【丹青中國】
中國書法的練習之篆書篇
中國書法的歷史演變過程，書法的各種形態以及書法的趣聞軼事。給大家簡單介紹一下，書法五種字體的練習方法，以便於使那些想學書法的人，有一個大概的了解，知道這個書法之「門」如何走進。
篆書是漢字之「祖」、書體之「源」。篆書屬於古文字，自隸書等今文字出現以後，篆書的實用性就降低了，但藝術性絲毫沒有受到影響，仍然是人們從事書法藝術的創造時重要的一種字體。象其他的如隸、楷、行、草等種種書體均是由篆書繁衍派生出來的。篆書的種類較多，基本可分為三大類，即甲骨文、大篆和小篆。甲骨文是刻在龜甲獸骨上的文字，屬於殷商時期的佔卜文字，距今已有3000多年的歷史了。因甲骨文多為鍥刻文字，故筆法瘦勁挺拔，線條似鋼筋鐵線一般。大篆包括籀文、金文和石鼓文，以西周青銅器銘文為代表。金文盛行於東周，其用筆與甲骨文風格不同，它以粗壯雄渾、樸茂厚重見長，結體上講究參差變化，造型呈現出絢爛多姿的風貌。小篆是秦始皇統一天下後，為統一六國文字，命丞相李斯等人書寫的一種簡化而規範的文字，所以小篆也稱作「秦篆」，小篆的筆法圓轉平正，筆畫圓起圓收，線條粗細相近，字形修長，結體勻稱平衡，成章則顯得十分整齊規矩，故又被稱為「玉箸」篆，即其線條如玉質筷子一樣圓潤。
篆書於今的實用價值，雖然與楷書、行書幾乎無法相比，但學習寫篆書，可以從中了解到文字的產生與演變過程，增進古文字學知識，所謂追本溯源，以求根深葉茂。特別是篆書的筆法要求筆筆中鋒，藏頭護尾，筆力集中，線條端莊、樸茂、凝重，行筆沉著而有力，可為學寫其他書體的用筆，練就出堅實的基本功，增強筆畫的厚度和力度，免去輕佻與浮滑。若練習篆刻，則更必須要寫好篆書。對於初學篆書者，從小篆人手最為適宜。因為小篆線條均衡，結構規範，造型平穩，有規可循。
篆書的難度在於把握它的結體，一般的書體跟我們現在掌握的漢字結體基本一致，只是用書法的形式表現出來需要寫成繁體字。而篆書不僅僅是繁體的問題，它的結體基本保留著古文字的風貌。學習篆書，需要在學習筆法章法的同時，要多記住一些篆書的字體，以便為今後的篆書書法創作打下基礎。
第一，篆書用筆。篆書用筆的最大特徵就是圓，即圓潤、圓轉。應該說，「圓」是篆書最主要的審美特徵。其用筆的起收，以圓筆為主，線條也以圓轉居多，藏頭護尾，圓起圓收。正如孫過庭《書譜》所言：「篆尚婉而通。」所謂婉，即婉轉、婉曲；所謂通，即圓通、貫通。篆書在圓轉中又講求勁直，即筆勢內撅，線畫均勻，力集聚而凝重，筆畫盡顯渾厚沉穆之態。篆書的用筆特點：一是以中鋒為主，其運筆方法採用逆鋒起筆。行筆要不偏不側，沉穩中正，收筆時先頓筆之後再回鋒收筆，動作自然，提按適度，使線條的首尾乃至邊緣皆成圓狀。一般來說，起、收筆處務必沉穩，行筆舒緩，用力趨於均衡，提按的幅度變化較小，以使線條粗細均勻，厚重凝練，似森森古柏之堅勁。二是藏頭護尾，圓起圓收。篆書的筆畫示人以圓潤、婉轉、貫通，筆鋒內斂而不外露，含蓄而不張揚，這一特點集中表現在它的起筆與收筆方面，即運用了藏頭護尾、圓起圓收的筆法。所謂藏頭，即逆鋒起筆，不使鋒芒外露，不出現尖鋒或方折形狀，而將尖鋒掩藏於線條之內，使得起筆圓渾含蓄，豐滿強勁。所謂護尾，即收筆時講求穩健回鋒，不減力，不外拓，力聚畫中，其圓潤與起筆同形。篆書的這種藏頭護尾筆法充分展示了圓起圓收的特徵。唐代顏真卿的楷書筆畫雄健，結體寬博，氣勢磅礴，在中國書史上獨樹一幟。而顏體楷書的起收筆多為藏頭護尾，圓渾厚重，主要是吸取和運用了篆書的筆法。故篆書的藏頭護尾、圓起圓收為隸書和楷書的起收筆法奠定了堅實的基礎。
