擁有細膩白皙的皮膚是所有女生心之嚮往的事情，經常看韓劇的女生不難發現，韓國女生的皮膚都特別的好，即使素顏看上去也很有活力，為什麼韓國女生的皮膚都那麼好呢？小編諮詢了一個在韓國留學的朋友得知，韓國女生除了從小養成的護膚理念以外，還有4個小秘訣。
1、早上喝一杯咖啡
韓國人非常喜歡喝咖啡，韓國大街小巷都有咖啡館，每天早上韓國的女生都會點一杯不含任何糖的美式咖啡，因為咖啡裡的咖啡因有消腫，促進皮膚新陳代謝的功效，而且咖啡還具有促進脂肪燃燒的作用，這也是為什麼韓國女生皮膚身材好的原因之一。
2、堅持防曬
韓國人從小就會防曬，很多小寶寶都會塗抹防曬霜，大部分女生即使在室內也會不定時補塗防曬，因為太陽以及燈光的紫外線，會對皮膚造成很大的傷害，不僅曬黑皮膚，還可能加劇皮膚的老化，出現皮膚鬆弛的現象，所以堅持防曬很重要
3、溫和清潔皮膚
韓國女生在洗臉的時候，很少使用刺激性強的皂基洗面奶，因為這種洗面奶會破環皮膚屏障，韓國女生通常都會選擇含有迷迭金縷梅成分的清潔產品，植物成分能夠溫和的清除臉上的汙垢，不會洗掉臉上的營養物質，能夠收縮毛孔，細膩皮膚。
4、飲食比較清淡
韓國人的飲食通常比較清淡，烹飪方式多以蒸、煮為主，而且每一餐都會有很豐富的蔬菜搭配，很少吃煎炸重口的食物，所以韓國女生皮膚通常比較的細膩，而且身材也很好。
與此同時，韓國女生還非常注重運動，每周會堅持3次的有氧運動，提高體內的新陳代謝，出汗多了臉上的角質以及黑色素才能快速被代謝掉，減少色斑、痘印的產生。