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本期文案 │大小飛菲
國內有個論壇關於懷孕補充葉酸導致胎停的帖子，引發了大家的熱議。
很多人就開始喜歡拿過去相比了，不吃葉酸，以前生出來的孩子不也照樣是聰明健康、活潑可耐？
更有好事者，稱之為商業陰謀論，小編也只能呵呵了。據可靠消息，有些地區的民政局在領取結婚證時可免費領取葉酸片。
現代醫學經過幾百年的發展和進步，一方面我們看到了現代醫學的巨大進步，有望攻克的頂尖醫學難題，另一方面，卻總也能看到即便是最常見疾病也毫無勝算的無奈。
補充葉酸到底是偽科學，出於商業目的的陰謀論，還是確實是有科學依據的？
小編並不是專業醫生，但是我也是寶媽一枚。備孕時的忐忑心情，孕育新生命時的驚喜和感動，只有當媽的才最懂。
關於這樣的話題小編也是慎之又慎，唯恐稍有差池。本著科學嚴謹的態度，小編查閱各類官方資料，力求以最客觀公正的方式呈現給大家。
入門級科普文，請慎入慎入（嚴肅臉）。
| 壹 |
「權威」發布該不該補葉酸
-中華醫學會頒布的孕前和孕期保健指南（第一版）中，明確指出了孕前保健（孕前3個月）的指導內容：
補充葉酸0.4-0.8mg/d,或經循證醫學驗證的含葉酸的複合維生素。本指南的制定參考了美國、英國、加拿大和WHO發布的孕前和孕期保健指南以及循證醫學依據。
-2009年WHO世界衛生組織發布的育齡婦女每周補充鐵和葉酸對增進孕產婦和兒童良好健康的作用的文章中，也指出：
經證實，從懷孕前到懷孕最初三個月期間，如果每日補充葉酸，即可降低神經管缺陷風險。儘管關於每周補充葉酸有效劑量的證據非常有限，不妨每周補充2800微克葉酸。每日補充葉酸可以有效降低神經管缺損（Botto LD等人）
-美國婦產科醫師學會（ACOG）2005年第49期 ACOG TODAY中指出：
ACOG isa founding member of the National Council on Folic Acid, which was created in1998 to educate the public about the benefits of folic acid. ACOG recommendsthat all women who may become pregnant take 0.4 milligrams of folic acid daily.
-NHS(NationalHealthService)英國國家醫療服務體系發布的指引：
Folic acid is important for pregnancy as it can help prevent birthdefects knows as neural tube defects，such as spinabifida.You should take a 400 microgram folic acid tablet every day while you aretrying to get pregnant and until you are 12 weeks pregnant. If you didn’t takefolic acid before you conceived, you should start as soon as you find out thatyou are pregnant.
小編外話：
"權威「或」專家「因為國內醫患事件的頻頻爆發，專家變成了磚家，權威受到了質疑。任何職業，比如醫生，並不比普通人偉大，也並不比普通人卑劣，就如萬千從事其他職業的人一樣，履行自己賴以餬口的職責，有出錯的時候，有能力不濟的時候，但絕對不可能故意去漏診、誤診，這是醫患之間最基本的信任。然而這樣的信任卻日趨淡薄，值得所有的人反思。
| 貳 |
德國媽媽補什麼
德國媽媽在備孕或者懷孕後，醫生會推薦吃葉酸嗎？
答案當然是肯定的，我也諮詢了在德國生活並剛剛生過寶寶的幾位媽媽。
醫生推薦的是Femibion孕婦葉酸。
Femibion是默克公司旗下的一個品牌。
