在生存情況下，身體極度缺水時，能喝海水嗎？
這個問題暫且不答，我來問一個問題。
我們在吃鹹的食物的時候，是不是特別容易感到口渴？
回答了這個問題，其實也就回答了第一個問題。
水+鹽=脫水。
海水與鹹的食物都是差不多的，它們都含有高濃度的鹽。
雖然說人體需要攝取一些鹽才能保持健康，但是攝取過多的鹽對人體沒有任何好處。
當我們攝入高濃度的鹽時，我們的身體會去排出多餘的不需要的鹽，以保證身體的健康。
通過尿液排出這些體內的這些東西是沒什麼問題。
唯一的問題是，為了排出這些東西，你的身體需要大量的水。
在生存情況下，極度缺水的時候容易造成脫水，如果你喝了海水，也就應了上面的所說的。
當你喝海水的時候，鹽和水分同時進入身體。
問題就在這裡，你攝入的海水的鹽分到最後依然需要排出。
排出鹽分就需要大量的水，而你攝入的水遠遠不及你需要排出鹽分的量。
如果你繼續不停地喝海水，那麼同時也在增加你要排出鹽分的水。
你的身體必須要更多的水才能排出鹽，而海水中的那點兒根本不夠。
所以，從本質上講，你在喝海水的時候，其實你正在脫水。
這也就是為什麼在我們喝了海水之後，會變得比之前更渴。
因為你的身體在喝了海水之後需要更多的水，而且比喝海水之前需要的水更多。
所以要喝海水，首先應該去除海水中的鹽分。
但是在生存情況下，這並不是一件容易的事情。
SO，不要喝海水。
海水只會讓你加速渴死。
國外有不少網站都說在生存情況下其實可以飲用少量的水。
大致是說每次飲用量少一點，而且每隔20分鐘喝一次，喝的速度要慢，同時用口中的唾液減少鹽分的吞入。
國外有個名叫Alain Bombard的人也曾做過這個實驗。
不過我並不贊同這個觀點。
Alain Bombard在實驗中成功主要是他自己喝了很多雨水。
並不能證明是喝了海水生存成功。
所以在生存情況下，最好是等待雨水，或者用別的方式獲得淡水。
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