抗衰老應該從什麼年齡開始？

抗衰老的概念非常大，抗衰老分機體的抗衰老和皮膚、顏面的抗衰老。

一般衰老叫光老化，就是經常風吹日曬的老化，還有一個是年齡增加的老化，年齡增加的衰老是不可逆的，人都會自然的老化。抗衰老更多貫穿在每天每時每刻每一個細節、生活的習慣狀態中。

很多人說20歲就可以開始抗衰老了，又有人說30歲最好，甚至有的人17歲就開始用抗衰精華液，那麼到底什麼時候開始抗衰老最合適呢？

其實，抗衰老開始的時間並沒有一個明確的規定，一般而言超過25歲，人體的代謝速率減慢，各項機能下滑，開始抗衰老也是合適的。

但也並不是說非要嚴格到25歲之後才開始抗衰老。一般而言肌膚衰老信號主要有以下這幾種：

當你發現自己也有屬於上述情況的一種時，就說明你需要開始抗衰老了。越早重視抗衰老問題，就能越早真正有效地延緩衰老的速度，將肌膚調理到理想的狀態。

那麼，抗衰老工作究竟該怎麼做呢？

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成分解析

女性最大的敵人是誰？那應該就是時光了。歲月逝去，容顏不再，最讓人感到憂慮。所以，很多人都希望自己永遠年輕，就像乘風破浪的姐姐一樣，無論是30+還是50歲，都依然可以永葆青春，依然年輕。

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