家常菜西紅柿炒絲瓜,材料便宜,做法家常,營養美味下飯

2021-02-16 美食家常菜大全

營養好是指吃得合理，無論食品的價格昂貴與否，都有其自身的營養特點和局限性，不會含有人體所需的全部營養素。所以要充分發揮生活中很常見的食材的價值。                                                                                             

今天分享的是西紅柿炒絲瓜。材料便宜，做法家常，營養美味下飯。           

西紅柿炒絲瓜的做法具體步驟如下；                                                      

將絲瓜去皮、洗淨，切成滾刀塊；                                                        

番茄洗淨，用開水燙後撕去皮，切成塊。                                             

鍋置火上，倒油燒熱，放入切好的絲瓜、番茄翻炒                           

加鹽、白糖、雞精調味拌勻即可                                                                                                                                                                                     

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