痘痘可以說是愛美人士的天敵，原本光滑的皮膚上冒痘痘簡直是糟糕透了！那麼，為什麼會長痘痘呢？長痘痘該怎麼辦呢？相信這些問題，沒幾個人能答得出來吧，帶著疑問趕緊到文中找答案吧！
長痘痘該怎麼辦？1、控制飲食
很多人之所以會長痘是因為不注意飲食方面，很多食物在食用之後都會刺激身體導致長痘的，像油炸類、燒烤類、辛辣類、奶製品、糖類等，尤其是糖，要想不長痘，首先得先戒糖。
2、多喝水
多喝水可以促進身體新陳代謝，在長痘痘期間多喝水是可以有效減少痘痘長出，並且可以讓痘痘快速消除的好方法。另外，還可以嘗試著喝一些檸檬水，因為檸檬中含有非常豐富的維生素C，我們都知道維生素C對皮膚非常好，不僅可以改善痘痘，經常喝檸檬水還可以使皮膚光滑細膩。
3、不要熬夜
熬夜會打亂身體內分泌系統，長時間的熬夜不僅會導致痘痘的產生，皮膚也會變得暗沉，為了避免長痘，應該養成一個良好的生活習慣，做到早睡早起，不要因為某一項娛樂活動而去熬夜。最好的睡眠時間在晚上十點半左右，每天都要保證八個小時的睡眠時間。
4、做好臉部清潔
做好臉部清潔是抑制痘痘最基礎的工作，尤其是經常化妝的人，晚上睡覺之前更要把臉洗乾淨，不要讓化妝品殘留在臉上。另外，要注意避免使用皂化成分的潔面產品，因為皂化成分會破壞肌膚的酸性保護膜，使肌膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染。而油性肌膚的朋友，除了做好清潔之外，還要注意控油和保溼。
5、不要擠痘
擠痘痘非常的爽，但是也存在弊端想，比如擠痘之後會留痘印，以及在擠破痘痘後可能會引發更大面積的面部炎症，爆出更多的痘痘，因此，我們一定不要用手去擠痘痘。可以去專門的祛痘醫院去挑痘，因為在醫院挑痘，各方面消毒等措施還是非常到位的。