有聯繫方式的話，需要注意：
1、不要一遇到什麼事情就找他，即便他樂意效勞，他不是你的所有物，不獨立什麼都依賴別人的女人只會被嫌棄，你應該要有自己的生活，如果這個事情你不懂，他懂，找他的頻率也要注意的，一般三四天聯繫一次，很多人總想著聯繫，這是不對的，哪怕他反應很好，可是這可能並不是你變得更好了，而是因為他同情你或者還在乎你，複合不是把自己和對方拉回到過去的感情裡，而是重新開始，所以，稍稍改變一下說話方式是必要的，記住，聯繫改變不了什麼，改變，才能改變什麼；
2、如果他主動找你，先別激動，不要一驚一乍，淡定點，看他說什麼，做什麼，看清楚他要幹什麼，有時候他只是寂寞，未必真的想起你，別輕易被他的甜言蜜語欺騙了，所以，不要上杆子聊天，好像你活著就是為了等他發消息給你，哪怕他真心回頭，你這樣的態度也只會將你自己置於不利地位，不卑不亢，無所謂但又好的態度就是高價值，就是最吸引人最能蕩漾人心的好態度；靜觀其變，沉得住氣，不怕失去，能虐就虐。不要怕虐他虐跑了，真正的誠意不會那麼容易消滅。
因為不可得性，會激發他對這段感情的思考，因為你的不理不睬，他會重新去審視你的價值，男人也會想複合後要怎麼相處，誰不想要一段穩定的感情？所以有時越快回頭的不一定是好事，他還沒想清楚的時候找你，你一撩又上了，然後一切又重蹈覆轍。等他想得足夠清楚了，願意為了你去改變，他會展現出巨大誠意一次次來找你。你耐心等他一段時間，換來一個能認真相處一輩子的人不好嗎？
3、聯繫的時候，他對你很冷淡，這是很正常的，哪怕是熱戀的時候，也會出現冷淡的情況。
人都是看人下菜碟，只不過不同的人品性有好有壞，就是我們所說的高尚與否。善良的人，你軟弱了他也會欺負你，只不過他的良知告訴他會欺負你少點輕點；要是不善良的，逮到一個欺負你的機會就會儘可能渣你。特別渣的可能一次就整的你留下心理陰影，一蹶不振，幾年走不出來都有可能。所以自己做人一方面要清醒，何時何地要知道自保，別給人家欺負你的機會，不要先妥協，另一方面，保持一點良知，不要傷害別人。
關係中的博弈也是一直都會存在，千萬別掉以輕心。
比如別人冷淡我了，我以前很傻逼，就按捺不住去說別人，後來就不吭聲，冷淡我？先別發火，分析下情況，人家冷我有的是無意識的，有的是故意。不管哪種，我都會馬上冷靜，停止一切主動，做好自己，等別人自己送上門來聯繫我，然後我繼續不懂，再等，多來幾次，就恢復自信了，別人看我淡定，就會重新貼上來。別人聯繫了，也不能一下子熱情，要不溫不火，一切行為的原則都是當作沒有他這個人，不把他當男朋友。人家不聯繫我，我也氣過，但馬上想，他又不是啥重要人物，沒有他的時候我生活的好著呢，然後就忘了這茬事，幹別的事（網友@一個人）。
4、女人喜歡養備胎，男人也有備胎需要性，他也可能是在釣魚，可能是耍心機，所以保持一個無所謂但友好的態度，不卑不亢，讓你自己進可攻、退可守，如果他是真心，你可以就坡下驢，順著他給你的臺階複合，而一旦發現他當你是備胎對象，請你馬上注意自己的言行舉止是否過於跪舔他，只要你不想做備胎，那麼別人就無法備胎你，男人能夠女生當備胎，一般都是女方跪舔導致的；他想吊住你，用這些聽上去很誘人的話，讓你放不下他，你認真了就又輸了。隔了一段時間後，如果他接下來繼續來找，你的內核已經穩定，從內心裡真正地放下了對這段感情這個人的需求感，可以在他一而再再而三且誠意滿滿地邀請下簡單見一面，如果你不考慮複合，連這一步都不用了。
