入秋後,吃紅薯土豆不如吃它,不炒也不燉,精神飽滿氣色好!

2020-12-23 美食傑

我們常去的那家酒樓裡有一道點心,我家閨女特別喜歡吃,葷素搭配的餡料,吃起來也不覺得膩。餡料用木耳絲、腐竹或水晶粉絲,胡蘿蔔以及肉絲調配而成的,用薄薄的一層豆腐皮捲起來,油炸過後再蒸熟,澆上醬汁就可以吃了。入秋後,吃紅薯土豆不如吃它,不炒也不燉,精神飽滿氣色好!秋天適合進補給孩子也不要吃難消化的菜,所以我今晚就做了一份。因為是第一次做這款小吃,食材搭配的較為隨意,味道也不錯。蒸一下味道更加好。感興趣大家試一試吧!

清蒸鮮竹卷

By 食尚煮易

配料:

黃瓜 1根、香菇 3個、藠頭 1小把、豬肉 100克、千張 3張、香菇小醬 1湯匙、澱粉 1湯匙、蠔油 1湯匙、花生油 適量

烹飪步驟:

1.備好食材,瘦肉提前煮熟,煮熟後撒一克鹽醃製一會兒。小提議:將肉絲換成煎雞蛋或火腿腸更好,不會卡牙

2.藠頭去須,洗淨瀝乾水

3.備好豆腐皮,豆腐皮一般的市場都有售的,熟食店做春卷的多數也是用它做皮

4.黃瓜洗淨切絲、藠頭葉子和梗分開切段

5.幹冬菇泡軟切絲,豬肉撕成肉絲

6.熱鍋倒油,將藠頭和冬菇煸炒出香味

7.倒入肉絲,調入香菇小醬和蠔油,翻炒均勻

8.倒入藠頭葉子,拌勻後鏟起

9.倒入黃瓜絲拌勻,待用

10.將大塊的豆腐皮分成六份,取一小份在案板上攤開,放入調好的餡料,兩頭留一點空隙,這樣就可以完整地包起來,捲成約10釐米長的豆皮卷

11.整齊碼在碟子上,放入蒸鍋中,遮上蓋、大火蒸6分鐘左右

12.碗裡盛點水,倒入澱粉,調成澱粉漿,在鍋中煮至濃稠

13.均勻淋在鮮竹卷上面即可

烹飪小貼士:

選購技巧1、黃瓜的顏色:一般情況下,新鮮的黃瓜都是淡淡的青黃色,讓人看上去就感覺到很累。不過,如果是顏色比較深的話,就說明這種黃瓜有些老了,或者是放的時間太長了,這樣的黃瓜往往水分並不是很充足,吃起來的口感也不是很好。2、觀察黃瓜的花蒂:眾所周知,黃瓜的頂部都是有花的,即使是黃瓜成熟了,這些花也會留在上面。所以,我們在購買黃瓜的時候,可以仔細觀察一下花蒂的情況。如果黃瓜的花蒂看上去比較新鮮,就說明黃瓜是比較嫩的。3、用手摸一下黃瓜的表面:黃瓜的表面有很多凸起的小刺。所以,我們在購買黃瓜的時候可以用手去摸一下這些小刺,如果能夠明顯地感覺到特別扎的時候,就說明黃瓜是比較新鮮的。

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