回覆：「1-40」任意阿拉伯數字就可了解懷孕每周的知識!
調查表明，有94%的網友已經認識到孕期補充葉酸的重要性，並且86%網友知道需要通過口服葉酸片才能攝取足夠的葉酸。但是有51%的網友不知道要根據自身情況不同，需要選擇不同含量的葉酸片。有42%的網友不清楚孕期補充葉酸最安全有效的用量應該為0.4毫克。
94%網友知道孕期和備孕期需要補充葉酸
調查結果中，有94%的網友知道備孕期和孕期需要補充葉酸，而只有6%網友不知道備孕期和孕期需要補充葉酸表明大多數網友都認識到了孕期補充葉酸的重要性。孕早期補充葉酸是一件很重要的事情，它是胎兒生長發育不可缺少的營養素。葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷，還可引起早期的自然流產。所以，生健康寶寶第一步，不可忽視葉酸的作用。
86%網友認為懷孕期間，不能從每天的食物中，攝取足夠的葉酸!
調查結果顯示，86%網友清楚天然食物中無法攝取足夠的葉酸。而14%認為在天然食物中可以攝取足夠葉酸的網友，這種認識是錯誤的。食物中天然葉酸主要存在於綠色的蔬菜和水果之中，但是綠色蔬菜和水果中的天然葉酸不穩定，在我國傳統的烹調過程中很容易破壞，而且天然葉酸不容易吸收。人工合成的葉酸片，穩定性高，基本上可以達到百分之百的吸收。
51%網友不懂得要根據自身情況，選擇合適含量的葉酸片
調查結果顯示，有51%網友不懂得要根據自身情況，選擇合適含量的葉酸片，有9%的網友是因為不懂得需要根據自身情況來選擇，而有42%的網友則是因為對自己的身體情況該吃多少葉酸含量表示迷茫。
其實，不同的人對葉酸的需求量不同，特別是那些有特殊情況的女性。所以，除了要參考準備懷孕期間和孕期如何補充葉酸的基本常識外，一定要根據自己的身體條件了解一些懷孕補充葉酸注意事項，尤其是要向醫生詢問你需要服用多大劑量的葉酸片，或者你目前服用的葉酸補充劑是否適合你。
42%的網友不知道每天補充0.4毫克葉酸，才最安全有效
調查結果顯示，有58%的網友，知道每天補充0.4毫克葉酸，才最安全有效。但是還有42%的網友不清楚每天補充多少含量的葉酸才最安全有效。其中11%的網友錯誤的認為每天應該增補1毫克葉酸!
補葉酸過猶不及，並非越多越好。對於無葉酸缺乏症的孕婦來說，每日攝取不宜過多，孕婦每天攝入0.4毫克就已足夠。中國衛生部曾經推薦過，從準備懷孕開始就補充葉酸，每天0.4毫克至孕早期結束。
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