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魚頭絲瓜湯
做法:
1、魚頭、魚尾洗淨,放油、醬油、料酒、鹽醃製5分鐘;
2、絲瓜去皮,洗淨,滾刀切塊;
3、熱鍋,倒油,放入醃製好的魚頭、魚尾、加生薑絲小火煎,微黃翻轉一次,煎過魚頭的鍋,爆炒一下絲瓜五成熟 3清水煮沸,放入浸泡洗淨的乾貝,煲8分鐘;
4、加入煎好的魚頭魚尾、炒好的絲瓜,煲3-5分鐘;放鹽、香蔥拌均即可。
清炒金針菇
食材:金針菇、紅椒、香芹、食鹽、姜、蒜、植物油
做法:
1、鍋內放油燒熱,放入薑絲和蒜片爆香;
2、放入小芹菜斷翻炒,七成熟時放入金針菇和紅椒絲翻炒,加入鹽調味,翻炒熟後即可出鍋。
青菜小煎餅
做法:
1、將青菜清洗乾淨,切小塊;
2、入攪拌機加上清水,攪拌成青菜糊;
3、將雞蛋打入碗中,打成蛋液,將青菜漿倒入蛋液中繼續打勻;
4、倒入麵粉朝一方向攪拌均勻,平底鍋燒熱,倒上一點油,轉小火,將青菜麵粉糊倒入鍋中,可分幾次煎小點的餅;
5、一面煎至結底,表面基本凝結後用鏟子輔助翻過來煎另一面;煎至兩面略焦黃後即可出鍋裝盤。
涼拌腐竹
食材:腐竹 200克,辣椒 15個,大蒜 1個,芝麻油 1勺,香菜 3根,雞精 2勺,鹽 2勺,植物油 適量
做法步驟:
1、輔助泡軟,朝天椒、大蒜分別切碎。
2、腐竹,斜刀切段。
3、起鍋燒油,放辣椒大蒜炒香,放鹽和雞精。
4、炒好之後直接淋在腐竹上,加芝麻油、香菜,拌勻就可以了。