薰衣草季節 | 薰衣草的各種用法

六七月份是薰衣草開放的季節，微博上新疆伊犁薰衣草盛放的新聞都上了熱搜，隨之大量新鮮的薰衣草乾花也要上市了。薰衣草除了氣味芳香以外，還有著鎮靜安神、芳香驅蟲、改善憂鬱、降低血壓等作用，在家裡，它都有哪些用處呢？

薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，有改善睡眠的作用。用家裡的舊衣服裁成布，縫成口袋，裝入薰衣草乾花，或是扁平狀的放在枕套裡，或是小包狀的放在枕邊，聞著芳香氣味，進入美好的夢鄉。

薰衣草能除蟻、除蟑、除蟎，放在衣櫃裡，不但能代替樟腦丸，還能留下一股令人心神安寧的香味。

薰衣草可以抵抗憂鬱，女性各種因荷爾蒙失調而引起的情緒問題,如經前緊張症、更年期抑鬱症、產後憂鬱症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善症狀。在基底油50毫升中滴入20滴薰衣草精油，用來做按摩油。或是用大豆蠟和薰衣草精油，做成香薰蠟燭，在冥想時點燃，讓香氣散發在屋裡（香薰蠟燭做法請點擊這裡：自製夏日自然防蚊香薰蠟燭）。或者買來擴香器，將薰衣草精油滴入，效果也很不錯。

▲薰衣草按摩油

▲薰衣草香薰蠟燭

▲擴香器

薰衣草對皮膚的各種症狀也很有舒緩效果，將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。將薰衣草、燕麥用料理機打碎，和瀉鹽（epsom salts）裝在布袋中，或者是在一勺瀉鹽、一勺小蘇打中加入幾滴薰衣草精油，製成浴鹽，用來泡澡沐浴，能夠起到放鬆效果，又對皮膚很好。

比如一到晚間就拼命吃零食，到了周末就全身懶散不想動的美人，就是因情緒緊張引起的飲食失調。薰衣草味道香濃可安定神經，止痛鎮定，對失眠頭痛和心神不定有緩和的作用。直接衝泡薰衣草也可，或是薰衣草和洋甘菊泡一杯茶，加上奶做成薰衣草拿鐵，都很不錯哦。還有薰衣草檸檬水，用開水衝泡薰衣草乾花，泡出水來放涼，加入蜂蜜、檸檬汁，別有風味。（圖片via網絡）

▲薰衣草茶

▲薰衣草洋甘菊奶茶

▲薰衣草檸檬水

最後再送上一張善畫花仙子的CECILY MARY BAKER所畫的薰衣草花仙給大家。

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