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寶寶不好好吃飯，怎麼辦？《味道》主頁君今天為廣大媽媽們奉上幾道寶貝美食，讓便當上演童話故事、把蔬菜藏進肉肉和主食、用麵粉製造出彩色蝴蝶，相信媽媽們學會以下這幾道美食後，寶貝們不愛吃飯的問題，一定會迎刃而解！
【聖誕雪人便當】
聖誕系列之「雪人篇」雪人是兩個包了減鹽昆布絲的白米飯糰。，配菜十分豐富，營養很全面，雪人的樣子小朋友們都很喜歡！
用料：冷凍雞肉堡 冷凍魷魚海鮮卷 黃心芹 木耳 豬肉絲適蟹肉棒 雞蛋
做法：
1、雞肉堡自然解凍，加酒、醬油、糖、味淋和海帶高湯一起煮成「照燒雞肉堡」
2、平底鍋裡放一勺橄欖油，放入薑絲肉絲煸炒，然後放入木耳、黃心芹加少許鹽和少許糖，翻炒至芹菜熟；
3、火腿腸對半切開，用刀在斷面處交叉切3刀，切成米字形，放入平底鍋用小火煎1-2分鐘。
4、蟹肉棒的表皮要給雪人做圍巾，裡面的白色部分就和雞蛋一起炒一下，一分鐘料理，簡單美味又營養；
5、捏一大一小兩個飯糰，然後將飯糰靠緊，粘合在一起，做成雪人身體，用生菜包著放入便當盒內。 蟹肉棒的紅色表皮對半撕開，做成圍巾圍在雪人頸部。用海苔刻花器刻出眼睛和嘴巴，粘在飯糰上；
6、在便當盒的空隙處依次放入準備好的食材：芹菜肉絲，照燒雞肉堡，炒雞蛋，煎火腿腸，煎魚卷，還有少許甜豆；
7、最後配上一個蜜桔。
【兒童飯糰】
簡單的飯糰，好吃好看！裡面是自製的肉鬆，飯裡面拌入胡蘿蔔粒兒，色彩鮮豔還好吃！包入其它的陷料也可以呢，根據自己的口味來做吧！
用料：米飯 胡蘿蔔粒 自製肉鬆 紫菜 壽司醋
做法：
1、煮好的米飯，拌入適量壽司醋；
2、胡蘿蔔粒拌入米飯中；
3、米飯裝入飯糰模中，中間了加入肉鬆再壓一層飯，壓緊；
4、包上紫菜，可以吃了！
5、還可以用鍋煎一下，上面刷醬油加糖的調和醬油在煎得稍金黃的面上，兩面稍煎一下；
6、這樣就是日式烤飯糰啦！(≧▽≦)好好吃！
【向日葵肉丁炒飯】
普通的炒飯沒新意，勾不起小孩子的食慾，腫麼辦？媽媽們稍動手指，就能做出能驚豔到你家娃娃的造型飯來。一碗飯裡肉菜米蛋應有盡有。
用料：米飯 火腿腸 胡蘿蔔丁 豌豆 植物油 雞蛋 鹽 水澱粉
做法：
1、準備一份香腸炒飯，如果沒有香腸那就直接用油炒一下，或者直接就是一碗白米飯；
2、雞蛋充分攪拌均勻，加入厚一點的澱粉水；
3、熱鍋塗油，油不用太多，能均勻塗滿鍋底就行，做蛋皮還是要用平底鍋方便；
4、蛋液倒入鍋內，快速轉圓；
5、蛋皮做好好出鍋，先把一張切成1釐米寬的小條，再把另外一張，先切成小長方形，再把小長方形修成花瓣形狀；
6、找一個圓底的碗，把米飯壓的緊一點，便於倒扣造型；
7、然後就開始快樂的編制吧；
8、用筷子把多餘的蛋皮壓到米飯底，圓圓的吧；
9、依次擺上花瓣；
10、再把事先煮好的豌豆挨個填充到縫隙裡，造型是不是很陽光，看到它心情是不是一下子就變得美膩起來了；
【五彩蝴蝶面】
一款適合寶寶輔食添加的面面，顏色豐富。各種蔬菜搭配，健康營養，如此萌物，寶寶怎能拒絕。每個步驟都很詳細，大家別嫌囉嗦，只為能幫助到零基礎的新手媽媽。
用料：紫薯 西紅柿 菠菜 南瓜 麵粉
做法：
1、紫薯、南瓜切塊上鍋蒸熟；
2、蒸好後用料理機打細，太幹可以加點水。溫馨提示：家有寶寶的煮婦們可以備個料理機哦，廚房很多時候都會用到，為寶寶咱們加油！
3、菠菜切丁榨成汁，榨好過濾一下只要汁。粉色麵團用西紅柿，去皮切塊榨汁，和菠菜一樣；
