紅糖煮雞蛋功效多,尤其利於經期女性和孕婦!

2021-03-04 管氏延齡堂中醫養生

紅糖煮雞蛋,吃了既補充營養又補充能量,對於生理期的女性或者早餐想要迅速為身體補充能量的朋友來說的確是不錯的選擇。

1、調經活血補 中益氣健脾胃。紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖,增加 能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會 排得較為順暢。經後若 感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃 度約20%的紅糖水。不適症狀較重時 則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。紅糖雞蛋也可 以加入白木耳,枸杞,紅棗或是 紅豆一起煮。紅糖水具有補中 益氣,健脾胃,暖胃的功效。

2、利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁。孕婦產 後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中吃紅糖煮雞蛋,能補 充能量,增加血容量,有利於 產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮,恢復,惡露的排出 以及乳汁分泌等,也有明顯 的促進作用。同時能緩解腹脹,腰緊症狀。

紅糖雞蛋怎麼做?

紅糖雞蛋的做法很簡單,先將紅糖用熱水化開,加入雞蛋熬煮,待雞蛋熟後,將雞蛋殼敲碎,讓紅糖汁滲入雞蛋中即可。一般吃的時候再將雞蛋撈出,煮好後將鍋子放在冰箱冷藏層中,隨吃隨熱即可。

延齡堂系列,古法老紅糖。運用純手工技術,萃取多種甘蔗的有效成分,特有的蛋白質,增強臟腑功能,享受「消化順暢的完美感覺」紅糖經高溫熬製後,其本身的功效遠高於普通方式生產的紅糖,經過125度高溫熬製,可以殺滅原輔料中可能存在的病菌,食用更安全。

【產品特性】

延齡堂老薑紅糖是由為主要食材做成的一道有益氣養口,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤,補脾胃,益氣血等作用的藥膳,促進腸胃調理,幫助腸道修復更新;大量碳水化合物,有效調理腸胃健康,增加消化功能,使腸胃恢復正常功能。

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    紅糖煮雞蛋,吃了既補充營養又補充能量,對於生理期的女性或者早餐想要迅速為身體補充能量的朋友來說的確是不錯的選擇。1、調經活血補 中益氣健脾胃。 紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖,增加 能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會 排得較為順暢。
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    紅糖雞蛋也可以加入白木耳,枸杞,紅棗或是紅豆一起煮。紅糖水具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效。利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁。孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中吃紅糖煮雞蛋,能補充能量,增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮,恢復,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
  • 紅糖紅棗煮雞蛋有什麼功效
    雞蛋去殼,加兩碗水,6湯匙紅糖(視個人喜愛甜度而加),中小火慢燉30分鐘左右。
  • 她堅持吃紅糖煮雞蛋,結果竟然這樣…
    說到紅糖煮雞蛋,很多人並不陌生,尤其是女性朋友。紅糖煮雞蛋是一道經典的養生藥膳,含有豐富的營養價值,常吃能起到不錯的保健效果。
  • 當歸紅糖煮雞蛋可以每天吃嗎
    2、當歸紅糖煮雞蛋不宜在經期食用當歸紅棗雞蛋紅糖水有補血補氣的作用,還可以調理女性的月經問題,對月經不調、痛經、經少等症狀都是有緩解作用的,但最好能避開經期食用。將當歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十餘個小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經前3,4天或者經後一周開始吃,早或者晚空腹,連續吃兩天即可。在來月經前的時候是不宜當歸雞蛋紅糖水的。
  • 她堅持吃紅糖煮雞蛋,結果竟然這樣!
    01 有助經期健康經期中的女性身體處於相對虛弱狀態,此時吃點紅糖煮雞蛋能溫煦身體內的陽氣,調節氣血使之通暢。同時還能促進身體的血液循環,幫助經血更好的排出體外。02 迅速補充體力紅糖中含有豐富的葡萄糖、鈣、鐵等成分,其中葡萄糖能快速釋放能量,人體對其吸收率很高,且紅糖含有碳水化合物也能為人體提供熱能。
  • 紅糖煮雞蛋吃了有什麼好處?該怎麼吃?需要注意什麼?
    紅糖煮雞蛋是一道家庭常見的保健膳食,尤其對於女性人群來講有很多好處。下面我們具體來分析一下紅糖煮雞蛋的功效——紅糖煮雞蛋的好處從中醫的角度來看,紅糖是提取甘蔗莖中汁液從而提純成的赤色結晶體,其味甘、性溫,歸肝、脾、胃經,有補脾緩肝、和血化瘀、調經、和胃降逆之功,對於瘀血內阻導致的惡露不盡、腹痛、月經不調、痛經,或婦女血虛、月經量少等症有很好的緩解效果。
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    經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體,屬於身體的廢棄物。月經期間,女性身體都或多或少會有不適,但是這也是十分好的排毒時機,女性可以通過飲食調理,幫助身體排汙。紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護我們女性,在我們需要它的時候,無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血,的確是女性經期補血的必備食物。
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