達人專欄 | 本期嘉賓：背包客的筆記
每個旅行者都有TA特別的故事，在旅行中TA們獲得視覺的陶醉、味蕾的碰撞、各地風俗的新體驗，以及陌生的當地人給予的幫助和感動，這些旅行經歷是TA們的美好回憶，也可能變成未來你旅行中的片刻體會。
稻城有一種神奇的魔力，讓人沒去過想去，去了後悔，後悔完了還想接著去。
距離上次的精疲力盡爬上牛奶海，剛剛過了五個月的時間。雖然自己說過也許不會再來稻城亞丁 ，畢竟海拔4700多米的徒步登山不是每個人願意承受的。
但心裡的感覺騙不了人，路途越是艱辛，反而覺得不虛此行；在磨礪過後見到的美景，越會產生最大的欣慰和感動。
因為每一步都在路上，那裡的天、那裡的水、那裡的人都變成了旅行當中最珍貴的記憶。
自己始終相信這一輩子可以去到的一個地方，必定是冥冥之中的天意安排。金秋十月，自駕遊甘孜 ，又見稻城 ，想見稻城 。
自駕的第一天，車隊的氛圍還是很不錯的，想像著六天自駕遊甘孜心裡就笑開了花，一路風馳電掣，經成雅高速公路，穿越四千多米長的二郎山隧道，路過赫赫有名的瀘定鐵索橋，就到了茶馬古道上的歷史文化名城康定 。
由於出發時候臨近中午了，到達康定市的時候已經是下午4點半了，入住了位於康定老城區的康定翔雲酒店，酒店的停車場有好幾個充電樁，還是挺方便的。
約好的六點半吃完飯，閒來無事就準備出去溜一圈，酒店對面穿過郭達橋，是一個由郭達街串聯的郭達市場，裡面的門面都不大，售賣的都是當地的特產、蔬菜或者犛牛肉等等，非常接地氣的一條街道，幾乎看不到外地人。
康定 ，是一座享譽世界的歷史文化名城。一座跑馬山 ，名揚五洲四海，一曲《康定情歌》千古絕唱，醉了天下人。住宿的酒店距離跑馬山也不遠，只不過到達康定的時間太晚，沒有選擇去跑馬山走一圈，美中不足。
康定市具有悠久燦爛的歷史文化，是川藏咽喉、茶馬古道重鎮、藏漢交匯中心。自古以來就是康巴藏區政治、經濟、文化、商貿、信息中心和交通樞紐。溜溜城在康定老城區,是 康定 新打造的步行街,名字來源於《康定情歌》歌詞中的「 康定溜溜的城」。溜溜城被譽為康定的「錦裡」,也是康定城內吃喝玩樂最全面的一條街。
從稻城縣到稻城亞丁景區還有一個半小時的路程，景區裡面還要換乘一個多小時的景區大巴車，去洛絨牛場還要乘坐一段時間的電瓶車，時間有限只好取消了本來想走長線的想法，改成短線珍珠海。
這個時候沿路的風光比我五月份來的時候更加的驚豔，秋天的甘孜是多姿多彩的，而稻城又把這種恰逢其時的美，展現的更加的淋漓盡致，無可挑剔。再加上爆炸的好天氣，愉悅的好心情，和即將到達最嚮往聖地的憧憬，一路歡歌，心花怒放。
珍珠海是稻城亞丁的短線路程，雖然沒時間前往長線牛奶海，去洛絨牛場的時間還是有的。洛絨牛場海拔4150米，屬於高山牧場，是稻城亞丁最美的景點之一。秋季的洛絨牛場更是色彩斑斕美若仙境。
在洛絨牛場可以同時看到仙乃日、央邁勇和夏諾多吉三座神山。草甸、河流、森林、雪山、冰川在這裡交匯，草甸上犛牛和馬兒在悠閒的吃草，遠處的聖山肅穆威嚴，各種色彩情景交織，美不可言。
貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，讓人們仿佛進入了返樸歸真的境界。
單程前往珍珠海正常情況下是一個小時左右，下來的話還會快一點。全程百分之八十都是向上的階梯，千萬不要妄想著加快速度，縮短時間，否則受傷的就是自己了，高反可不是鬧著玩兒的。
路邊一直有到達珍珠海的距離提示，還剩200米的時候就可以說是苦盡甘來了，後面就沒有那麼多的臺階，遊覽的路也相對平緩。
珍珠海在藏語中稱為「卓瑪拉措」，卓瑪是藏語「度姆」的音譯，是「仙女」的意思，所以卓瑪拉措又叫「度姆海」，譯成漢語就是仙女湖。它是仙乃日的融雪形成的海子。
