雞汁脆筍,營養又美味!

2021-02-27 天華邦廚

春筍相信大家都不陌生吧,它可以有各種吃法哦。但是你這的了解它嗎?竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳餚之一。

立春後踩挖的筍,以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為「菜王」。又被稱為「山八珍」。春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。

所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。好了,說了那麼多,那它將會在這道美味裡給我們帶來怎樣的驚喜呢?咱們抓緊來看一下吧。

湖南佳宴食品有限公司,創始於1993年,堅持「為天下人提供健康美食」,26年致力於宴席預製菜品的研發、生產、銷售,創立「王欄樹」、「廚上廚」、「席席樂」三大品牌,專為星級酒店、宴會筵席提供宴席預製菜品,是行業標杆企業,湖南省農業產業化龍頭企業,中國宴席預製菜標準化研究基地。

雞汁脆筍脆香濃鬱  口感脆嫩  

規格:200g/500g/2500g/包

主料或原料:雞汁脆筍1包(200克)

調配料:瘦肉50克、青紅椒50克、雞油80克(可用豬油)、生抽少許、味精8克、蔥8克

烹製方式:老湯雞汁脆筍、油悶脆筍、醬汁脆筍、小炒脆筍

烹製方法:

老湯雞汁脆筍

1、將脆筍拆袋下入炒鍋,雞油煸炒待用;

2、瘦肉改刀成絲,幹墨魚用火烤香切成細絲狀,姜拍成塊,蔥打結待用;

3、炒鍋洗淨,放入精煉雞油50克,下入肉絲,幹墨魚絲煸炒至香置入高湯,放入生薑絲、蔥結調味,高壓鍋壓5-8分鐘;

4、高湯倒入炒鍋內,放入煸好的脆筍,調入25克左右雞油,略煨5分鐘裝入湯碗內,撒上香菜,青紅椒絲即可。

小炒雞汁脆筍:開袋後放雞油下薑絲、肉絲煸炒,再放入雞汁脆筍和青紅椒絲在鍋裡快速翻炒,放入生抽、味精調味,放入蔥


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