竹蓀怎樣做才好吃呢?試試這樣簡單又美味的做法吧!| 蛤蜊絲瓜竹蓀湯

2021-02-14 詹姆士的廚房

今天是詹姆士的廚房陪伴你的第1012天

這是我們的598道原創菜譜

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孔夫子說:不時不食。常常有朋友會很喜歡買當令的食材,比如這個季節的新鮮竹蓀已經上市了。那怎樣做竹蓀才好吃呢?今天我們在「新鮮趁現在」這個單元一起來研究一下吧!




炒鍋、水晶碗

絲瓜                                              1根

蛤蜊                                            10顆

枸杞                                              1匙

嫩薑                                              5片

幹竹蓀                                           6支

—配料—

鹽                                                適量

米酒                                              1匙

色拉油                                          適量


【1】泡枸杞

將枸杞用米酒泡起來備用。

煮蛤蜊時放入米酒可以去腥。

【2】切菜

將嫩薑片切成絲,絲瓜去皮後切成薄片備用。

絲瓜刮皮時不要刮太深,

否則容易將營養成分也刮掉。

絲瓜切薄片更易熟成和入味。

【3】切竹蓀

將泡發好的竹蓀切成塊備用。

竹蓀包含膳食纖維,

對人體有好處。

幹竹蓀提前用冷水泡發,

水中加點白醋和鹽。

【4】煨煮

鍋中加入適量色拉油,倒入絲瓜片煸炒出香氣後倒入適量水,煨煮片刻。

【5】煨煮

向鍋中加入蛤蜊和擠幹水分的竹蓀,繼續煨煮。

竹蓀擠幹水分更易吸附湯汁。


【5】加入薑絲

在蛤蜊殼煮開前加入薑絲和鹽,然後攪拌均勻後關火。

最後再放入姜,

否則容易搶味。

【6】盛盤

將煮好的蛤蜊絲瓜竹蓀湯倒入湯碗中,再加入米酒枸杞即可享用。

這樣的蛤蜊絲瓜竹蓀湯看起來很素靜清爽,而且加入了米酒後竟然沒有酒味,反而都是一種清甜的味道,裡面的竹蓀十分脆口,好吃得停不下來。這樣一道看起來清爽的湯,喝下去以後全身暖暖的,十分適合秋天食用。趕緊去買新鮮竹蓀,一起來試試這道料理吧~


蛤蜊絲瓜竹蓀湯:「我長這個樣子!」

...

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生女兒

晶晶:我這次回家我爸爸還在說,生個女兒特別好!

老詹:會不會是因為他已經生了女兒沒得選擇啊!

晶晶:不是啊,他說生男孩就不一定會做飯給他吃啊。

老詹:那我就會常做飯給家人吃啊。

晶晶:所以你比較稀缺~

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