海子邊上儘是茂密的參天巨樹，藍天上大朵大朵的白雲在天空飄過。平靜的湖面上倒映著神山的身影、飄浮的白雲和層林盡染的七彩植被。美景與倒影渾然一體，呈現一派五彩斑斕的世界，令人目迷神馳。美麗的「卓瑪拉措」就象一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧水盈盈，海天一色，雲影波光中，透出無限清麗。
起個大早，又是晴天，從成都到稻城一路都是好天氣。在稻城縣以北有一片紅草灘，是一處小眾景點。暫時沒有門票費，但是你對面的停車場收費10元就有點不厚道了。天氣晴朗的時候紅草灘呈現出一幅多彩的畫面，藍藍的天空、潔白的雲朵、金黃的柏楊、紅色的草灘以及綠色的野草。
如果不是秋天，這裡的景色絕不會特別吸引你的注意力，一個僅足球場大小的水草灘地，水中及岸邊花崗巖質的冰川漂礫物隨意地擺放著，亂泥翻擱了一地。但到了金秋十月，景色就會完全不一樣，水中的水草仿佛在一夜之間被點燃，一團團、一簇簇的紅草極為張揚地撲向水中，是那種最為豔麗的深紅。
稻城出發沿著省道216行駛至217，途中的桑堆小鎮風景綺麗，公路沿線牧場開闊平展，河流平緩如鏡。遙望遠處，山巒起伏，氣象萬千。村落、牧人、牛羊散落其間，寧靜安詳。
目的地新都橋 ，從桑堆鎮到亞丁機場也就20公裡，世界海拔最高的民用機場還是非常有必要去打下卡的。
稻城亞丁機場是國內支線機場，距離縣城35公裡，海拔高度4411米。從成都飛亞丁只要1個小時的時間，方便的不得了。除了成都航線還有杭州、廣州等直飛航線，第一次來就從杭州直接飛的稻城亞丁 。
機場正對面有一個很高的平臺，爬幾十級臺階就能俯視亞丁機場，是個非常不錯的觀景拍攝位置， 亞丁機場的外形看起來像一個飛碟，創意十足。最後囉嗦一句，這裡是世界海拔最高民用機場，這裡海拔4411米，勿做劇烈運動。
在稻城亞丁機場與理塘 、稻城三個方向的分叉路前方，有一段絕美的盤旋路。兩邊大大小小的石頭堆滿山坡，一片海子清澈如藍，彎彎曲曲的道路不知道轉了多少個彎，蜿蜒在山脊延伸向藍天。
這一段省道217貫穿海子山自然保護區，也就是位於理塘與稻城兩縣之間。海子山平均海拔4500米，最高峰果銀日則海拔為5020米，共有1145個大小海子。它的規模密度在我國是獨一無二的，所以名叫海子山。
嶙峋怪石及大小海子星羅棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145個大小海子如上帝失手撒下的一千顆鑽石一般閃爍在山間。這裡沒有樹木、河流就連野草也只是偶爾叢生，荒涼的就像來到外星球一樣。然而這些大大小小的礫石與湖泊，就是青藏高原乃至世界規模最大、最典型的古冰帽遺蹟——「 稻城 古冰」。
對於海子山，人們的反應不盡相同，有人喜歡這種蠻荒，下了車便不舍離；有的人則不喜歡這種蒼涼，匆匆離去。不管怎麼樣，海子山都有著不同於景區歲月的獨特魅力，值得每一個路過的人駐足細品。
駛過海子山，一路風光旖旎。行駛在這種道路上心情也是無比的舒暢，茫茫草甸，藍天白雲，自由自由的感覺就是過癮。
海子山後面會經過一座兔兒山，話說海子山的名稱是因為海子多，兔兒山可不是因為兔子多。路邊上有一處觀景臺，兔兒山的石碑赫然而立。名字的由來是因為遠處的山峰，從遠處看就像兔子耳朵一樣屹立在風中。這裡的山勢十分奇特，在寸草不生的山峰之上，頗顯壯觀宏大。
山體周圍都是陡峭的冰蝕峰林地貌，映襯著晶瑩剔透的海子們，美的妙不可言。
一夜的大雨早晨終於放晴，雨後的空氣格外清新，一掃昨日連夜趕路的疲憊。今天的主要任務就是從新都橋鎮出發，前往160多公裡以外的海螺溝 。車子的電量也已充滿，好天氣好的心情，跑得飛快。只不過還沒等走出新都橋車速就開始慢了下，直接開進了路邊的一片樹林，不要緊張，這裡有一片天堂。
