現在病從口入，很多疾病的發生都是和吃的東西有關，結節就是其中一種，但是大部分的結節都是屬於良性的，只要在檢查出來以後及時多加觀察，注意飲食就不會發生惡變，甲狀腺結節就是這樣一種疾病。
最近幾年甲狀腺結節的發病率也比較高，剛開始人們都還覺得沒事，但是到後來就不得不引起高度重視，甚至有的時候明明沒有感覺到身體出現不適的症狀，但是卻在檢查的時候查出了甲狀腺結節，還有的人在比較瘦的情況下，自己就能摸到結節。
甲狀腺結節發生的誘因有哪些呢？
接觸射線
生活中常見的有電視、手機、電腦等，但是這些對人體的輻射都比較小，像是醫院裡的檢查設備也有輻射，這種輻射就比較厲害了，經常接觸會影響到人的健康，所以醫生在檢查別人的同時，也要關注自己的身體健康。
壓力太大
有專家表示，當一個人的工作壓力比較大的時候，又不能及時地進行宣洩，就會影響到身體健康，也是誘發甲狀腺疾病的一個因素之一，尤其是女性朋友因為她們更容易情緒激動，還會導致內分泌失調，這也是誘發甲狀腺疾病的重要因素。
碘元素
攝入過多和過少都是對健康非常不利的，按照標準要求來，一個成年人一天應該攝入120到150微克的碘元素，這樣才能保證身體碘元素的平衡，過多會引起甲亢，過少可能會引起甲狀腺腫大。
當有結節出現以後，飲食上一定要注意遠離這3種「發物」：
何為「發物」呢？
其實發物就是能夠刺激人體的氣血，當在這些食物的影響下時，很難控制住身體中的氣血，非常容易失去控制，並且還會加重疾病的症狀，而這一類食物就是屬於「發物」。
辛辣食物
很多在生活中都比較喜歡吃辣的食物，因為對味蕾有刺激性，能夠更加地有食慾，但是如果經常吃辛辣的食物，對於甲狀腺的健康是非常不利的，尤其是有了結節以後，這就會刺激甲狀腺激素的分泌，加重病情，所以要想結節不惡變，辛辣刺激食物還是要少吃的。
油膩食物
現在幾乎每一頓飯都不能少了大魚大肉，部分油膩食物更是人們的最愛，但是如果經常吃這些食物，就會增加身體的代謝物，影響內分泌，造成內分泌紊亂，尤其是對於已經患有甲狀腺結節的人，經常吃會加重病情，引起惡變。
海鮮類食物
這是患者最不能吃的一種食物，因為這類食物裡面含有大量的碘元素，吃了以後可能會加重甲狀腺結節，尤其是海帶、紫菜等食物，更不能吃，都含有大量的碘元素，所以患者應該遠離這類食物，不要再端上飯桌了。
總之，結節的出現可能是由於多種原因引起的，但是只要能夠及時地治療疾病的病因，再注意飲食上的控制，尤其是不要吃辛辣食物、油膩食物和海鮮食物，就不會加重結節。