瑤瑤是一位全職媽媽，從27歲生娃之後就一直陪伴著孩子，現在孩子快要1歲半了，正好瑤瑤的婆婆一歲半了，有時間幫忙照顧孫子，瑤瑤想要重返職場為家裡減輕壓力，也想擁有一份屬於自己的事業。所以就想著是時候斷奶了，主意一定，瑤瑤用起了婆婆給的土方法，苦瓜水塗抹在乳頭上，強勢給寶寶斷奶。
寶寶吃母乳的時候碰到苦瓜水就是大哭，害怕到不敢吸吮，就這樣僵持了3天，瑤瑤塗抹苦瓜水，寶寶不吃不喝，一到晚上寶寶撕心裂肺的哭，瑤瑤心如刀絞，到了最後，寶寶餓的哭聲像小貓一樣，眼看著瘦了好多圈，斷奶還是失敗了，瑤瑤重新恢復了母乳，由於這樣一來一回的拉扯，瑤瑤也得了乳腺炎，疼了好多天。
其實，像瑤瑤這樣強勢斷奶的媽媽不在少數，以為只要不給孩子吃奶，奶水就自然而然的斷了，其實不然，突如其來的強勢斷奶，很容易造成寶寶的不適感，寶寶一時無法接受別的輔食，會對寶寶的發育有影響，而且回奶期間硬憋著，很容易造成媽媽的奶脹和陣痛，而且也容易引起乳腺炎等併發症。其實斷奶也是有方法的，學會快樂無痛斷奶，開開心心當寶媽！
科學斷奶，無痛做寶媽，記住下面四個方法：
1、斷奶方式要溫柔
母親最了解自己的孩子，最好因材施教。建議剛開始斷奶時不要這麼粗暴，可以逐步減少母乳餵養的次數。沒有必要突然停止母乳餵養，突然性的寶寶不能適應，之後就很難處理了。
2、適應奶瓶
不要等到斷奶的時候才讓寶寶適應奶瓶，趁還哺乳的時候可以拿著奶瓶給寶寶喝水，讓寶寶慢慢適應奶瓶，然後可以在奶瓶裡加入奶粉，讓寶寶慢慢適應奶粉的味道。
3、選擇正確的斷奶時機
斷奶最好是在嬰兒添加輔食階段，在這個時候寶寶有其他食物選擇，對母乳的依賴就會減少。首先斷白天的奶，然後晚上的，白天過了，晚上也就很好斷了。春秋兩季斷奶效果好於冬、夏兩季。畢竟這兩個季節天氣很舒服，媽媽也不至於疲累。
4、媽媽的陪伴必不可少
斷奶對於寶寶本身來說是一個比較困難的過程，如果此時寶寶看不到媽媽，心裡的不安情緒就會放大，這對斷奶更不利。所以媽媽們在寶寶斷奶時儘量和他們呆在一起，給他們足夠的安全感。如果他們擔心寶寶看到自己時會想要母乳，可以用其他東西轉移寶寶的注意力。
5天就斷奶，科學無痛回奶有辦法：
很多媽媽在斷奶的時候或多或少會碰到這幾種問題，一個是奶水硬憋著，脹著生疼，另一個就是奶水一直分泌不斷，其三就是劇烈的疼痛感，無論是乳房脹痛還是寶寶吸吮的瞬間的撕咬，都會讓媽媽痛苦無比，嚴重的還可能存在乳腺炎的情況。其實這些情況都是可以避免的，如果一味用強，遭殃的是媽媽！
無痛回奶，抑制泌乳素的產生，建議媽媽使用乃立清，裡面含有炒麥芽，山楂，金銀花，蒲公英，橘皮以及維生素b6，科學配比，抑制泌乳素，讓媽媽無痛斷奶。
分析：
1、炒麥芽、山楂
在古方《滇南本草》中就有記載炒麥芽可以「治婦人奶乳不收，乳汁不止」，他可以抑制泌乳素的釋放，使乳汁減少；山楂本身就有活血祛瘀的效果，能夠很好的疏通乳腺，防止斷奶的時候殘奶堵塞，快速回奶。
2、金銀花、橘皮、蒲公英
這三味草藥都具有消癰散結、收斂止痛的作用，媽媽斷奶時如果不小心很可能成為石頭奶，乳房腫得難受，金銀花清熱解毒，橘皮散結止痛，蒲公英殺菌消腫，幫助媽媽無痛下奶，抑制乳腺炎的發生。
3、維生素B6:
這是比較常見的斷奶必備營養素，通乳調節自主神經系統，抑制泌乳素的合成，和幾味中草藥一起，中西合璧，發揮1+1＞2的斷奶效果。