關於皮膚抗衰老，你應該知道的事兒

2020-08-27 南昌佳美吳智娟

年輕漂亮是每個女人都追求的事，而抗衰老則是追求美麗的永恆主題，當女人到了一定年齡，皮膚就會開始逐漸老化，像皺紋、下垂、膠原蛋白流失這樣的皮膚問題都會接踵而至，下面就來一起了解一下都有哪些方法可以延緩衰老呢？


1、使用溫和的洗面奶
在清潔皮膚時，請使用溫和配方的洗面奶，如果長期使用清潔力太強的洗面奶可能會導致皮膚敏感，並且要確保用輕柔的手法以打圈的方式進行清潔，強力擦洗可能會刺激敏感的皮膚使其加速衰老。



2、服用維生素A
隨著時間的流逝，皮膚會開始流失膠原蛋白，而膠原蛋白是讓皮膚看起來光滑飽滿的關鍵，因此膠原蛋白損失會導致皮膚出現皺紋等皮膚問題，所以服用維生素A也可以有效減緩膠原蛋白的流失。



3、使用高SPF指數的防曬
使用防曬係數（SPF）為30或更高的防曬霜是保持皮膚健康，及防止老年斑和變色的好方法，建議改用保溼性好的防曬霜，避免使用含酒精的噴霧和凝膠，因為它們會使皮膚乾燥。



4、考慮保健品
某些海鮮（例如鮭魚）中的Omega-3可以幫助保持皮膚溼潤，甚至可以防止皺紋，如果你不吃魚或魚類產品，建議嘗試魚油或亞麻籽油保健品，皮膚自身的脂質會隨著時間的流逝而減少，大家可以通過保健品補充皮膚自身的脂質（或油類），從而保持皮膚柔軟。



上面這些方法如果長期堅持下來，都會或多或少起到一些抗衰老的作用，然而，如果皮膚的衰老問題已經在臉上大幅度顯現，此時就可以借鑑醫美的方式去改善，其中，面部綜合年輕化管理就是個不錯的選擇。



什麼是面部綜合年輕化管理？
它是指通過綜合的整形治療來改變面部主要衰老特徵的綜合方法，它通常不是通過一項操作就能起效的，而是需要兩種或多種操作聯合進行，主要是針對性的使鬆弛移位的組織恢復到原來的位置，選擇性的切除某些表情肌，解決面部動力性皺紋的出現，最後也要提醒各位求美者，由於每個人的面部衰老問題都不同，項目方案也不盡相同，務必在術前跟醫生溝通清楚，方可達到一個令求美者滿意的術後效果。

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