健康必讀
我們經常會說講氣血不足容易怕冷，但是什麼是氣血呢？為什麼要補血氣呢？
其實，在中醫看來經脈「通則不痛，痛則不通」，而經脈中主要流動的就是人體的氣血。氣血不足會引起臟腑功能的減退，使機體外表出現早衰現象。下面教您如何通過看症狀判斷氣血。
看眼睛，實際上是看眼白的顏色。俗話說「人老珠黃」，指的就是人變老以後眼白的顏色會變得混濁、發黃、有血絲，這表明你氣血不足了。
若是人的眼睛隨時都能睜得大大的，說明其氣血充足。反之，若是眼袋變大、眼睛乾澀、眼皮沉重，即是氣血不足的表現。
人的皮膚若是白裡透著粉紅，有光澤、有彈性、無皺紋、無斑，說明其氣血充足。反之，若是皮膚粗糙，沒光澤、發暗、發黃、發青、發紅、長斑，說明其身體狀況不佳，氣血不足。
頭髮烏黑、濃密、柔順者，說明其氣血充足。頭髮乾枯、易脫落、發黃、分叉者，說明其氣血不足。
正常情況下，只有成年人的指甲上才會有甲縱紋，而小孩子的指甲上不會有甲縱紋。如果成年人的指甲上出現了甲縱紋，說明其氣血兩虧，身體已經衰老了。
氣血充足的人而且沒有淤堵的女性，每次準點來例假，血色正常；血量正常；不痛經，還沒有血塊。否則，月經不調，量多；量少；痛經等等都是說明了氣血出現了問題。
正是因為女性每個月都要一次例假，一年12次；所以10個女性裡面就有1個氣血不足，對於女性而言，氣血是養生保健的根本，一旦氣血不足，出現大量的虧損現象，那身體就會出現各種各樣的毛病。
比如月經不調、臉色蠟黃、皮膚粗糙、易腹瀉易肥胖，嚴重者還可能導致乳腺;卵巢；子宮等婦科疾病。具體如下。
氣血不足的女性，基本都會造成女性宮寒了，宮寒的人就像天空沒有了太陽，種子難以發芽，幼苗難以進行光合作用難以成長。寒與暖對女性來說是最重要的指標，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，種下的種子才能發育成胎兒，而如果胞宮變得寒冷，則容易氣血於滯，可能導致不孕、胎停育、流產。
氣血不通，造成臟腑供血不足，身體代謝失去平衡，激素分泌就會紊亂，過早的閉經，因為血庫沒有血供應了，早早就出現更年期症狀，還會引起潮熱，同時還會出現乾燥、紅腫、發熱等現象。這些女性基本都是早衰，往往30多歲，看上去像50歲了。
氣血不通會引起皮膚問題，毛孔粗大、面色蒼白、痘痘、水腫、色斑等現象都容易出現。這些毒素無法被及時的運輸至排毒口，自然會出現皮膚問題。
氣血不通的女性，必定每個月，都要經歷一次痛經的煎熬，其實身體的痛苦，還是小事，一旦痛經成為了日常，你的婦科病；卵巢；子宮都受到了威脅；其實醫學上稱「人的痛感」是身體的警報器，在向身體發出危險的警報，如果你任由下去，後果就不堪想像。
氣血不足不僅僅會出現消瘦，也容易肥胖。一般氣不足則胖，血不足則容易消瘦。氣血不通、氣血的瘀滯，使身體的代謝下降，脂肪的分解代謝緩慢，自然出現肥胖。而脾胃失調導致血和氣的不充足，自然食欲不振，身體乏力，出現消瘦。
這些氣血不足的情況，越早調理越好，趁著你還沒有衰老的那麼嚴重，新陳代謝比較快，現在開始調養效果事半功倍。
小艾推薦我們岐黃中醫升級版的氣血雙補的岐黃八珍膏，是在去年我們岐黃朱顏膏的基礎上，進行了濃縮和升級。
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小艾簡單介紹一下這配方的神奇功效：
阿膠、大棗、桂圓、枸杞、玫瑰、桑葚、茯苓、蜂蜜
阿膠：補血補氣
大棗：補氣、健脾、補血
