青春期痘痘可簡稱青春痘,俗稱粉刺或痤瘡,是青春期常見的皮膚疾病。
一、青春期激素分泌增多引起痘痘頻發
青春期時,體內激素分泌增多,會刺激毛髮生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應,這就形成了痘痘。
青春期男孩雄性激素水平高:進入青春期後,男孩體內的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺發育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去積聚在毛囊內則容易形成粉刺。
青春期女孩卵巢和腎上腺活躍:在青春發育期,女孩卵巢和腎上腺的機能活躍,體內的雄性激素也會急劇增加,使皮脂腺過度發育,過度分泌,由於皮脂又濃又多,排出不暢,聚集在毛囊之內,這時,毛囊也過度角化,脫落的上皮細胞增多,與濃稠的皮脂混在一起,形成乾酪樣物質堵塞在毛囊內,於是發生痘痘。
二、青春期男孩更易長痘
相對而言,受雄性激素的影響,青春痘更愛「光臨」男孩。一般到25歲以後,體內各種內分泌激素便處於相對平穩的狀態,雄性激素水平也保持在正常範圍,故皮脂腺的發育及皮脂的分泌亦恢復至正常狀態,青春痘會逐漸減少並自愈。
三、青春期男孩去痘6要點
1.正確洗臉
潔面宜簡不宜繁:每天用溫水早晚各洗一次臉,水溫不可過熱過冷,洗臉的時間不可過長過短,洗臉的力度千萬不要過猛,儘量保持臉部潔淨。
2.不要擠壓青春痘
這一舉動多半會造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、臉紅及同一個地方不斷冒出青春痘等。正確的做法是等待二三周,乾燥、密實後在清潔時自然掉出。
3.不要蒸臉
年輕男孩容易臉紅,也就是說容易因為緊張、悶熱、煩躁而使臉部泛紅。蒸臉、太溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。
4.用保養品應根據需要而定
洗過臉後可習慣性地抹些保養性乳液,尤其是乾燥部位,但是那些容易長青春痘的地方,最好不要搽保養品,儘量保持其乾爽。
5.不要曬太陽
青春痘處理不當或長得太嚴重時,就是好了也會留下色素斑,曬太陽會加深色素斑的痕跡,因此要注意防曬。以傘、帽子及各種遮掩物較適合,一般防曬乳液或隔離霜可能助長青春痘。
6.睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,所以青春期男孩千萬不要熬夜,保證睡眠充足。