新都橋不是景區，卻因靚麗的風景聞名。這裡海拔約3300米，並沒有突出的標誌性景觀，但沿線卻有10餘公裡被稱為"攝影家走廊"。
神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，就連路邊毫不起眼的柏楊林，也是絕美的風光，秋雨過後更是熠熠奪目。
這就是新都橋 ，令人神往的地方。在這裡拍照根本停不下來，車也拍、人也拍；相機拍、手機拍、小飛機也拍，就這一個點就呆了將近兩個小時。美中不足的是，這片林子是收費的，好在不多五元錢一輛車，比起金黃的柏楊林，還是很值得的。
折多山以東是山區，而折多山以西就是青藏高原的東部了，真正的藏區。以前，不過折多山不知道川藏公路之難，這裡的山口海拔4298米，路面極窄，塌方常見，冬季雨雪不斷。
現在，改建後的川藏公路已沒有往日的艱險，道路平整、寬敞。後面的路越是接近折多山，道路兩旁的雪也逐漸多了起來。
從停車場爬到最上面的觀景臺也就幾分鐘的時間，不過千萬不能走快，超過四千多的海拔，在劇烈運動難免呼吸困難。一路上都沒有出現高反，可不能栽在折多山。
折多山最高的山峰海拔4962米，埡口海拔4298米，與康定市的海拔落差達1800米，是川藏線上第一個需要翻越的高山埡口，因此「康巴第一關」之稱。折多山既是 大渡河 、雅礱江流域的分水嶺，也是漢藏文化的分界線，翻過了折多山，就正式進入了康巴藏區。
「折多」在藏語中是彎曲的意思，寫成漢語就是「折多」二字。折多山的 盤山 公路確實是九曲十八彎，從觀景臺上看尤為明顯，來回盤繞就像「多」字一樣，拐了一個彎，又是一個彎，難怪當地人有句話叫：「嚇死人的二郎山，翻死人的折多山」。
1. 什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法，首先是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的。對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。
2. 初到高原地區還是要注意。不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動。不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，多食蔬菜和水果等富有維生素的食品，適量飲水。
3. 進入高原前切記不要勞累飲酒和吸菸，這都會增加耗氧量。
4. 注意保暖，少洗澡以避免消耗體力、受涼感冒（感冒容易引起肺水腫的急性高反病，不過川藏沿線縣級醫院均可醫治）。
5. 到達高原後有的人不會馬上出現反應，一般在8——12小時後才會出現，所以千萬不要大意，以為自己沒事就亂跑。所以要先休息，輕舉慢動小聲說話，保證睡眠，人在睡眠時耗氧量是比較低的，所以儘量讓自己在睡眠中適應高原。
6. 高海拔地區要準備比較充足的氧氣，但不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它。否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
7. 還可提前10天服用紅景天製品，到藏區也可多喝酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
去哪兒網聰明旅行家，專職旅行家，知名旅遊博主，旅行專欄、旅遊雜誌供稿作者，自媒體原創作者。
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