成立於1668年的默克公司，是全球歷史最悠久的製藥與化工公司。是一家全球領先的醫藥健康、生命科學及高性能材料公司，以創新和高科技優質產品聞名世界。默克在全球擁有5萬名員工，致力於不斷發展改善並加強生活質量的技術——從治療癌症或多發性硬化症的生物製藥療法，服務於科研和生產的尖端系統，到運用於智慧型手機和液晶顯示屏電視的液晶。
默克旗下的默克雪蘭諾專注於高度專業化治療領域的處方藥業務，目前，默克雪蘭諾在中國經營8大疾病領域14個產品。主要領域包括：生殖領域、腫瘤領域、心血管領域、外科及急重症領域、甲狀腺領域、糖尿病領域、其他內分泌領域、變態反應性領域。
雖然從1933年開始，隨著默克在中國第一家辦事機構的成立，那時默克便開始在中國市場大展拳腳了，但因其經營的是主要是處方藥業務，大家對此的訊息知之甚少。
除了處方藥業務，默克還推出滿足消費者日常保健需求，並為其帶來活力的非處方藥業務。共推出12個品牌。
Femibion就是旗下的一個品牌。該葉酸系列自2001年起，連續7年排名德國市場同類產品銷量第一，為德國專科醫生推薦產品。
Femibion 1 孕婦葉酸1號
Kinderwunsch&schwangerschaft適用於懷孕前到孕期12周內，也就是說在您有要寶寶的打算的時候，就可以服用，補充葉酸。防止突然受孕時缺乏葉酸引起的一系列情況。
Femibion 2孕婦葉酸2號
schwangerschaft&stillzeit適用於孕期第13周開始到哺乳期結束，這個時期寶寶在發育，而寶寶唯一的葉酸來源就是媽媽的身體，所以這個階段的媽媽們一定要注意補充葉酸，為寶寶的發育提供充足的營養。
Femibion針對甲亢等對碘代謝有障礙的媽媽們，特別研製的無碘孕婦葉酸。小編查看了femibion官方網站的成分說明，除了加碘和不加碘，其他成分並無差異。但是，安全起見，使用前還是要諮詢下你的專業醫生。
Femibion 1 ohne jod孕婦葉酸無碘1號
Femibion 2 ohne jod孕婦葉酸無碘2號
| 叄 |
Femibion葉酸成分大揭秘
關注海淘奶粉的媽媽們都知道，即便是相同品牌的奶粉，比如愛他美奶粉，因為不同國家的市場和法律法規的要求，包裝、規格和成分上會略有差異。但是在歐盟國家，只要是同一品牌，品質上的差異幾乎都微乎其微。
同樣，Femibion也是在歐洲不同國家都有銷售，奧地利、比利時、德國、匈牙利、俄羅斯
均有出售。
Femibion在成分和包裝上，不同國家有區別嗎？德國新資訊的小編也是蠻拼的，已經妥妥的備足了功課，一起來圍觀下吧。
包裝對比圖（Femibion 1 孕婦葉酸1號）
成分對比圖（Femibion 1 孕婦葉酸1號）
四款產品的區別通過數據比對，總結下來就很直觀了有木有:
❤ 葉酸含量
不同國家的葉酸含量會根據本國的樣本和臨床數據為依據，補充葉酸0.4-0.8mg/d的範圍，從開篇| 壹 |中看來，也都是合理的。到底每日補充多少劑量的葉酸，視每個人身體狀況和飲食習慣的不同，諮詢專業的婦產科醫生，小編認為才是最明智的決定。
❤ 微量元素含量
四款葉酸在維生素上的添加，只是作了微調，但整體差距不大。奧地利和比利時版本的Femibion增加了微量元素鐵、銅、鎂、錳、鋅。
❤維生素A含量
寶寶是AD同補還是單純補充維生素D，一直是中國媽媽關心的話題，孕婦亦如此。
Femibion官方網站是這樣建議的：
-Too-high doses of vitamin A (retinol) could harm an unborn baby, so avoid liver or liver products, such as pâté and supplements containing fish liver oil.
補充太高劑量的維生素A對未出生的寶寶是不利的，所以要避免肝臟類食品，如肝泥和含魚肝油的補充劑。
養成良好均衡的飲食和健康的生活習慣才是孕婦健康寶寶的基石呢！
最後，祝大家好孕！！！
本期文案 │大小飛菲
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