8種家常雞蛋湯的做法,清淡營養又美味,做法非常簡單

2021-02-17 美食與小街道美食

蛋湯是簡單快捷的一道家常湯品,味道可口,營養豐富 。同時還簡單快手 !不過,聽說不少小夥伴只會做西紅柿蛋湯?其實雞蛋湯還能翻出好多花樣呢!一起來看看吧~8種家常雞蛋湯的做法,清淡營養又美味,做法非常簡單

食材:白玉菇、番茄、雞蛋、鹽、油、雞粉、料酒、蔥花。

做法

1、番茄用開水燙一下剝去外皮切片,白玉菇洗淨備用,雞蛋加入一茶匙料酒調勻備用。

2、鍋裡倒入少許底油下番茄炒香,加入白玉菇翻炒一分鐘。

3、加入600毫升清水大火燒開,加入一茶匙鹽和三分之一茶匙雞粉調味,煮兩分鐘。

4、倒入調好的蛋液燒開,出鍋撒上蔥花即可。


食材:絲瓜、雞蛋、油、鹽。

做法

1、絲瓜去皮洗淨切塊,雞蛋加鹽打成蛋液。

2、起油鍋,下雞蛋液炒到凝固成塊。

3、轉入放清水的湯鍋。

4、水開,滴少許油,下絲瓜塊。

5、滾至絲瓜斷生,加少許鹽調味發即可出鍋。

食材:西紅柿、雞蛋、玉米澱粉、蔥、姜、九三花生油、鹽、生抽。

做法

1、西紅柿放入開水中焯燙至爆皮然後撈出來衝涼撕去外皮。

2、雞蛋磕入碗中打散、去皮西紅柿切碎、蔥姜切碎、澱粉加水調勻。

3、炒鍋燒熱以後加入花生油,油熱後下入蔥姜碎爆鍋。

4、出香味以後加入西紅柿翻炒。

5、待西紅柿煸炒變軟後加入10ml生抽,再加入三碗清水。

6、水開後關小火煮至西紅柿軟爛,然後加入3克鹽。

7、將勾兌好的澱粉水慢慢加入,看到湯汁濃稠即可。

8、將蛋液慢慢加入,再開鍋就可以關火盛出了。

食材:銀耳、雞蛋、枸杞、蔥花、薑末、濃湯寶、胡椒粉、油。

做法

1、銀耳提前泡發。

2、炒鍋放少許油,蔥花薑末爆香。

3、雞蛋一個打散。

4、鍋裡加兩碗水,倒入銀耳。

5、放一塊濃湯寶,淋上雞蛋液。

6、撒上幾粒枸杞子,胡椒粉,出鍋撒蔥花。

什錦番茄雞蛋湯

食材:西紅柿、蘑菇、黑木耳、小肉圓、雞蛋、鹽、小蔥、大蒜、芝麻油。

做法

1、西紅柿去蒂切成塊,蘑菇也切成片。

2、鍋裡放油,六成熱時放入蒜瓣煸炒出香味,放入番茄翻炒。

3、多炒一會,直到番茄紅素滲透出來。

4、接下來放入蘑菇煸炒,放入黑木耳煸炒。

5、添加少許涼水,放入小肉圓,大火燒開後兌入少量鹽,轉小火煨5-10分鐘。

6、雞蛋磕到碗裡,用筷子把雞蛋攪拌均勻。

7、開鍋後倒入雞蛋液片刻,蓋上鍋蓋燜一小會。

8、盛入碗中,加入少許小蔥碎,淋上芝麻油即可。

食材:雞蛋、紫菜、鹽、蔥、水澱粉。

做法

1、鍋燒開水,淋入水澱粉勾薄芡。

2、放入紫菜煮1分鐘, 加蔥花、鹽調味。

3、 淋入蛋液, 燒開關火,盛入碗中即可。

食材:雞蛋、豆腐、小白菜、油、鹽、蔥、姜、雞精。

做法

1、雞蛋打碗裡,加入少許鹽打均勻備用。豆腐切小片備用。

2、小白菜洗淨,揪斷成小段備用。

3、炒鍋上火,倒入油燒熱,下蛋液煎熟,並成鏟子打成小塊。

4、倒入一大碗水煮沸,放入事先切好的豆腐片。

5、放入拍散的薑片和蔥段煮三分鐘。

6、放入鹽和雞精調味,放入小白菜煮斷生即可關火。

食材:牡蠣、蛋液、香菜、薑絲、胡蘿蔔絲、胡椒粉、鹽、香油。

做法

1、牡蠣開殼把肉取出,用一勺麵粉輕抓洗一下。

2、鍋加適量的水煮開加入薑絲和胡蘿蔔絲。

3、再放牡蠣煮一下下,加入蛋液,香菜輕攪一下。

4、待湯煮開再調澱粉水,之後調鹽和胡椒粉香油即可。

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