三是圓轉過渡，光滑銜接。「圓」是篆書最主要的審美特徵。當筆畫與筆畫銜接時，篆書採用圓轉過渡，不僅筆圓而且勢也圓，婉通柔韌，且能於圓曲之中充盈著勁直之力，圓得有精神，圓得雄健，體現出曲中寓直，直曲相滲，過渡自然之美，銜接處光滑圓潤，雖有些圈線需幾筆拼接寫成，但銜接得不露痕跡，天衣無縫，婉轉而通達，流貫而暢通。篆書的筆畫相對其他書體筆畫來說比較簡單，種類也主要有橫畫、豎畫、弧畫等。只有正確地掌握各種筆畫的用筆方法，才能寫出規範化的線條來。篆書的橫畫線條平穩，粗細均衡，首尾圓渾，形同壯士手中鐵棍，堅實而勁直。其運筆方法為：逆人回鋒起筆，再提筆中鋒舒緩運行，至末端先頓筆之後即順勢回鋒收筆。篆書的豎畫挺拔勁健，如擎天柱一般，堅不可摧，可對整個字起到支撐和確定重心的作用。
其運筆方法為：筆尖觸紙：筆尖觸紙自下而上逆鋒徐徐上引，略頓筆後再轉筆澀筆向下運行，柔中帶剛，收筆時略頓後則向上收鋒收束。篆書中的弧畫較多，即行筆略帶曲線。要寫好弧畫，把握弧彎的大小是其關鍵所在，過大則顯得疲弱無力，過小又流於生硬呆板。因此，適度地控制好弧彎，才能使線條剛柔相濟。
第二，篆書結體。篆書的結體總體來說是比較整齊嚴謹的。在這方面的表現，小篆最富有代表性，可以說小篆的結體已成為公式化的格局，形成了一種固定的模式，因而更有規可循，有矩可依。它的結體特點：一是形體修長。通過比較印證，小篆的外形屬於長方形，而大篆金文近方近圓均有。小篆沒有撇、捺、鉤的筆畫，只有直線或弧線。觀察小篆的整體造型，給人以修長秀美之感。書寫時要做到橫畫短，豎畫長，但長與短鬚勻稱，不可過分誇張。若比例失調，將字形寫得太瘦長，則無美感可言。因此，確定整體造型修長之後，對各類部件間的關係要處理得當，比例合理，搭配均衡。二是上密下疏。上下結構的字，無論是上寬下窄，還是上窄下寬，上部件都要安排得緊湊集中，下部件則應疏鬆開朗，形成上緊下松之勢，以顯出體態修長、亭亭玉立之姿。組合時，上部件諸筆畫當緊而短，下部則松而長，一緊一松，一收一放，疏密相問，鬆緊適度。三是左右平衡。小篆中左右結構的字，兩邊要顧盼照應。左寬則右讓左，右寬則左讓右。左長右短鬚右倚左，左短右長則應左附右。若寬窄相近，可平分秋色。小篆對左右結構的字很講究平衡對稱，主次分明，且又能將左右兩部件融為一個協調統一的整體。
第三，篆書臨摹範本學習小篆宜從秦篆人手。小篆有不同的流派。一派是以李斯為代表的「秦篆」，唐李陽冰遙接李斯衣缽，獨步一時，世稱「二李」。他們寫的小篆，筆線粗細均勻，道麗流暢，結體平正端莊而飄逸有致，宛如「銀絲盤曲，玉箸縱橫」，因此被稱為「玉箸篆」、「鐵線篆」。另一派是以清鄧石如為代表的「清篆」，吳熙載、楊沂孫、吳大澂、趙之謙等，均是這一流派中的佼佼者。他們寫的小篆，突破了筆線粗細一致的傳統寫法，運用了輕重、提按、頓挫等筆法，寫出的筆線有豐富的變化。初學者可以可以參考李斯的《泰山石刻》和《嶧山碑》，李陽冰的《三墳記》，鄧石如篆書，吳熙載篆書，趙之謙篆書，吳昌碩篆書等等。