明星減肥前後pk 200斤胖妹成功減肥

2021-01-20 健康與美容


在這個錐子臉網紅刷屏的世界，即使你有一個天使面容，但配上肥碩的下身，也照樣不能讓人驚豔。小編作為一個長年勵志甩肉的胖子，覺得呼吸都帶著淚。縱觀整個娛樂圈，多少明星因為體型發胖，被網友、媒體不斷爭相報導。



昔日歌后也沒能抵擋住美食的誘惑，長期的工作勞累，身體長期處於極度疲勞的狀態，連日的奔波更讓她身體出現水腫。再加上隨著年齡增長，體重也在不斷增加。



韓國女星尹恩惠為了電影《許三觀》犧牲形象，挑戰200斤胖村姑。雖然這只是拍戲，可是胖成這樣還真的需要很大勇氣。下面就一起來看看明星發胖前後對比照，不管是增肥還是疏於管理身材發胖，顏再好也毀形象。



「範爺」的體重一直大家爭議的話題，此前，張豐毅在接受採訪時吐槽範冰冰「60公斤，誰能抱得動你」。曝光了女神的體重，天生的大骨架使範爺一直對自己的手臂很介意，看來顏值夠，沒有好身材襯託也是不行的啊！



小編的男神，彭于晏擁有令男人羨慕女人流口水的結實的6塊腹肌，堪稱完美的外型。然而，彭于晏兒時是個不折不扣的胖小子。小的時候特別愛吃，小學時他身高158cm，卻有70公斤，後來他下定決定減肥，除了打籃球，更開始控制飲食減肥，為了打造好身材，自己扼制食慾11年。




擁有萬千粉絲韓國當紅男團bigbang成員TOP（崔勝賢）的經歷也非常勵志。很難想像當初TOP因為太胖差點無法出道。他為了減肥，嚴格限制飲食、狂跳舞，狂運動，在短短的40天的時間內瘦了40斤，由不折不扣的小胖減成現在的雕刻美男。


杜海濤的身材一直是大家調侃的對象。然而，近日體重達200斤的杜海濤，在堅持了2個月跑步鍛鍊之後，成功甩掉了20斤肉，被網友們大讚瘦成了「小鮮肉」。




盤點了一圈發現，男明星從潛力股變成了肌肉男神，女明星們則從女神們變成了「潛力股」。無論男女不減肥你永遠都是「潛力股」！

是的，看到真相你有沒有分分鐘眼淚掉下來，所以減肥才是王道。

「大家都說胖子是潛力股」 我一開始是呵呵一笑的，

也不願意去嘗試，讓我放棄人間美食，我也是拒絕的。

你能想像到圖上的是一個人嗎？曾經有107公斤那麼重的俄羅斯女孩塔尼婭（Tanya Rybakova）成功減肥後，現擁有27萬粉絲，紅遍半邊天。曾經107公斤（214斤）的塔尼婭，跟很多人一樣，熱愛垃圾食品，是一名十足的吃貨。慢慢隨著體重的增加她變的極度自卑，沒有朋友，儘是對她無情的欺凌、排擠。直到高中畢業的一個舞會，她突然意識到，既然沒有一個人願意邀請她，也沒有人跟她講話，她成了那個畢業舞會上唯一被遺忘的人.......所以她當天晚上下定決心一定要擺脫現狀，一定要瘦下去！！於是她就開始走向了減肥的道路！Tanya為了減肥，戒掉了吃垃圾食品的習慣，並找到專業的營養師尋求建議，學習健康的減肥方法和飲食，以攝入高蛋白食品為主。此外，嚴格的健身訓練悄然開始。

在減肥的這三年半裡，Tanya除了上課學習，沒有社交，不跟別人一起逛街，也不再參加舞會，同學們幾乎快忘記了她的存在。對於一個200多斤的女孩，減肥所承受的痛苦或許只有她自己可以體會、了解。

經過努力Tanya終於在她100斤時，在自己的社交網頁上發出了自己的一張自拍照...減肥歷程其實並不輕鬆，Tanya不得不通過手術來讓自己鬆弛的皮膚恢復緊實。但最重要的還是她持之以恆的鍛鍊和健康的飲食。所有人都驚訝，懷疑。慢慢關注她的人越來越多，她的毅力和決心也感動、激勵無數的人她說：「減肥並不容易，但是只要你堅持，你所付出的肯定會給你相應的回報，你就可以改變自己的人生了！」女人還是不要太容易滿足現狀，對自己有要求才能成為更完美的自己。只要堅持，只要努力，世界同樣會看到你的善意，並會回饋你等同價值的人生。瘦下來後，你可以穿任何你想穿的衣服，你可以成為別人羨慕的對象，你可以擁有讚美的聲音，還可以有纖腰、翹臀、華麗的馬甲線......

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