以擴充下半身的容量，讓下半身不那麼幹扁，同時又勾勒出了迷人的腰線，突出了身材比例。
圓身材駕馭不了的質地硬朗的A字裙，恰恰是最適合扁身材的，既修飾了腰線，展現了玲瓏美；A字裙上細下寬的設計又加強了下半身的膨脹感，巧妙地通過衣服揚長避短。
當然，因為每個人胖瘦程度、骨架大小、身材比例不同，所以圓身和扁身都不是絕對的，而是相對的。扁身的妹子不一定就是完全的平胸，圓身的妹子也可能腿相對比較細。所以以上的內容只能僅作參考，大家可以根據自身情況，具體問題具體分析。
總之，兩種身形都有各自的優缺點，圓身不用羨慕扁身的小身材，扁身也不用羨慕圓身的前凸後翹，根據自己的特色合理搭配衣服就可以了。