0－3歲孩子身高體重不達標，試試從這幾個方面找原因？「媽媽: 0－3歲寶寶發育關鍵期，要想孩子身體好少生病，多運動+輔食合理+睡眠是關鍵！」
最近可可出門，總被人說你家寶寶身體這麼好，長得好，已經走路了，發育真好。結果每次我都要解釋半天。
她比同月齡寶寶各方面發育早，也長得高，不到3個月翻身，5個月獨坐，6個月爬，10個月開始學走路。能認識80張卡片，快100多個物體，長了8顆牙齒，也很少生病。總結了一下:大概就是父母平時多用心，早教+輔助運動+輔食合理+保證好睡眠。
一、為什麼有些孩子發育稍微慢一點？可能跟父母平常教養方式有關。
1、孩子輔助運動做得少
有些孩子大動作發育不好，比如翻身、爬、走、站比較慢，或者出牙，說話等比較晚。可能跟平時父母輔助運動有關。
比如: 孩子1個月每天開始練習抬頭、趴；孩子1－3個月要看黑白卡；孩子每次洗完澡要按摩，促進血液循環；孩子6個月要用正確方法引導爬行等等。
2、沒有建立孩子睡眠規律
很多孩子身體不好，身高體重不達標，跟睡眠
習慣也有關係。比如6個月後還沒有逐漸戒掉夜奶習慣，白天不好好睡覺等。
3、輔食不上心
很多父母對輔食不上心，認為只要換著花樣給孩子做就可以。其實嬰幼兒輔食有很多講究。比如: 每個月領添加輔食不同，添加規則也不同，每個月齡需要的營養成分也不同。如果不知道規則，可能孩子就不喜歡吃，發育相對來說會緩慢。
4、孩子飲食習慣不好
很多嬰幼兒有挑食厭食毛病，跟父母平時餵養方法有關。比如孩子8月齡要逐漸添加碎末狀食物，為鍛鍊咀嚼能力做準備，（也是很多孩子出牙晚，說話晚的原因）、孩子吃飯不認真（孩子不餓不要追著餵）、孩子不喜歡吃輔食（有可能食物搭配有問題）等等。
0－3歲是孩子第一個黃金「猛漲期」，也是孩子骨骼發育、語言、認知、大腦發育關鍵期。這一時期，掌握好方法，按照科學方法培養，孩子就能身體好，少生病。
每個孩子發育不同，身高受遺傳因素成分較大，佔60%－70%，但是剩餘30－40%，是能夠靠後天飲食、運動、睡眠改善的。每個孩子有差異，父母不要過分擔心，但是你的孩子如果有以下情況就要注意了:
一、出牙過晚
很多孩子一歲了只出了一兩顆牙，或者一顆還沒有，這時候父母要注意了。改變平時日常餵養方法。
二、說話過晚
很多孩子說話晚跟父母平時陪伴，餵養方式也有關係。
三、愛生病
不愛運動，不好好吃飯的孩子，容易生病。
四、大動作發育遲緩
比如翻身、抬頭、爬行、走路、說話比正常孩子晚，父母就要注意了，及時進行幹預。
輔食是0－3個月寶寶日常生活中需要格外關注，比如輔食添加要注意很多規則:
一、從米粉過渡到泥狀食物
6個月孩子必須吃泥狀食物，從原味米粉開始補鐵，7個多月逐漸從泥狀過渡到粉末狀，8個月開始鍛鍊孩子咀嚼能力，注意補鈣。為出牙和開口說話做準備。9個月主要是易消化的手指食物為主等等。
二、注意輔食過min現象
要注意奶粉、雞蛋、魚類等容易引起過min。有些孩子都蛋白過min，每次添加新輔食應該應該觀察兩三天，確保不過min。
三、每個階段補充營養要求不同
6個月過後要及時的添加輔食，補充鐵。如魚類和蛋黃類食物含鐵比較豐富，可以預防缺鐵性貧血。學齡前起兒童要注意補鈣，以優質蛋白飲食為主。
《0－3歲每周輔食》是我家在用的，重點介紹了每個月齡輔食計劃，每周每個月齡應該吃什麼？每個月齡應該注意哪些？有哪些重點補充注意事項？添加輔食規則等等。
每一種輔食詳細做法，補充營養重點都有介紹。根據每個月領把每周輔食計劃例舉非常詳細。家長根據書籍介紹照做就可以。
總之，孩子成長是一個需要不斷付出的過程，孩子任何一次成長和發育離不開爸爸媽媽的精心呵護。需要的爸爸媽媽文末可下單！