言行舉止是反映出一個人心理面貌的最佳素材了，特別是言語，一個人習以為常的言語往往對其有重要的作用，有特殊的心理意義。
那下方面我們就從這個角度來剖析一下，以一個心理學的視角，通過一個人總喜歡說的話，看到他性格當中的軟弱，以及內心的自卑。
當然術業有專攻，每一個現象，每一種行為用其他的專業知識，或者生活經驗也是可以有不同解釋的，所以，以下的論述，僅供你參考，它只是一種心理學論述。
1、說抱怨和怪罪別人的話
我的一個朋友小安（化名）給我講了她們家的故事，她告訴我，她的媽媽特別喜歡抱怨別人，以前她不以為然，認為媽媽只是以前日子過得苦，所以現在才這樣。
現在她跟我接觸的多了，學習到了一些心理學知識，她認為媽媽經常抱怨別人，抱怨爸爸做不好事情，抱怨自己在家裡懶惰，才使得家裡經常亂糟糟的等是有很深的心理原因的。
這是因為媽媽的自我太軟弱，所以才需要找一個人來承擔不好的後果。並且媽媽特別能忍，以前和爺爺奶奶在一起，她過得很不好，但是她特能忍，幾乎不會發脾氣，但是事後那些情緒，那些苦楚都會說給小安。
也是因為這樣的母子關係，小安從小就承接了她媽媽的很多負面情緒，這讓小安很容易情緒化，也是這個原因她才來到我的諮詢室。
我們還是回到小安媽媽經常抱怨別人，說一些歸罪別人的話這件事上，為什麼她總是會這樣說呢？
因為她的核心自我不成熟、不穩定，沒有辦法承擔責任，責任和不好的結果會對她的自我構成壓迫，這是原本虛弱，乃至軟弱的自我，無法承受的，所以最好的做法就是把這些甩給別人。
2、面對困難和選擇說怎麼辦這樣的話
經常說這種話的人，在我們的日常生活中不在少數，在心理諮詢中也經常會遇到，就比如前不久一個來訪者王強（化名），在諮詢中，他動不動就說老師我該怎麼辦，我不知道怎麼辦，我不知道該如何選擇，類似這樣的話，在我和他的談話中，隨處可見。
王強告訴我他具有一定程度的選擇恐懼症，面對事情總是猶豫不決，希望能有一個人替他做決定，比如他去超市裡買牙膏，兩款產品都不錯，都是知名的品牌，這時候他就看配方，看生產日期，不知道哪個好，不知道該選擇哪一個，就類似這樣的事，經常在浪費他的時間。
那更大一些的事情更就難以抉擇了，如高考選擇哪個專業。比如他選擇了一個熱門專業，本來都已經填好提交了，可是回去之後，又是各種查詢，感覺不太好，就這樣前前後後改了十幾次，直到系統截至。
為什麼會這樣呢？因為在他看來，一次選擇失敗，結果是很可怕的，而他自己是承受不了這個很可怕的後果的，因為他認為自己很弱，不足以面對這個不好的結果。
3、經常說我好累，我好睏這樣的話
我在之前的一篇文章中論述過，憤怒有的時候是一種生命力，是一種活力。而一個性格相對軟弱的人，是不會表達自己的憤怒的，或者說一個性格軟弱的人，是沒有脾氣的，是壓抑自己的。
來訪者張京（化名）的經歷和生活狀況就是這樣的，張京是一個憨厚的老實人，是我老家農村的，他沒有任何脾氣，就是喜歡吃，喜歡睡覺，他告訴我因為他總是很乏，很困。
張京表面的行為背後是他生命力的被壓抑，比如他的妻子脾氣特別暴躁，經常罵他，還動不動會對他上手。張京知道自己沒有啥本事，村裡的和他年齡差不多的，有的都沒有取上媳婦，所以他從不跟媳婦發脾氣，當然主要原因是張京本身的心理習慣，從小到大就是那樣一種性格。
儘管表面上張京沒有脾氣，不會憤怒，其實他內心是壓抑的，但是理性告訴他應該對別人溫和，對媳婦好，所以這種理性和他本來的感受就開始「鬥爭」，心理能量就這樣消耗，於是就感到累和困。
看完了上面的內容，不知道看到此處的你有沒有想到與自己有關的人和事，一個人的自我發展就是在不斷地發現性格中固有的成分，然後在關係中去鬆動固有的成分中進行的，唯有這樣我們才會活得更好，祝福你，越來越好！