5、感情中切忌牽扯進金錢，所以儘量不要有任何金錢糾葛，如果有，請好好利用；如果沒有，請儘可能避免；任何人都有父母親人朋友同事同學，生意夥伴等社交關係，還有天使投資銀行信貸，如果一個男人淪落到向女生借錢，說明這個男人是爛泥扶不上牆。但是很多女生容易聖母心，樂顛顛借錢給男人用，即便男人立即還了，這也是不對的，很多時候，他是預備有一天借更大金額的錢。
6、學會開玩笑式的調情，就像男人對女人那樣，但要注意把握好分寸，否則變得輕浮（這點技巧不純熟請勿使用）。
沒有聯繫方式的話，主要是利用間接的同事朋友或者同學關係或朋友圈、QQ說說、微博等要展示自己高價值。
一般在離你們最後一次聯繫的時候，隔7天再聯繫，電話被拉黑，借用其他的號碼聯繫，即便他反應很好，你也不要立即讓他把你的微信電話從黑名單裡放出來，一般情況下，如果他不反感你了，會主動放出來的。
之所以拉黑刪除你，也是因為你的死纏爛打，圍追堵截，這個時候，就千萬不要再提感情了，也不要提過去，就像一個傷疤，如果你不斷的去摸它，它就不可能好轉。如果他提到過去你的糾纏，你可以開啟自嘲模式：那個某某好傻啊，竟然做那樣的事情，的確是幼稚。
把聯繫方式加回來後，採用的方式，同第一步。
當局者迷旁觀者清，任何時候，都不要自作聰明和自以為是，兼聽則明偏信則暗，請多聽聽其他人的判斷：
1.「以我對他的了解他不會的」。你的了解會害死你的感情，如果你真的了解他，你就不會分手了，或者說，你已經成功挽回了他。
2.「我一直在等他，他怎麼可以愛上其他人」。如果你分手後你對他沒有留戀，那麼當你找到更好的男人時，你希望你的前任這樣埋怨你嗎？分手了，他是單身，你也是單身，你們都有權利重新開始新的感情，和別人，或者和你。
3.「我這麼做他又看不到有什麼意義」。沒有意義不會那麼叫你做的，愛情經營就是下一盤很大的棋，你的每一個行為就是為了最終可以挽回做準備的。人在做，天在看。
4.不要把對方真的當男朋友，時間長了你的依賴心理會越來越重，只要別把對方真的當自己人、當男朋友，關係遇到任何矛盾，你都能立馬抽離，不至於有託付心態，一個普通朋友而已，他不是有義務要對你好，來愛你的，你就不會覺得自己被傷害了。你呢，也不要像老媽子一樣去照料男人，他有老媽，不需要再多一個老媽。你要做的就是美美噠，做好自己的事情，好好工作好好賺錢好好吃飯好好休息，好好的玩，好好的愛——你的一切都會好好的。
5.想把戀愛談好，先讓自己變得自律、自控、有毅力，如果你總是離不開別人，你一定很懶惰，因為不能獨自生活，不能獨立，別人離開你你就恐慌想抓住。
6.在低谷的時候，多鍛鍊、好好睡覺能提高能量。
在最近大火的綜藝節目裡，郎郎跟吉娜的相處，你可以看到很多次吉娜在做事的時候，完全不搭理郎朗。當時微博上就有很多人罵吉娜，說她不顧郎朗，情商低。罵她的基本都是女的，很多女人認為憑啥不理郎朗。其實，吉娜這麼做啥好是男人喜歡的。她只要做自己喜歡的事，無論是做飯，還是唱歌，都可以把其他人置身事外，一個人很嗨，每當這時候郎朗都會一個勁兒找藉口和機會靠近吉娜想參與到她的事中。
當時看到節目我就覺得吉娜這一點郎朗一定是很喜歡的，雖然表面看郎朗在看到吉娜不理他時會很鬱悶，但男人就喜歡這個特質。果然，在下一期節目，郎朗就提到了這個事，說他很喜歡吉娜做事很專注。
吉娜這是一種自我，你可以不需要男人就有自己的事做，別人會覺得你不需要他，他在你這兒沒有價值，他很鬱悶，但他會越來越愛你。
你什麼都不需要做，只需要做一個輕鬆自在的你自己就行了。你的魅力已經在無形中散發。