身材好真的能在這個論外表的時代給予我們很多好處，甚至還有可能帶來事業上的好處，而且好的身材不僅賞心悅目，還讓更多人對你的印象很好，在搭配衣服更表現出時尚感。因此擁有性感身材，我們不僅自己心情變好，也能給自己變得更加順風順水，更加有動力。
今天就有這樣一位美女，她佐崎きさき，看名字也知道她是一位日本人，並且還是一名牙醫哦！她就是因為身材火辣，所以上門找她看牙的顧客源源不斷。好身材不僅給她帶來了魅力，還給她帶來了事業上的顧客來源。
如圖中我們也可以看出佐崎きさき是很經典的日本女孩子的長相，但就看臉就是甜甜的日本女孩子，散發出一種青春的活力氣息。同時，她的身材卻也像很多日本女孩一樣是比較嬌小的，可是用嬌小形容她還不夠，她的身材嬌小卻又前凸後翹，一看就是典型的健身美人兒。
為什呢會說她是健身美人呢，是因為她身高165，體重不到50公斤而體脂卻還沒到15%，有沒有驚訝到你，更震驚的是她的臀圍是96cm,除了性感的馬甲線以外，還有一個豐滿的D罩杯，胸部的維度可不亞於我們中國的女明星柳巖。
當然好身材可不是天生就有的，佐崎きさき也是在工作之後才發現健身的重要性，因此，為了維持好身材。她每周都有認真的健身，做一些關於胸部的運動，減少副乳和拜拜肉，讓自己的胸部看起來更堅挺。
那麼現在我就來分享跟大家聊一聊關於胸部運動的方法。
動作一
1.雙手撐在地上搭配著腳尖頂在地上，然後靠雙手雙腳支撐身子，然後手臂比腳長，所以身子是微微傾斜的一個直線。
2.然後雙手向下壓，讓我們的膝蓋肘關節彎曲之後，我們的身子就跟著手部運送貼近地面，然後上半身和下半身不傾斜，並且是在一個水平面上。
3.然後再恢復，讓我們雙手伸直，身子離開裡面距離變遠，我們的腳部動作不變。
4.然後讓我們的左手碰右手肩膀，然後右手撐著，之後再轉換動作，左手撐著，右手去觸碰左手肩膀。
動作二
1.這個動作需要藉助到椅子作為輔助工具，先是讓椅子對著我們的腰部，然後我們雙手往後伸展，抓住椅子邊。
2.務必要一把比較牢固，重一點的椅子，這樣比較方便我們的運動，然後我們雙手向後抓住椅子之後。
3.我們是坐在椅子正前方，然後腿部和臀部都是延展著跟地面，雙腿要伸直。
4.然後雙手拉住椅子，讓我們的臀部動起來，向上然後再恢復。
動作三
1.整個身體趴在地面上，然後我們的腳尖稍微點著地面輕輕放著，然後胸部和腰身壓在地面。
2.胸部以上儘量向上彎曲，腿部之間也是稍微有點縫隙。然後雙手不要碰地。
3.讓我們等我雙手呈現一個滑翔的姿態，雙手彎曲在身側，然後再劃到前方聚合到一起。
4.頭部可跟著我們的運動變成仰頭的動作。
動作四
1.雙手雙腿撐住身子，穩定放在地面上，然後讓左右兩隻手進行反覆輪流的運動。
2.然後先進行右手等我運動，先是讓我們右手向前伸，和我們的身子平行，然後左手撐在地上。
3.再輪到左手動作，讓右手撐地，然後左手向前伸展，指尖指向正前方。
注意事項
1.有些人為了胸部挺翹會使勁或者頻繁的揉捏我們的胸部或者是乳頭，這個是錯誤的方法，因為這樣子會對乳房造成不好的影響可能會造成血液夠流暢，血管堵塞，甚至會增加致癌的機率。
2.不可以使用過冷或者過熱的水來衝洗我們的胸部，因為乳頭附近都是遍布了各種大小的血管，過熱或過冷的水會容易導致乳房的組織變得鬆動等。
切記過度節食，不要認為節食僅僅對身體健康有危害，但是身體健康也包括我們的乳房，過度節食會很容易就導致我們的乳房發育不完全，並且變得幹扁等。等到我們發現的時候就晚了。
佐崎きさき因為好身材得到了源源不斷的顧客，這也是身材給予她的好處，不要覺得好身材沒有什麼用，因為好身材給我們帶來的好處太多了，首先給我們帶來了健康，其次帶來了好身材。所以說，努力身體變得健康，讓自己也成為別人羨慕的好身材對象，讓自己更好！