玫瑰：活血祛瘀、疏肝理氣枸杞：大補肝腎，助脾益肺
桂圓：補血益氣，助睡眠桑葚：滋陰補血、補肝益腎
茯苓：補氣健脾，助消化蜂蜜：潤膚、除皺
濃縮8種材料，補氣益血的加強版。
既然這幾味藥食同源的本草這麼有效果，可以自己買回去配方熬湯藥喝咯，這就是小艾要說的，為什麼，平時補品不間斷，但效果甚微。八珍膏療效好的原因除了膏方搭配的好，熬膏工藝也是關鍵！
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中醫界流傳著一句話：「膏藥好不好看配方，療效好看熬製。」
岐黃八珍膏承襲古法結合現代科技，經歷選材，配方、煎煮、沉澱、濃縮、收膏、過濾、收膏足足八道繁瑣工序熬製而成。整個制膏流程力保衛生安全、方便高效。
八珍膏8道工藝5道熬煮後，直至膏滋，可以「一拉成絲」。
對於氣血不佳，臉色暗黃，可以作為日常保養，一瓶的療效比你好吃個月的阿膠，喝半年的紅糖，或單方的大棗枸杞水的效果還要好！
熬好的成膏除了擁有光澤晶瑩的色澤，還有潤滑醇厚的優質口感。枸杞，大棗和桂圓的自然甜味讓每一次的服膏都變成一種舌尖上的享受！
適合於以下人群：
月經紊亂，半個月來一次或者2.3個月來一次；
臉色蠟黃，皮膚粗糙，毛孔粗大，臉上容易長斑；
辦公室久坐腰酸悲痛，冬天手腳冰涼；
男性腎虛，對性生活力不從心；
一天節約不到半杯奶茶的價格，就是能為身體調理一周，一個月後可以看得見的療效，氣血好了，皮膚光滑了，人也精神了！
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很多人都問，為什麼我們膏滋在夏季就停止供應了，因為，膏滋最適合入秋後滋補，到來年春季4月左右就不應再服用膏滋進補，因為夏季養脾，脾胃比較弱，吸收也不好，身體主生發，而秋冬主收藏，服用膏滋才有進補的效果，夏季服用對身體不但無益，還會造成脾胃的負擔。所以一定不要錯過最好的滋補時節，就是現在。
1、我感冒了可以吃嗎？
答：暫停服用，感冒屬於外感，不能補，等感冒好了，再吃。
2、我覺得吃了2天，喉嚨有點不舒服？
答：因為岐黃八珍膏，是比較補氣血的，所以不要進補過度，過度了容易上火，才會不舒服。如果你在服用的時候，不要同時進補其他滋補氣血的補品了。
3、月經期間可以服用嗎？
答：建議月經前和月經後服用，月經期間停。如果月經量很少，建議月經期照常服用
4、每天可以喝幾次？
答：一般早起後一次，晚睡前一次，一次1-2勺（15ml一勺），根據自己的體質，循序漸進。
5、我喝了，今天感覺有點拉稀，怎麼回事？
答：拉稀是正常反應，因為滋補氣血的同時，會促進你脾胃消化的調整。堅持喝，就會正常。
6、男人可以喝嗎？
答：對於氣血不足的老人，男人都是可以喝的。
7、小孩可以喝嗎？
答：不建議15歲以下兒童喝，因為，孩子在長身體的時候，不建議服用補品幫助長身體。
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秋冬進補
首選膏滋
秋冬進補，別錯過膏滋
老人補虛適合參寶膏；女人補氣血適合八珍膏；男人補腎適合固元膏；小孩積食不消化適合六物膏；失眠適合酸棗仁膏；咽喉不好適合秋梨膏。。。
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家有三年艾｜郎中不用來
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