腦梗「禍根」找到了,醫生直言這3種「堵」血管的食物別再吃了

2020-12-23 騰訊網

高患病率、高死亡率、高復發率」是腦梗「三高」特徵。據數據統計:我國每年新發心腦血管疾病患者,高達200萬人,總患病人數已破500萬,其中腦梗約佔65%左右。腦梗「禍根」找到了,醫生直言:這3種食物再吃,血管就堵死了。

第1種:高脂肪食物

肥肉、黃油、臘肉等均屬於高脂肪食物。

經常食用高脂肪食物,體內脂肪過多,就會導致附著在血管壁,增加血液粘稠度,形成動脈粥樣硬化。

從而誘發血栓的形成,造成血管堵塞。

第2種:高膽固醇食物

動物內臟、魚子、蛋黃等均屬於高膽固醇食物。

高膽固醇食物的攝入,會使體內壞膽固醇(低密度脂蛋白固醇)較多,好膽固醇(高密度脂蛋白固醇)較少。

從而導致壞的膽固醇堆積在血管壁,形成斑塊,使血管直徑變細,血液流動受到阻塞,導致動脈硬化。

第3種:高糖食物

白糖、紅糖、糕點等均屬於高糖食物。

心情不好,吃一些甜食,會感到開心。

因為吃甜食後,會使體內胰島素迅速增多,而胰島素會使酪氨酸與苯丙氨酸在血液中的濃度降低,導致色氨酸在競爭上處於優勢,很快進入細胞中轉換成血清素,進入腦中,使人有愉悅感。吃較多的甜食會對血管造成損害,容易堵塞血管,因為高糖食物在經過消化後,會變成脂肪,易造成血脂升高,最終血管堵塞。

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