芽菜扣肉--軟糯甘香又不膩

2021-02-17 福建華南職校餐飲專業


芽菜扣肉是四川人逢年過節一定要吃的大菜,而我呆在四川那些年,讓我愛上了四川的好些菜,而芽菜扣肉尤其喜歡!此菜特點在於顏色醬紅油亮,湯汁黏稠鮮美,扣肉滑溜醇香,肥而不膩,食之軟爛醇香。芽菜吸油,五花肉又會帶著芽菜的清香,芽菜和肥五花肉的搭配真的可以說是恰到好處。

主要食材:

五花肉

輔用食材:

芽菜

烹飪配料:

姜、白糖、生抽、食鹽、花椒

製作方法:

1.燒鍋水,放入薑片,將整塊帶皮五花肉放入水中煮到七八成熟

2.撈起後趁熱在肉皮上抹一層老抽,晾乾(如果沒晾乾的話下一個步驟炸的時候就會四處濺油)

3.把鍋燒熱,倒入適量食用油,肉皮向下放入鍋中炸至肉皮呈棕紅色時撈起,肉皮要煎得棕紅微微起泡

4.這是炸好的肉,看顏色是不是已經很好看了,表皮微皺


5.炸好的肉撈起,放進冷水裡煮開,關火泡一下。

6.煮過的肉,能看出表皮已經起泡了,這樣蒸出來的肉皮微皺,切的時候又方便切

芽菜扣肉的做法

7.鍋裡留少許油,加入2大勺白糖

8.炒出焦糖色後關火,加入適量的生抽關火
9.姜切細末

10.把肉切成想要的厚度和大小(不能切太薄了,在蒸製的時候肉皮和肥的那部分蒸化)
11.切好的肉放入炒糖色的鍋裡,均因的抹上料汁

12.把肉均勻的碼放在碗裡

13.準備芽菜,(如果買不到可以用幹鹹菜或冬菜)

14.把芽菜蓋在碼放好的五花肉上,灑上姜粒,乾花椒粒適量

15.上鍋蒸,大火燒開後,轉中火蒸1小時

16.蒸熟以後倒扣於盤內,一盤亮澄澄,油汪汪,糯粘而不膩的燒白(扣肉)就製作完成了。
芽菜扣肉的廚藝技巧:

1、去買五花肉時最好買一大塊的,不要買一小條的,這樣過油炸的時候更方便也好切。

2、浸泡的作用是將肉皮泡軟以便好切塊,因為在油鍋裡過炸時肉皮已經被炸硬裡,不泡熱水的話切時容易把肉皮切掉。所以這一步不能少。

3、用油最好選擇菜籽油,做出來會更香,而且肉皮的顏色也更好看。

4、不能切得太薄,以便在蒸製的時候肉皮和肥的那部分蒸化了。

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