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260斤大胖子的減肥血淚史
本文作者「寶爸熊」原是一個200多斤的大胖子，為減重，他如神農嘗百草，嘗盡辦法，吃盡苦頭。
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大學4年拼命減肥,200斤胖妞逆襲成模特,果然胖子都是潛力股
大學4年拼命減肥，200斤胖妞逆襲成模特，果然胖子都是潛力股文/七月大家可能都發現了一個現象，就是一些女孩子小時候很普通，但是上了大學以後都變漂亮了。這到底是是怎麼回事呢？今天我們要說的這個姑娘就是這樣，從小胖到大，體重高達200多斤，在四年的大學生活中，拼命減肥，減肥成功以後，人生逆襲，走紅網絡。很多優秀的人在學校都是通過好成績得到大家的認可，可是傑西卡卻是通過自己減肥成功的勵志故事成為了學校的風雲人物。
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200多斤的大胖子,在1個月內最多瘦多少斤?這樣減肥就對了
導語：我是一個200多斤的大胖子，最近進行了一個月的突擊減肥，現在已經瘦了12斤，整個人輕快了很多。今天我把自己使用過的這套減肥方案分享給大家，這套減肥方案確實非常好，希望這套減肥方案能夠幫助到你。我也希望大家可以給我提出更多的意見，讓我能夠完善這套減方案。
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200斤以上的女性應如何減肥?你想知道的都在這,趕緊減肥
導語：大家好，今天讓我們學習一下200斤以上的女性，應該如何進行減肥。本文的靈感來自於我的小妹妹，一個身高1米6、體重208斤的18歲女生。她在現實的生活中總是抱怨著減肥太難，減肥太累，減肥太容易反彈。
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體重200斤的大胖子,堅持進行健身,多久能瘦下來?
導語：Hello，大家好，今天讓我們來說說減肥的那些事兒。最近我的閨蜜體重突破了200斤，整個人走起路來呼哧帶喘，坐在椅子上堆積如山，整個人看上去真的是太可怕了。肥胖，對於外形、身體健康以及心理健康都有非常大的影響，為了督促我的閨蜜進行減肥，我特地寫下了這篇文章，在這裡也分享給大家，希望各位大基數的胖子都進行減肥。
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200斤的大基數胖子還有救嗎?只需做到2點,就可輕鬆減肥
我有一姐們兒，前幾天體重就突破了200斤的大關，整個人走起路來那叫一個震撼，簡直是一隻巨無霸雙層漢堡。場面之壯觀，讓人為之震撼，讓我忍不住丟掉了自己的晚飯，並且開始教大家如何進行減肥。第1點：增加運動量隨著時代的發展，人們的生活越來越方便了，但是運動量卻越來越少了。運動量的不足，造成多餘的熱量根本無法消耗，留在體內形成了脂肪。
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英國選美冠軍出爐,曾是200斤胖子被未婚夫拋棄,如今時髦又火辣
選美冠軍，誰能想到她曾經是個大胖子，最胖的時候達到200斤，衣服小了就得買大號，直到最大碼，那一刻她決定改變，否則連合適的衣服都沒有了，就是這個減肥的想法改寫了她的人生。曾經200斤的胖子靠減肥改寫了人生，榮獲選美冠軍的Jen身穿藍色緊緻長裙，褶皺帶來包裹感，勾勒出她豐滿健美的身材，搭配粉色高跟鞋，襯的她的膚色更健康。
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乾貨:200斤的大胖子也可以逆襲,這份減肥法瘦身效果竟這麼好
大基數人群在減肥的時候往往會遇到更多的困難，因為大基數人群的脂肪率比較高，所以在減肥的時候靈活度欠佳，所以自行運動的時候也會更麻煩一些，更容易勞累一些。除此之外，大基數人群的脂肪更加頑固，更難以進行減肥。那我們應該如何進行減肥呢？
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中國超級減肥王及偉佳 最美女胖子周減9斤
9月15日，中國版減肥真人秀節目《超級減肥王》在央視首播。在節目上，當被問及參加《超級減肥王》的目的時，這位200多斤體重卻擁有金喜善容貌的女孩直言道：「因為肥胖我失去的太多了，我想讓前男友知道失去我是多麼大的損失。我不想讓我的青春這麼一直自卑下去。」
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200斤大基數胖子還有救嗎?2個減肥方式,助你降低一半的體重
#健身養生慢慢談#哈嘍，大家好，今天讓我們共同了解有關大基數胖子減肥的相關知識今天我收到了一個讀者私信，求助者是一個MM，這個MM剛剛踏進社會，但是因為工作和生活習慣等多方面的原因，導致她快速變胖，體重數字急劇提升，短短一年時間，體重數字就突破了200斤。在這裡，我要給這位MM提供一份大基數肥胖人群正確減肥的方式，只要方法用對了，可以刮下來100斤的肥肉。
