隨著炎炎夏日的到來，人們經常會大汗淋漓，其實出汗主要是為了調節體溫，讓身體處於平穩狀態，這是一種正常的生理現象，適當出汗有利於身體健康，但每個人出汗量因體質不同而不一致，比較特殊的現象便是靜止狀態也會出汗，而有些人則在高溫下運動卻無法出汗。
那這又是怎麼回事兒呢？
眾所周知，適當的出汗可達到排毒的效果，出汗時體內血液循環加快，代謝力也跟著提高，有效的促進體內的廢物排出，對身體良好。於是很多人誤解，不出汗就代表身體不好，這種說法是錯誤的，經常出汗只能說明身體內的汗腺比較發達，在高溫下更敏感，起到自動調節體溫的作用，這並不代表此人身體健康。
當然不運動的情況下，沒有緣由的出汗，就是身體出現的問題，在醫學上這屬於被動出汗。尤其是出汗的部位異常，例如以下幾種現象。
1、脖子出汗
脖子處的汗腺並不發達，正常情況不會經常出汗，若此處經常出汗，應檢查是否為甲狀腺激素分泌異常。
2、胸口出汗
胸口經常出汗，則需警惕心臟、血管疾病。血液循環緩慢時，粘稠度增加，此時造成血管出現異常，引發血管疾病，胸口處便會異常出汗。
3、鼻子出汗
鼻子經常出汗，則可能是肺功能衰竭，因鼻子是肺部的反射區，當肺氣不足時，影響身體正常運作，容易導致鼻子異常出汗。
4、盜汗
睡覺或更年期盜汗，通常是由於體內激素改變而導致，女性更年期，雌激素水平下降，易引起身體盜汗，平時應多注意身體的調理來改善此現象。
5、低血糖引起出汗
這是由於血糖的突然下降，會刺激到交感神經，使其興奮，此時人體釋放大量腎腺上素，出現冷汗現象。
6、其他疾病出汗
除此之外，被動出汗的原因，還有內分泌紊亂、脾虛、胃虛或是上火等，均可能引起大量出汗。
而在劇烈運動或是持續運動後，也一直不出汗的人，可能是由於體內汗腺不發達或體質偏寒而引起出汗量較少，如無其他不適，無需擔心。但是運動後正常排汗的人，突然出現無汗現象，則需引起重視，排查體內汗腺是否異常或是其他疾病引起身體代謝減退，使汗液不能正常排出。
無論是出汗或是無汗現象，身體一直保持這種狀態不變，也無任何不適，這便是正常現象，但在短時間內身體突然改變，無論多汗還是少汗，均應重視，建議患者及時去醫院檢查出汗的病因，積極治療，減少身體損傷。
總的來說，出汗僅是一種正常生理現象，適當出汗對身體的調節作用有幫助，而是否出汗則取決於個人體質。運動出汗或是不出汗均不能說明人體的健康狀態，因此沒有可比性，談不上哪一個更好。
只要出汗量持續不變，而身體也沒有任何異常，便是正常出汗，不必擔心自己的身體。如出現上述異常出汗，則是病理性因素，需到醫院進行檢查，給予相應治療，不可自行服藥。