吃山楂能促進子宮收縮？天然的「保健品」，女性不妨多吃
導語：近幾年婦科病肆意崛起，由於各種各樣的壓力導致女性朋友出現各種各樣的婦科炎症，潮溼的工作環境以及不良的生活習慣，都是導致婦科疾病的罪魁禍首，預防以及緩解婦科疾病，可以從日常的飲食中下手，有很多食物都是天然的保健品。
天然又健康的食物，女性不妨多吃
1、山楂收縮子宮效果好
山楂有著非常好的活血化瘀的效果，能有效幫助女性身體裡面的雜質體外，對於正在努力減肥的朋友，也可以利用山楂來消化，排除多餘的脂肪是減肥的佳品，不但可以消除多餘的脂肪，還可以控制食慾，促進消化，除此之外山楂還有收縮子宮的功效，所以說女性在生產完以後，可以適當的吃些山楂或者是山楂製品，能有助於子宮恢復。
2、白開水加蒲公英抗炎殺菌
每天大家都會喝水。但是並沒有多少人知道在白開水裡面加一些蒲公英，有很好的抗炎殺菌的效果。蒲公英其實是我們比較常見的一種野菜，這類物種分散在全國各地，在鄉下很多人把這種野菜包包子或者是做餃子。蒲公英的保健效果不亞於一些中草藥，把蒲公英採集下來，曬乾以後可以泡茶，而且蒲公英還可以幫助血管排出多餘的髒東西。
3、紅豆美容又補血
女人在姨媽期間會大量失血，這個時候身體裡面的血液或者是各種微量元素會大量流失，這個時候可以適當的用紅豆煮一些水來喝。紅豆不但可以補血，還可以利尿或者是去溼氣。
4、多吃菠菜防貧血
很多女性由於節食減肥或者是飲食習慣不規律，導致貧血的情況發生。如果說貧血時間過長，久治不愈的話還會造成卵巢囊腫的情況出現。這個時候可以多吃一些菠菜來補血，菠菜的含鐵量非常的高，是補血不錯的食材。
5、紅棗桂圓枸杞茶
據《本草綱目》記載，把桂圓，紅棗，枸杞等食材製作成茶水後，可以補充身體缺失的血氣，調理女性健康，緩解宮頸方面的問題，經常喝對身體好處特別大，不管是藥用還是使用效果都非常好。
桂圓：可以安神補血，益智，補腦，調節生理方面的問題。
紅棗：經常做湯時，很多人會把紅棗放在鍋裡養血安神，天然的維生素。
枸杞：可以治療腹痛嘔吐，腹瀉的問題，還可以去除體內的寒氣
雖然這些食材比較好收集，但是很少有人有充足的時間去製作產品，大家也可以選擇成品的茶包。這款產品包含了以上這些有效成分，經過科學配比而成，只需要用開水衝泡即可飲用，而且每天都是獨立包裝，攜帶也比較方便。
結語：女性朋友們在出現身體不適的情況下，最好還是到醫院進行詳細的篩查。而且在生活中應該多穿一些透氣棉質的內衣褲，棉質內衣比較透氣可以很好地避免婦科疾病的出現。