4、四種有色蔬菜汁備齊了：紫色是紫薯，粉色是西紅柿，綠色是菠菜，黃色是南瓜；
5、找一個大點容器揉麵團，取蔬菜汁一點一點慢慢加進麵粉裡。不能一次全倒進去，面的後面麵團太軟了；
6、一邊倒汁一邊用手或筷子不停攪拌，攪拌成這樣絮狀再揉；
7、五種顏色麵團均揉好，醒發半小時。麵團需要揉到不粘手、不粘盆、光滑的就好啦；
8、取一塊南瓜麵團，用擀麵杖擀成薄麵皮，薄點比較易熟；
9、擀成一塊大小適中的大麵皮；
10、麵皮上下都要抹上乾麵粉防止粘連，來回摺疊，形成一條長麵皮；
11、用浪刀分切成幾份，可以大小不一，更可愛；
12、再將分切好的條展開來重疊在一起，每條都抹點乾麵粉防粘；
13、用切土豆花的波浪刀切出你想要的長度；
14、切好後沒個小塊鋪展開，用我們三角掛板在花邊兩端壓上點狀，這樣更可愛；
15、用筷子把面片往裡夾住，不能太用力了哦，夾攏就可以了；
16、其他幾個麵團也如法炮製，大功告成！
【植物大戰殭屍之豌豆射手】
用糯米、澄面、麵粉、牛奶、煉乳還原一個遊戲的世界！
用料：
A.射手葉子：糯米粉 澄面 普通麵粉 牛奶 煉乳 白砂糖 森林綠色素 B.射手腦袋：除了森林綠色素變成一滴，其餘均與射手葉子一致
做法：
1、A的粉類混合，牛奶煉乳燒開，一定要燒開，倒入白糖，一滴植物油，馬上滴一滴色素攪勻倒入麵粉，趁熱揉團，靜置十分鐘；
2、一樣的步驟，滴兩滴色素揉好麵團B，靜置十分鐘；
3、取一小塊淺色麵團，揉成水滴狀；
4、取一細圓柱狀的工具，比如筷子，從細的一頭插進去，不必太深；
5、把邊緣捏薄捏卷；
6、筷子抽出，把邊緣捲起來，卷圓，整形，可以藉助牙籤把卷好的邊整漂亮；
7、取深色麵團一小塊，分別捏成小花片，依次粘在做好的腦袋後面，並用海苔或者黑色麵團做成眼睛粘在腦袋上面，熱水上鍋蒸十分鐘；
8、蒸好後趁熱可以把膨脹變形的腦袋稍微整形一下，在沒變冷前可塑性還是有的；
9、再把深色麵團做成葉子，這個形狀媽媽們可以隨意，但一定要把底部做的很厚，因為到時候要承受腦袋的重量的，再蒸熟，出鍋放涼；
10、取一點點麵團蒸熟，趁熱包裹在意面上面，插在腦袋底部和葉子中間，成型。
【番茄蝦】
夏天自然成熟的番茄，配上新鮮的基圍蝦，酸甜可口，蝦肉甜嫩，是夏天必吃的一道菜。
用料：番茄 蝦 蔥花 胡椒粉 鹽
做法：
1、番茄用小勺子刮一遍；
2、刮過的番茄用手輕輕一撕就可以剝去皮，切小塊備用；
3、鍋中倒油，油熱放蔥花爆香；
4、放入切好的番茄，翻炒；
5、放入鹽，少量胡椒粉，小火煮到番茄糊爛；
6、放入清洗乾淨的蝦，翻炒，蓋上鍋蓋燜2分鐘。到蝦全都變粉紅色，大火收湯。
小貼士：
蝦肉極嫩，很好熟，不可煮太久，蝦殼都變色了，再大火收下湯即可。不能久煮，不然蝦肉就變硬，不好吃了。
【蛋白西紅柿＋玉米粥】
很多孩子不喜歡吃蛋黃，試著把蛋黃挖出來，填入肉和菜做的餡，有趣又好吃。
用料：雞蛋 西紅柿 黃椒 香菜 玉米粒 米
做法：
1、準備好材料；
2、鍋中放入冷水，將生雞蛋放進去用中火煮熟。撈出後泡入冷水中，剝去蛋殼備用；
3、將西紅柿、黃椒洗淨後切丁，香菜洗淨後切碎備用；
4、再將切好的材料混合後加入調料攪拌均勻；
5、將雞蛋從中間切開，取出蛋黃；
6、將攪拌均勻的材料填入進蛋白即可以吃了；
7、米洗淨放入鍋中煮至七成熟，放入新鮮玉米粒，繼續煮熟即可；
8、好有食慾，好有營養的早餐就是這麼的簡單！
文章節選自網絡
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