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一個300斤的胖子想要當軍官
一個300斤的胖子想要當軍官 俗話說 少胖不努力，體檢徒傷悲 所以每年都有大量胖子 消失在徵兵體檢之前 比如下面這位小哥 減肥前與減肥後 ▼
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150斤的女胖子,如何進行減肥?這麼做讓你輕鬆瘦下來
最近我的閨蜜突破了150斤大關，整個人胖了一圈兒。為了督促她進行減肥，我特地寫下這份減肥乾貨，供大家一同學習與參考。150斤的女胖子如何進行減肥？讓我們看看今天的內容吧！造成脂肪性肥胖的原因有很多，通常來說，進行減肥是提高運動量的同時，控制好自己的飲食。但是找到肥胖的根源並改善它，會幫助我們更好地進行減肥。二、如何進行減肥？我們應該如何進行減肥呢？今天讓我們來著重講講脂肪型肥胖。脂肪型肥胖是體內的脂肪含量過高從而造成的外形肥胖。
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彭于晏曾是200斤大胖子?這8位男神都曾胖過,今昔對比判若兩人
比如男星彭于晏，堪稱娛樂圈中的「女神收割機」，可是誰能想到如今身材相當於名模水平的彭于晏，曾經也是個200斤的大胖子？彭于晏都說胖子是潛力股，這簡直就是根據彭于晏來說的，彭于晏小的時候就很胖，最胖的一次體重達到了200斤，後來為了成功進軍娛樂圈，彭于晏開始堅持減肥，不知不覺，這個200斤的胖小子，如今就變成了大眾喜歡的型男，現在的彭于晏，身材變成了標準的倒三角，又有八塊腹肌，說是健身教練都有人信。
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明星減肥前後pk 200斤胖妹成功減肥
韓國女星尹恩惠為了電影《許三觀》犧牲形象，挑戰200斤胖村姑。雖然這只是拍戲，可是胖成這樣還真的需要很大勇氣。下面就一起來看看明星發胖前後對比照，不管是增肥還是疏於管理身材發胖，顏再好也毀形象。然而，近日體重達200斤的杜海濤，在堅持了2個月跑步鍛鍊之後，成功甩掉了20斤肉，被網友們大讚瘦成了「小鮮肉」。
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200斤胖子身體出現三高,最初只是想減肥,現在逆襲成肌肉型男!
曾經的他是一位200斤的胖子，通過鍛鍊逆襲成肌肉型男！一起來感受一下：1、請先介紹一下你自己我叫李河山，來自山東煙臺，利用碎片化時間健身，至今健身2年。2、介紹一下你現在的身體情況我現在身高181cm，155斤。3、你什麼時候開始健身？為什麼要健身？
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200斤的日本女生為愛減肥,瘦到106斤,如今美到驚豔
俗話說得好：「每個胖子都是潛力股」。這句話一點也不假，但是在美食的面前又有多少人能抵住誘惑呢？在吃美食，與長胖之間，又有什麼可以成為減肥的動力呢？對於每一位曾經勵志減肥的人而言，或許總會出現一些人激發你內心的想要變美的信念。
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韓國200斤胖妹子在中國走紅,看到這一幕,網友:胖子都是潛力股
所以，很多女孩子都會拼了命的去減肥，為了能夠瘦下來，不惜做一些對身體有危害的事情，瘦下來以後，對自己的長相還是不太滿意，為了能夠變得更加美麗漂亮，就不惜一切的去整容。不過，有些女孩子還是比較幸運的，因為五官天生長得就很好看，瘦下來之後，五官就會變的更加立體，所以在網上流傳著幾句話：胖子都是潛力股，減肥堪比整容！今天小編給大家介紹的這位韓國胖姑娘，就是個潛力股，為什麼這樣說呢？一起了解一下吧！
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【v減肥】胖子狂甩170斤變帥哥,示範如何對抗「三分鐘熱情」
有次坐火車去外地考試，胖子拎了滿滿一大袋子各種吃的，滷豬蹄，醬雞爪，還有各種零食，都是媽媽給帶的，大家說終於知道他為啥能長這麼多肉了。畢業時他很擔憂，來找我，說：「老師，程式設計師要求體型不，我這麼胖減肥減不下去怎麼辦？」我問他到底有多少斤，他笑笑沒說話，反正一般的地方都買不到衣服。
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200斤的大基數胖子,能在最短時間瘦下來嗎?1個月可瘦幾斤?
導語：一個200斤的大基數胖子，一個月最多可以瘦多少斤呢？為了給大家最公正的答案，我特地採訪了三位體重曾經超過了180斤的減肥人士，採訪了他們的減肥經歷。小a曾經經歷過三次減肥，其中最快的是每個月減13斤。
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體重超過200斤的女生,請你舉手,進來領取專屬於你的減肥方法
導語：我曾經是一個大基數的胖子，體重最高的時候是205斤。但是我經過了一段時間的減肥瘦身後，已經瘦下來了。我現在的體重穩定保持在60kg左右，配上170cm的身高，雖然算不上是苗條纖細，但是也遠離了大基數的肥胖。