為什么女性那麼熱衷於補充膠原蛋白？

2020-09-03 談論張侃侃

最近看到好多人都在吃膠原蛋白，不過很多人應該對於膠原蛋白的了解也不是很多，今天就分享一篇關於膠原蛋白的知識吧！

一、膠原蛋白缺失會怎麼樣？

膠原蛋白被稱為皮膚的「軟黃金」。膠原蛋白含量的多少，決定了皮膚的年輕程度。膠原蛋白的長期流失，將導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網破裂，內在皮膚組織萎縮、塌陷，引起各種外在肌膚問題。

例如：肌膚缺水、氣色暗沉，肌膚失去彈性、鬆弛下垂，細紋滋生、皮膚粗糙、斑痕明顯、毛孔粗大、痘痘橫生等。

二、膠原蛋白為什麼會流失？

膠原蛋白流失的原因有很多。除了年齡增長這個不可抗因素，膠原蛋白的流失很大程度上是由紫外線惹的禍。紫外線能穿透皮層，激活皮膚裡的黑色素，破壞膠原蛋白。

生活壓力大、生活作息不規律等，也會引發人體代謝的滯緩，導致內分泌系統紊亂、體內毒素堆積、膠原蛋白被破壞。

電腦與手機的電磁輻射、汽車尾氣、空氣汙染等這些環境上的汙染元素，在長期和皮膚接觸的情況下，還會增添我們體內的自由基，破壞膠原蛋白，使皮膚乾燥、暗黃，皮膚提早出現皺紋、色斑等。

如果你不想讓自己的皮膚那麼快衰老，那就快快抓住膠原蛋白不要讓它們偷偷溜走，留住膠原蛋白，打響抗衰第一戰！市面上的膠原蛋白太多了，首先大家選擇膠原蛋白的時候，一定要是「小分子的膠原蛋白肽」這是最基礎的，大分子的膠原蛋白是吸收不了，吃那些產品，還不如去吃豬蹄，至少還可以享受美味！

還是給大家安利一款我自己也在喝的膠原蛋白——少女計劃膠原蛋白固體飲料 #GIRL PLAN 少女計劃這款產品是從「」四步來打造少女肌膚的。每一款的功效也是不一樣的：

加：煙醯胺燕窩膠原蛋白

減：煙醯胺白芷膠原蛋白

乘：煙醯胺接骨木莓蔓越莓膠原蛋白

除：煙醯胺酵母膠原蛋白

分別從（美白、去除雜質、加倍儲存水、提拉緊緻）還原少女肌膚。而且名字上就可以知道它的成分非常清楚，而且也非常的能打！不僅是可以補充膠原蛋白，還能從不同的角度來補充營養物質，還能做到促進膠原蛋白的生長。

還有不添加任何激素，吃了不會對身體有害，也不要擔心吃了會長胖！口服類膠原蛋白一定要堅持吃才會有效果，所以建議大家如果想試試最好一次買30天的。保證會看到效果，然後再根據自己的皮膚狀態來購買！

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