有朋友問我，為啥他之前喝那麼多的水大便還是拉不出來，反倒是喝了幾次焦米茶，大便舒舒服服拉出來了，還拉了好幾次？
大便拉不出來的滋味真的很難受，所以發現大便難受，很多朋友會選擇多喝水。這位朋友就屬於這種情況，好幾次有了便意，可去了廁所後卻拉不出來，憋了很久，也使了很大的力氣，也才拉出半截。至於那另外半截，真的是使了很大的勁兒，可它還是不出來。於是他抱著水杯，沒事兒的時候喝上一些。可除了增加尿量之外，別的真沒啥幫助。
有朋友給他建議，讓他吃香蕉。本來是準備去吃的，但是想到周邊其他的一朋友，吃了香蕉後，沒緩解不說，反而更嚴重了，所以打消了這個念頭。也實在是憋得受不了了，才找到我。
於是我讓他伸出舌頭，看他的舌苔，果然是脾虛虛寒引起的。同時也為他慶幸，當時沒有隨意亂吃香蕉。否則的話，這種寒性水果會加重他脾胃虛寒的程度，讓他的大便更難拉出來。
於是我拿了一些焦米給他，讓他沒事的時候用來煮茶喝。沒過多久，他告訴我，他拉大便的時候特別舒服。但也實在是想不明白，明明都是水，可值錢喝了那麼多的水，為啥不管用。
其實這個道理很簡單，在這裡我給大家做個類比。儘管不太恰當吧，但也恰恰能夠反映這個道理。在讀文章的大家，都遇到過家裡馬桶堵塞的情況吧。在這個時候，肯定是沒有人傻傻的往馬桶裡倒水，而是藉助吸盤的吸力，將堵塞的東西給衝下去。
而通便的話，也是一樣的道理。我們大便之所以會難拉出來，是因為腸道壁上面有很多的有害細菌以及髒東西。那麼在這個時候，我們也需要吸盤樣的工具將這些東西給吸附出去，而焦米就是這個工具。
現在大家的生活條件比較好了，所以說到角米的話，很多朋友都不太清楚是什麼東西。其實它就是炒焦的粳米，在炮製的過程中，米裡面的澱粉成分會碳化，變成具有吸附作用的活性炭。
中醫上，有很多炒焦的東西都具有健脾助消化的東西。便秘很長時間，很多朋友總感覺肚子脹脹的。這樣一來，不僅大便暢通了，胃口也能變好了。
另外，偷偷告訴你，焦米茶還具有刮油和祛溼的作用，所以想要變瘦的朋友，沒事的時候更要多喝一些哦！